Если ты испытываешь стресс, то тебе стоит противостоять ему на всех уровнях сразу, в том числе и с помощью своего питания. Так, например, тебе стоит попрощаться с напитками, содержащими большое количество кофеина. Дело в том, что этот компонент имеет неблагоприятное воздействие на нервную систему. И это не значит, что вместо кофе и других напитков ты [;]
Жизнь
