Чем нужно заедать стресс, чтобы это было полезно для организма?

Мы часто начинаем заедать стресс, чтобы получить спокойствие и удовлетворение в тяжелые моменты своей жизни. Конечно, делаем мы это с помощью не самых полезных продуктов. Это может привести к набору веса и ухудшению здоровья. Поэтому мы предлагаем заменить переедание сладким на другую еду. Бразильский орех В трех бразильских орехах содержится суточная норма селена. Это хорошо [;]

Читать источник Cosmo
Восходящая звезда Вембаньяма
Акимат закрыл ледовый городок в Рудном из-за плюсовой температуры
Двух террористов осудили в Казахстане
Известный американский актер снова арестован за домашнее насилие
Джека Николсона впервые за год увидели на новом фото с дочерью
Американский актер сравнил ИИ с библейской катастрофой
Скончался знаменитый американский актер Джон Каподис
Рецепт культового американского коктейля «Ширли Темпл»
Как вернуться к работе после длительных выходных  — советы психолога
Почти 10 млрд тенге инвестиций привлекли в развитие IT-экосистемы в Алматы
В Акмолинской области возрождают казахские охотничьи традиции
В Алматы модернизируют систему управления твердыми бытовыми отходами
Календарь праздников в России и в мире на январь 2025 года: главные события
Двух террористов осудили в Казахстане
Планировали боевые действия за рубежом: два казахстанца получили тюремные сроки за терроризм
Кавер на хит "Ирины Кайратовны" исполнили Алсу и Батрутдинов
Алматы, Астана и Шымкент: погода на 4 января
Новая железная дорога строится между Узбекистаном и Казахстаном
Пассажиры рейса «Актау-Шымкент» сидели на полу в ожидании самолета
Погода в Усть-Каменогорске с 6 по 12  января 2025 года
Погода в Кокшетау с 6 по 12 января 2025 года
Сплошные облака по всей стране: прогноз погоды на 4 января
Погода в Петропавловске с 6 по 12  января 2025 года
Топ-5 зимних развлечений для автолюбителей: дрифт и ледяное ралли