Диетолог рассказала о том, чем же полезны острые специи

Диетолог рассказала о том, чем же полезны острые специи

Диетолог и кандидат медицинских наук, Елена Соломатина, рекомендует есть острую пищу. Конечно, если у тебя нет медицинских противопоказаний для этого. По мнению Соломатиной, острые специи надо есть регулярно, но мало. Такой рацион поможет повысить устойчивость организма к патогенам. Врач-диетолог объяснила: «Это действует как закаливание. Слизистая потихоньку выделяет вещества, укрепляющие ее даже перед постоянными врагами, которые [;]

Читать источник Cosmo
"Акжайык" и "Туран" сыграли вничью в матче с автоголом и удалением
"Акжайык" и "Туран" сыграли вничью в матче с автоголом и удалением
  • Vesti
Чиновники Усть-Каменогорска предложили Минздраву ввести в перечень диагнозов химический ожог горла
Чиновники Усть-Каменогорска предложили Минздраву ввести в перечень диагнозов химический ожог горла
  • informburo.kz
Астан Сагитов: Как Forte содействует развитию МСБ в Казахстане
Астан Сагитов: Как Forte содействует развитию МСБ в Казахстане
  • Forbes
Яблочный бизнес под ударом: Садоводы области просят господдержки
Яблочный бизнес под ударом: Садоводы области просят господдержки
  • Otyrar
Условный пожар на рынке Алаш тушили сотрудники ДЧС
Условный пожар на рынке Алаш тушили сотрудники ДЧС
  • Otyrar
В Корме организовали встречу акима с жителями города
В Корме организовали встречу акима с жителями города
  • Otyrar
День пожилых людей с размахом отметили в Туркестанской области
День пожилых людей с размахом отметили в Туркестанской области
  • Otyrar
В Шымкенте определили самую экологичную и зеленую школу
В Шымкенте определили самую экологичную и зеленую школу
  • Otyrar
Житель Арыси поднял барана 1111 раз и установил новый рекорд
Житель Арыси поднял барана 1111 раз и установил новый рекорд
  • Otyrar
Штормовое предупреждение объявлено в четырех областях Казахстана
Штормовое предупреждение объявлено в четырех областях Казахстана
  • liter
С 15 октября курить в столичных такси запрещено
С 15 октября курить в столичных такси запрещено
  • kazakh24.info
Что надеть, чтобы похудеть: 3 цвета, которые стройнят
Что надеть, чтобы похудеть: 3 цвета, которые стройнят
  • Cosmo
Еще один певец поддержал скандального Торегали Тореали
Еще один певец поддержал скандального Торегали Тореали
  • kazakh24.info
Грязевые ванны, монограммы и американский шик на Неделе моды в Париже
Грязевые ванны, монограммы и американский шик на Неделе моды в Париже
  • Elle
«Кто дает взятку, тот и отправляет груз»: Антикор – о работе КТЖ
«Кто дает взятку, тот и отправляет груз»: Антикор – о работе КТЖ
  • rus.azattyq-ruhy
Октябрь – месяц борьбы против рака груди: 6 знаменитостей, которые победили онкологию
Октябрь – месяц борьбы против рака груди: 6 знаменитостей, которые победили онкологию
  • Elle
ШОК: французские актрисы массово делают это в поддержку иранских женщин
ШОК: французские актрисы массово делают это в поддержку иранских женщин
  • Harper`s BAZAAR
Какой персонаж из «Скуби-Ду» стал официальным представителем ЛГБТК+
Какой персонаж из «Скуби-Ду» стал официальным представителем ЛГБТК+
  • Elle
Нарушения в Костанайской области или Откуда берутся деревянные туалеты за 600 тысяч тенге
Нарушения в Костанайской области или Откуда берутся деревянные туалеты за 600 тысяч тенге
  • kazakh24.info
Почему грецкие орехи - достойное дополнение к ежедневному рациону
Почему грецкие орехи - достойное дополнение к ежедневному рациону
  • TengriNews
Пожилых россиян выдворили из Казахстана
Пожилых россиян выдворили из Казахстана
  • rus.azattyq-ruhy
Штормовое предупреждение объявлено в нескольких регионах страны
Штормовое предупреждение объявлено в нескольких регионах страны
  • arnapress.kz
Токаев предупредил павлодарских акимов об ответственности за отопительный сезон
Токаев предупредил павлодарских акимов об ответственности за отопительный сезон
  • kazakh24.info
Награды за значительные достижения получили жители Павлодарской области
Награды за значительные достижения получили жители Павлодарской области
  • liter
Перелеты из Павлодара в Астану поручил восстановить Токаев
Перелеты из Павлодара в Астану поручил восстановить Токаев
  • rus.azattyq-ruhy
Токаев: Отказываться от угля нам не следует
Токаев: Отказываться от угля нам не следует
  • Forbes
10 трендов роскошных путешествий на ближайшие 7 лет
10 трендов роскошных путешествий на ближайшие 7 лет
  • TengriTravel