За сколько часов до сна можно есть, чтобы не поправиться?

За сколько часов до сна можно есть, чтобы не поправиться?

Стоит ли ужинать перед сном, знают Юлия Воистинных и Артем Тужиков.

Читать источник sport-express
Запертого в квартире двухлетнего ребенка вызволили спасатели Семея
Запертого в квартире двухлетнего ребенка вызволили спасатели Семея
  • el.kz
В «Казахфильме» опровергли информацию о продаже участка и ужесточении пропускного режима
В «Казахфильме» опровергли информацию о продаже участка и ужесточении пропускного режима
  • Голос Народа
Задержан директор компании, подозреваемый в хищении денег, выделенных на зарплаты работников «ОзенМунайГаз»
Задержан директор компании, подозреваемый в хищении денег, выделенных на зарплаты работников «ОзенМунайГаз»
  • newtimes

Культура

Построенный почти за 2,5 миллиарда тенге Дворец школьников пустует в Кызылорде
Построенный почти за 2,5 миллиарда тенге Дворец школьников пустует в Кызылорде
  • TengriNews
Правило “90:10“: блогер рассказала, как этот метод помогает ей выглядеть моложе
Правило “90:10“: блогер рассказала, как этот метод помогает ей выглядеть моложе
  • TengriNews
Когда выйдет 8-й эпизод сериала «Последний богатырь. Наследие»
Когда выйдет 8-й эпизод сериала «Последний богатырь. Наследие»
  • sport-express
Вышел боевик «Свобода» с Лукасом Браво
Вышел боевик «Свобода» с Лукасом Браво
  • sport-express
Канье Уэст снял документальный фильм о своей жизни за 1 млрд долларов
Канье Уэст снял документальный фильм о своей жизни за 1 млрд долларов
  • sport-express
Когда выйдет 4-й эпизод сериала «Лихие»
Когда выйдет 4-й эпизод сериала «Лихие»
  • sport-express
В британском издании вышла статья Саясата Нурбека
В британском издании вышла статья Саясата Нурбека
  • liter
По вселенной «Игры престолов» снимут фильм
По вселенной «Игры престолов» снимут фильм
  • sport-express
Киностудия «Казахфильм» ответила на слухи о продаже участка и здания
Киностудия «Казахфильм» ответила на слухи о продаже участка и здания
  • rus.azattyq-ruhy
Сериал «Преступление и наказание» выйдет 2 ноября
Сериал «Преступление и наказание» выйдет 2 ноября
  • sport-express
Что известно о смерти актрисы из «Слова пацана» Лидии Ильиной
Что известно о смерти актрисы из «Слова пацана» Лидии Ильиной
  • sport-express
Киностудия “Казахфильм“ сделала заявление в связи с публикациями в СМИ
Киностудия “Казахфильм“ сделала заявление в связи с публикациями в СМИ
  • TengriNews
"Сокровища Великой степи" представят публике во Франции (ВИДЕО)
"Сокровища Великой степи" представят публике во Франции (ВИДЕО)
  • liter
Третьеклассники Кыргызстана сразу станут пятиклассниками
Третьеклассники Кыргызстана сразу станут пятиклассниками
  • TengriNews
Сокровища Казахстана представят в Национальном музее Франции
Сокровища Казахстана представят в Национальном музее Франции
  • el.kz
35 редких казахстанских артефактов представят во Франции
35 редких казахстанских артефактов представят во Франции
  • rus.azattyq-ruhy
Моана и Гладиатор возвращаются: кинопремьеры ноября
Моана и Гладиатор возвращаются: кинопремьеры ноября
  • liter
Новые хозяева McLaren, достижение Tesla, падение «немцев» и новые батареи CATL
Новые хозяева McLaren, достижение Tesla, падение «немцев» и новые батареи CATL
  • kapital.kz
Ученые рассказали о напитке, который понижает давление и холестерин
Ученые рассказали о напитке, который понижает давление и холестерин
  • TengriNews
Выставка художника-метамодерниста «Наследие Великой Степи» открылась в Алматы
Выставка художника-метамодерниста «Наследие Великой Степи» открылась в Алматы
  • el.kz
Цена молчания: каким получился психологический многосерийный триллер «Трасса»
Цена молчания: каким получился психологический многосерийный триллер «Трасса»
  • sport-express

