Почему в холодную погоду усиливается чувство голода и что действительно помогает обуздать зимние пристрастия в еде.

Почему в холодную погоду усиливается чувство голода и что действительно помогает обуздать зимние пристрастия в еде.

#Еда: Эксперты утверждают, что сокращение светового дня и нарушение циклов сна вызывают тягу к еде сильнее, чем холод, и рекомендуют регулярное питание, белки с клетчаткой, специи, воду перед едой и осознанность.

Читать источник foxnews.com.ru
Какие продукты и в каких регионах Казахстана потребляют больше всего
Какие продукты и в каких регионах Казахстана потребляют больше всего
  • newtimes
В Алматы после снегопада на улицы вышли почти 1,8 тысячи рабочих
В Алматы после снегопада на улицы вышли почти 1,8 тысячи рабочих
  • baq.kz
Мбаппе повторил рекорд Роналду, а "Реал" выиграл третий матч подряд в Ла Лиге (ВИДЕО)
Мбаппе повторил рекорд Роналду, а "Реал" выиграл третий матч подряд в Ла Лиге (ВИДЕО)
  • sportilinet

Жизнь

Почему в холодную погоду усиливается чувство голода и что действительно помогает обуздать зимние пристрастия в еде.
Почему в холодную погоду усиливается чувство голода и что действительно помогает обуздать зимние пристрастия в еде.
  • foxnews.com.ru
Бизнесмен Алагузов будет платить пенсии родителям сотрудников
Бизнесмен Алагузов будет платить пенсии родителям сотрудников
  • newtimes
Какая погода ждет казахстанцев 21 декабря
Какая погода ждет казахстанцев 21 декабря
  • rus.azattyq-ruhy
Снег с метелью ожидается в Казахстане 21 декабря
Снег с метелью ожидается в Казахстане 21 декабря
  • liter
Прогноз погоды в Казахстане на 21 декабря
Прогноз погоды в Казахстане на 21 декабря
  • newtimes
Какие продукты и в каких регионах Казахстана потребляют больше всего
Какие продукты и в каких регионах Казахстана потребляют больше всего
  • newtimes
Гороскоп на сегодня: кто сделает правильный вывод, а кто - шаг
Гороскоп на сегодня: кто сделает правильный вывод, а кто - шаг
  • TengriNews
Американцы превратили рождественский ужин в патриотический долг во время Первой мировой войны с помощью военных рецептов.
Американцы превратили рождественский ужин в патриотический долг во время Первой мировой войны с помощью военных рецептов.
  • foxnews.com.ru
Поклонники Taco Bell объявили о "рождественском чуде" в связи с возвращением любимого продукта в меню по всей стране.
Поклонники Taco Bell объявили о "рождественском чуде" в связи с возвращением любимого продукта в меню по всей стране.
  • foxnews.com.ru
Иностранец снят с рейса за курение на борту самолета Уральск – Алматы
Иностранец снят с рейса за курение на борту самолета Уральск – Алматы
  • newtimes
Япония подключается к развитию порта Актау - новости на Lada.kz 20.12.2025
Япония подключается к развитию порта Актау - новости на Lada.kz 20.12.2025
  • lada.kz
Добро на коньках: «Жаңа адамдар» устроили праздник для детей в Астане
Добро на коньках: «Жаңа адамдар» устроили праздник для детей в Астане
  • newtimes
В каких регионах Казахстана объявили штормовое предупреждение
В каких регионах Казахстана объявили штормовое предупреждение
  • rus.azattyq-ruhy
Тело девушки нашли в горах Алматы: в ДЧС рассказали подробности
Тело девушки нашли в горах Алматы: в ДЧС рассказали подробности
  • newtimes
Воспитанникам детского дома организовали новогоднюю акцию в Алматы
Воспитанникам детского дома организовали новогоднюю акцию в Алматы
  • 24.kz
Миллиард на зелень - отчёт о проделанной работе озеленителей Актау - новости на Lada.kz 20.12.2025
Миллиард на зелень - отчёт о проделанной работе озеленителей Актау - новости на Lada.kz 20.12.2025
  • lada.kz
Президентский полк «Айбын» отметил 30-летие
Президентский полк «Айбын» отметил 30-летие
  • 24.kz
Нефтяников оштрафовали за загрязнение почвы в Мангистау
Нефтяников оштрафовали за загрязнение почвы в Мангистау
  • liter
Какие дороги закрыты по Казахстану из-за непогоды
Какие дороги закрыты по Казахстану из-за непогоды
  • newtimes
Казахстанцев призвали быть осторожными при покупке новогодних елок
Казахстанцев призвали быть осторожными при покупке новогодних елок
  • newtimes
В Алматы для горожан  работают 11 бесплатных ледовых катков
В Алматы для горожан  работают 11 бесплатных ледовых катков
  • almaty tv

