То, что вы съедите в эти выходные, может определить, насколько быстро вы восстановитесь после перехода на летнее время.

То, что вы съедите в эти выходные, может определить, насколько быстро вы восстановитесь после перехода на летнее время.

#Еда: Богатый белком завтрак и способствующие выработке мелатонина перекусы помогут быстрее reset-ить внутренние часы организма.

Читать источник foxnews.com.ru
«Нацфонд – детям»: чуть более $130 начислили каждому ребенку в Казахстане
«Нацфонд – детям»: чуть более $130 начислили каждому ребенку в Казахстане
  • 24.kz
Казахстан и Узбекистан заинтересованы в возможном возвращении Дональда Трампа к власти в США.
Казахстан и Узбекистан заинтересованы в возможном возвращении Дональда Трампа к власти в США.
  • sport_baza
Опасных вредителей нашли в фруктах из Китая
Опасных вредителей нашли в фруктах из Китая
  • ulysmedia

Жизнь

Стало известно, сколько разводов случилось в Мангистау в 2025 году - новости на Lada.kz 31.01.2026
Стало известно, сколько разводов случилось в Мангистау в 2025 году - новости на Lada.kz 31.01.2026
  • lada.kz
В Алматы выявили незаконную приватизацию части здания вуза
В Алматы выявили незаконную приватизацию части здания вуза
  • newtimes
Правам и свободам казахстанцев посвящен отдельный раздел в проекте новой Конституции
Правам и свободам казахстанцев посвящен отдельный раздел в проекте новой Конституции
  • almaty tv
Погода в Костанае с 2 по 8 февраля 2026 года
Погода в Костанае с 2 по 8 февраля 2026 года
  • ru.qaz365.kz
На месторождении Тенгиз возобновлена добыча нефти
На месторождении Тенгиз возобновлена добыча нефти
  • almaty tv
За что казахстанцев могут лишить гражданства отразили в проекте новой Конституции
За что казахстанцев могут лишить гражданства отразили в проекте новой Конституции
  • almaty tv
Мужчина с похищенным сейфом попал на видео на улице Караганды
Мужчина с похищенным сейфом попал на видео на улице Караганды
  • newtimes
Погода в Усть-Каменогорске с 2 по 8 февраля 2026 года
Погода в Усть-Каменогорске с 2 по 8 февраля 2026 года
  • ru.qaz365.kz
На Тенгизе возобновили добычу нефти
На Тенгизе возобновили добычу нефти
  • newtimes
Погода в Петропавловске с 2 по 8 февраля 2026 года
Погода в Петропавловске с 2 по 8 февраля 2026 года
  • ru.qaz365.kz
Коррупционеры не смогут баллотироваться в депутаты и на другие выборные должности
Коррупционеры не смогут баллотироваться в депутаты и на другие выборные должности
  • almaty tv
Курултай, Халық Кеңесі и «правило Миранды» – какие новеллы содержит проект новой Конституции Казахстана
Курултай, Халық Кеңесі и «правило Миранды» – какие новеллы содержит проект новой Конституции Казахстана
  • almaty tv
«Нацфонд – детям»: сколько денег получили маленькие казахстанцы
«Нацфонд – детям»: сколько денег получили маленькие казахстанцы
  • newtimes
Передача здания КБТУ в госсобственность: для чего Фонд Назарбаева ведет переговоры с акиматом Алматы
Передача здания КБТУ в госсобственность: для чего Фонд Назарбаева ведет переговоры с акиматом Алматы
  • ru.qaz365.kz
Доходы от национальных ресурсов направляются в поддержку будущего поколения
Доходы от национальных ресурсов направляются в поддержку будущего поколения
  • almaty tv
В Алматы раскрыт канал сбыта украденных смартфонов
В Алматы раскрыт канал сбыта украденных смартфонов
  • almaty tv
«Нацфонд – детям»: чуть более $130 начислили каждому ребенку в Казахстане
«Нацфонд – детям»: чуть более $130 начислили каждому ребенку в Казахстане
  • 24.kz
«Нацфонд – детям»: чуть более $130 начислили каждому ребенку в Казахстане
«Нацфонд – детям»: чуть более $130 начислили каждому ребенку в Казахстане
  • 24.kz
Погода в Павлодаре с 2 по 8 февраля 2026 года
Погода в Павлодаре с 2 по 8 февраля 2026 года
  • ru.qaz365.kz
Золотой сейф и крупный ущерб: как полиция поймала «гастролера» в Караганде (видео)
Золотой сейф и крупный ущерб: как полиция поймала «гастролера» в Караганде (видео)
  • almaty tv
Погода в Таразе с 2 по 8 февраля 2026 года
Погода в Таразе с 2 по 8 февраля 2026 года
  • ru.qaz365.kz

