Сонливость, неспособность сфокусироваться на задаче, тяжелая голова — все это может быть сигналом того, что твой мозг находится в стрессе. Орган, который отвечает за весь организм, просто нуждается в сбалансированном питании, качественном сне, витаминах и отсутствии стресса. Давай-ка разберемся, какие продукты помогут твоему мозгу справиться с нагрузками и восстановиться.; Рыба, орехи, авокадо и масла, содержат [;]
Жизнь