Спорт
Как QJ League стала главным социальным лифтом нашего футбола
Как QJ League стала главным социальным лифтом нашего футбола
  • offside.kz
«Барселона» готовит новый контракт для Флика, но немец поставил неожиданное условие
«Барселона» готовит новый контракт для Флика, но немец поставил неожиданное условие
  • offside.kz
Экс-главный тренер сборной Казахстана по футболу будет тренировать столичный клуб
Экс-главный тренер сборной Казахстана по футболу будет тренировать столичный клуб
  • liter
Кевин Дюрант вынес вердикт новой НБА и назвал своего преемника
Кевин Дюрант вынес вердикт новой НБА и назвал своего преемника
  • offside.kz
Пожарным пришлось работать в экстремальных условиях в СКО
Пожарным пришлось работать в экстремальных условиях в СКО
  • liter
Держался за поручни и пинал: иностранца избили в автобусе Алматы (ВИДЕО)
Держался за поручни и пинал: иностранца избили в автобусе Алматы (ВИДЕО)
  • rus.azattyq-ruhy
Тело девушки обнаружили в горах Алматы: в ДЧС рассказали подробности трагедии (ВИДЕО)
Тело девушки обнаружили в горах Алматы: в ДЧС рассказали подробности трагедии (ВИДЕО)
  • liter
Тахир Халимназаров установил перелом одного ребра у погибшей Айзат Жумановой
Тахир Халимназаров установил перелом одного ребра у погибшей Айзат Жумановой
  • ru.qaz365.kz
Руслан Желдибай подвел итоги визита главы государства в Японию
Руслан Желдибай подвел итоги визита главы государства в Японию
  • liter
Новый посол Казахстана в США встретился с Трампом
Новый посол Казахстана в США встретился с Трампом
  • liter
В Мангистау открылась школа-интернат-колледж для одарённых в сфере спорта детей - новости на Lada.kz 20.12.2025
В Мангистау открылась школа-интернат-колледж для одарённых в сфере спорта детей - новости на Lada.kz 20.12.2025
  • lada.kz
Токаев посетит саммит ЕАЭС в Санкт-Петербурге
Токаев посетит саммит ЕАЭС в Санкт-Петербурге
  • liter
Утечка данных раскрыла информацию 400 тысяч клиентов банка.
Утечка данных раскрыла информацию 400 тысяч клиентов банка.
  • foxnews.com.ru
Казахстан предложил Японии создать совместную исследовательскую платформу по устойчивому сельскому хозяйству.
Казахстан предложил Японии создать совместную исследовательскую платформу по устойчивому сельскому хозяйству.
  • sport_baza
Казахстан и Япония запустили проект SmartMining Plus на саммите Центральная Азия — Япония.
Казахстан и Япония запустили проект SmartMining Plus на саммите Центральная Азия — Япония.
  • sport_baza
Будущее наступило: как мы влюбились в ИИ в этом году
Будущее наступило: как мы влюбились в ИИ в этом году
  • TengriNews
Рамазан Актаев из Актау стал «Актёром года» в Казахстане - новости на Lada.kz 20.12.2025
Рамазан Актаев из Актау стал «Актёром года» в Казахстане - новости на Lada.kz 20.12.2025
  • lada.kz
Представительства японских университетов могут появиться в РК
Представительства японских университетов могут появиться в РК
  • 24.kz
Выбор сообщества: кто стали любимцами Казахстана в TikTok в 2025 году
Выбор сообщества: кто стали любимцами Казахстана в TikTok в 2025 году
  • liter
Прием заявлений для участия в январском ЕНТ стартует в Казахстане
Прием заявлений для участия в январском ЕНТ стартует в Казахстане
  • ru.qaz365.kz
Почему в холодную погоду усиливается чувство голода и что действительно помогает обуздать зимние пристрастия в еде.
Почему в холодную погоду усиливается чувство голода и что действительно помогает обуздать зимние пристрастия в еде.
  • foxnews.com.ru
Бизнесмен Алагузов будет платить пенсии родителям сотрудников
Бизнесмен Алагузов будет платить пенсии родителям сотрудников
  • newtimes
Какая погода ждет казахстанцев 21 декабря
Какая погода ждет казахстанцев 21 декабря
  • rus.azattyq-ruhy
Снег с метелью ожидается в Казахстане 21 декабря
Снег с метелью ожидается в Казахстане 21 декабря
  • liter