Спорт
Гадаем на спорт! Новый формат спортивной аналитики на Youtube
Гадаем на спорт! Новый формат спортивной аналитики на Youtube
  • Smi24
Известный художник студий Disney и Pixar виновен в педофилии и торговле людьми
Известный художник студий Disney и Pixar виновен в педофилии и торговле людьми
  • offside.kz
Бектемир Меликузиев победил Дэвида Стивенса раздельным решением судей
Бектемир Меликузиев победил Дэвида Стивенса раздельным решением судей
  • newshub.uz
«Трактор» — «Локомотив»: онлайн-трансляция матча КХЛ в прямом эфире
«Трактор» — «Локомотив»: онлайн-трансляция матча КХЛ в прямом эфире
  • sport-express
Мужчина с просроченными правами устроил ДТП в Мангистау
Мужчина с просроченными правами устроил ДТП в Мангистау
  • liter
Спасатели нашли заблудившихся рыбаков в области Ұлытау
Спасатели нашли заблудившихся рыбаков в области Ұлытау
  • ru.qaz365.kz
В криминальной полиции обратились к жителям Карагандинской области
В криминальной полиции обратились к жителям Карагандинской области
  • TengriNews
На главу частной компании бастующих нефтяников Мангыстау завели уголовное дело
На главу частной компании бастующих нефтяников Мангыстау завели уголовное дело
  • Голос Народа
Причины нехватки воды в Актау назвали в «МАЭК»
Причины нехватки воды в Актау назвали в «МАЭК»
  • lada.kz
Касым-Жомарт Токаев направил телеграмму соболезнования президенту Сербии
Касым-Жомарт Токаев направил телеграмму соболезнования президенту Сербии
  • liter
Глава Казахстана направил телеграмму соболезнования президенту Сербии
Глава Казахстана направил телеграмму соболезнования президенту Сербии
  • kapital.kz
Токаев направил телеграмму соболезнования президенту Сербии
Токаев направил телеграмму соболезнования президенту Сербии
  • TengriNews
Ежедневно на пользователей Windows совершается более 600 миллионов кибератак
Ежедневно на пользователей Windows совершается более 600 миллионов кибератак
  • foxnews.com.ru
Telegram анонсировал десять новых функций для Mini Apps
Telegram анонсировал десять новых функций для Mini Apps
  • TengriNews
Готовят к блокировке Google? Депутат призвал отказаться от почты Gmail
Готовят к блокировке Google? Депутат призвал отказаться от почты Gmail
  • sport-express
Раскрыта дата выхода Android 16
Раскрыта дата выхода Android 16
  • sport-express
Построенный почти за 2,5 миллиарда тенге Дворец школьников пустует в Кызылорде
Построенный почти за 2,5 миллиарда тенге Дворец школьников пустует в Кызылорде
  • TengriNews
Правило “90:10“: блогер рассказала, как этот метод помогает ей выглядеть моложе
Правило “90:10“: блогер рассказала, как этот метод помогает ей выглядеть моложе
  • TengriNews
Когда выйдет 8-й эпизод сериала «Последний богатырь. Наследие»
Когда выйдет 8-й эпизод сериала «Последний богатырь. Наследие»
  • sport-express
Вышел боевик «Свобода» с Лукасом Браво
Вышел боевик «Свобода» с Лукасом Браво
  • sport-express
Самолет Uzbekistan Airways совершил вынужденную посадку в Ульяновске
Самолет Uzbekistan Airways совершил вынужденную посадку в Ульяновске
  • newshub.uz
Развеян главный миф о женском алкоголизме
Развеян главный миф о женском алкоголизме
  • TengriNews
Подача воды в инфекционку и роддом в Актау восстановлена
Подача воды в инфекционку и роддом в Актау восстановлена
  • lada.kz
Подросток выехал на лошади в степь и пропал в Костанайской области
Подросток выехал на лошади в степь и пропал в Костанайской области
  • rus.azattyq-ruhy