Теннисная легенда Рафаэль Надаль считает завтрак с богатой питательными веществами мелкой рыбой своим секретом успеха.

Сомелье по анчоусам называет эту маленькую морскую рыбу «абсолютной питательной динамо-машиной», наполненной питательными веществами.

Читать источник foxnews.com.ru
Сборная Англии сенсационно обыграла Мексику со счётом 3:2 в мгновенной классике чемпионата мира, нанеся команде первое поражение на стадионе «Ацтека».
В Актау акимату передают полномочия по обращению с бездомными животными: ждут ли систему изменения - новости на Lada.kz 06.07.2026
12 ударов ножом и попытка скрыть следы: в Казахстане вынесли приговор по громкому убийству - новости на Lada.kz 06.07.2026

Жизнь

Благодатный город — наследие гуннов
Полный список 69 кандидатов, выдвинутых от партии «Ауыл» в депутаты Курултая
Дожди или жара? Синоптики рассказали о погоде в Астане после выходных
Можно ли есть творог на ночь - мнение гастроэнтеролога
Король Карл III надеется на воссоединение с принцем Гарри, но королева Камилла проводит жесткую линию, считают эксперты.
Теннисная легенда Рафаэль Надаль считает завтрак с богатой питательными веществами мелкой рыбой своим секретом успеха.
На набережной Актау 500 домбристов одновременно исполнили знаменитые кюи - новости на Lada.kz 06.07.2026
Тайфун «Майсак» вызвал катастрофические наводнения в китайском Наньнине, где введён наивысший уровень тревоги.
«После работы я ухожу под воду»: жительница Актау показала, каким на самом деле является Каспий - новости на Lada.kz 06.07.2026
В Актау акимату передают полномочия по обращению с бездомными животными: ждут ли систему изменения - новости на Lada.kz 06.07.2026
Какой будет погода в Казахстане 7-9 июля: краткий прогноз
Нурлыбек Налибаев провел ряд встреч с участниками заседания Совета иностранных инвесторов при Президенте РК
В Казахстане нашли людей с именем Астана: их оказалось совсем немного
26 человек с именем Астана и миллион жителей: Нацстат опубликовал факты о столице
Казахстанские школьники показали лучший результат в истории страны на Европейской географической олимпиаде
Книги на четырех языках о наследии Яссауи представили в Астане
Подростка укусила змея на Кольсайских озерах
Мультимедийное музыкальное шоу прошло в амфитеатре Астаны
Токаев поздравил народ Казахстана с Днем Астаны
Казахстанские туристы с детьми третий день не могут выбраться из гор Кыргызстана
От степи до мегаполиса: как Астана стала сердцем Казахстана