Прекратите перегружать себя углеводами: эксперты раскрыли скрытую причину, почему обильные приемы пищи дают обратный эффект, и как белок меняет ситуацию.
#Еда: Простое изменение белка может контролировать голод, стабилизировать энергию и предотвращать переедание.
Историк раскритиковал смену курса Смитсоновского института на активизм после первого визита за более чем десятилетие, заявив, что это «совершенно другое место».