Спорт
Барыс уступил конкуренту в борьбе за плей-офф КХЛ
Барыс уступил конкуренту в борьбе за плей-офф КХЛ
  • punchnews
Европа или МЛС? Бензема намерен покинуть Саудовскую Аравию
Европа или МЛС? Бензема намерен покинуть Саудовскую Аравию
  • Vesti
Рыбакина выиграла стартовую партию у Соболенко
Рыбакина выиграла стартовую партию у Соболенко
  • liter
Шайба в овертайме решила исход матча "Барыса" в КХЛ
Шайба в овертайме решила исход матча "Барыса" в КХЛ
  • Vesti
Личная тайна: Мужчина распространял интимные фото бывшей супруги в ЗКО
Личная тайна: Мужчина распространял интимные фото бывшей супруги в ЗКО
  • ru.qaz365.kz
Канал сбыта краденых смартфонов выявили в Алматы
Канал сбыта краденых смартфонов выявили в Алматы
  • 24.kz
19-летний водитель погиб в ДТП на трассе в СКО
19-летний водитель погиб в ДТП на трассе в СКО
  • rus.azattyq-ruhy
Лифт с пассажиром сорвался в 16-этажном ЖК Шымкента
Лифт с пассажиром сорвался в 16-этажном ЖК Шымкента
  • ru.qaz365.kz
Сейф с деньгами и золотом украл казахстанец из дома в Караганде (ВИДЕО)
Сейф с деньгами и золотом украл казахстанец из дома в Караганде (ВИДЕО)
  • rus.azattyq-ruhy
“Отдельный правовой статус северных областей“: Минюст Казахстана сделал заявление
“Отдельный правовой статус северных областей“: Минюст Казахстана сделал заявление
  • TengriNews
За что могут лишить гражданства Казахстана: изменения в проекте новой Конституции
За что могут лишить гражданства Казахстана: изменения в проекте новой Конституции
  • TengriNews
Опубликовано содержание проекта новой Конституции
Опубликовано содержание проекта новой Конституции
  • TengriNews
Стартап из Казахстана представил сервис GoFish для удаленной рыбалки.
Стартап из Казахстана представил сервис GoFish для удаленной рыбалки.
  • sport_baza
Sony готовит обновление PlayStation Portal с OLED-экраном
Sony готовит обновление PlayStation Portal с OLED-экраном
  • arasha
Турист из Египта не поверил глазам: казахстанские дети играют в футбол в -35
Турист из Египта не поверил глазам: казахстанские дети играют в футбол в -35
  • liter
Астанчанин собаку привязал к авто и протащил ее по асфальту
Астанчанин собаку привязал к авто и протащил ее по асфальту
  • liter
Казахстанский проект Silk Way Star впервые показали в эфире Центрального телевидения Китая
Казахстанский проект Silk Way Star впервые показали в эфире Центрального телевидения Китая
  • TengriNews
Казахстан развивает событийный туризм с проектом Solana City и серией мировых концертов.
Казахстан развивает событийный туризм с проектом Solana City и серией мировых концертов.
  • sport_baza
Выставку к 100-летию Театра имени Ауэзова организовали в Алматы
Выставку к 100-летию Театра имени Ауэзова организовали в Алматы
  • 24.kz
Блюда Армении и Казахстана признали одними из самых невкусных в мире.
Блюда Армении и Казахстана признали одними из самых невкусных в мире.
  • sport_baza
Стало известно, сколько разводов случилось в Мангистау в 2025 году - новости на Lada.kz 31.01.2026
Стало известно, сколько разводов случилось в Мангистау в 2025 году - новости на Lada.kz 31.01.2026
  • lada.kz
В Алматы выявили незаконную приватизацию части здания вуза
В Алматы выявили незаконную приватизацию части здания вуза
  • newtimes
Правам и свободам казахстанцев посвящен отдельный раздел в проекте новой Конституции
Правам и свободам казахстанцев посвящен отдельный раздел в проекте новой Конституции
  • almaty tv
Погода в Костанае с 2 по 8 февраля 2026 года
Погода в Костанае с 2 по 8 февраля 2026 года
  • ru.qaz365.kz