Самые полезные каши на завтрак

Ученые из Гарвардского университета в США провели серьезное исследование, чтобы определить самые полезные каши на завтрак. Так, первенство заслуженно получило блюдо изо льна. Лен — единственный растительный продукт, в котором содержатся жирные кислоты. А ведь именно они, как известно, помогают сохранить молодость кожи и уменьшают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. На втором месте оказалась гречневая каша. [;]

Читать источник Harper`s BAZAAR
Пожарные в Жамбылской области спасли из огня пять человек
30 лет с последней победы «Спартака» над киевское «Динамо»: Как это было?
Серик Сапиев вернулся на госслужбу
Раскрыты интересные факты из последних лет жизни Элвиса Пресли
Рецепт удивительного печенья с популярной газировкой в составе
Кайрат Нуртас сравнил себя с конем? (ВИДЕО)
Диетолог назвала хлеб, который помогает худеть
Начались съемки казахстано-испанского фильма для Netflix про КарЛАГ
Последних финалистов «Суперниндзя» определят в воскресенье
11 человек эвакуировали из-за пожара в шахте лифта в Павлодаре
Серик Сапиев неожиданно вернулся на госслужбу
Нашествие тараканов зимой: почему появляются и как избавиться с помощью крахмала и бутылки
Камеры видеонаблюдения в туалетах школы в Кокшетау возмутили родителей (ВИДЕО)
Усиление ветра и туманы ждут казахстанцев в понедельник
Хит Аллы Пугачевой зазвучал по-новому благодаря казахской домбре (ВИДЕО)
"Всевышний, сделай меня любимым сыном моего народа!": Кайрат Нуртас удивил фанатов новым образом
Грузовик врезался в заграждение на железнодорожном переезде в Сырдарье
Погода в Алматы с 25 ноября по 1 декабря 2024 года
Звезды сериала "Королек – птичка певчая" посетили театр
Вице-президент Филиппин наняла киллера для убийства президента
Как решается судьба бывшей резиденции в Актау
Удача на пороге: только двум знакам Зодиака крупно повезёт в конце осени
В двух областях Казахстана объявлены неблагоприятные метеорологические условия
Дипломаты помогли узбекистанцу, застрявшему с долгами в Дубае