То, что вы съедите в эти выходные, может определить, насколько быстро вы восстановитесь после перехода на летнее время.

#Еда: Богатый белком завтрак и способствующие выработке мелатонина перекусы помогут быстрее reset-ить внутренние часы организма.

Читать источник foxnews.com.ru
Казахстан играет ключевую роль в обеспечении экономической безопасности Европы, заявил Антониу Кошта.
В Шымкенте построят экологичную газовую ТЭЦ
Почему одной географии уже недостаточно для создания глобального авиахаба в Казахстане

Жизнь

Морозы до -15 °C накроют Казахстан
Какую погоду принесет в ближайшие дни смещающийся на Казахстан арктический антициклон
Расследование кражи телефона депутата Самата Нуртазы: что сообщили в МВД
Сирены прозвучат в Карагандинской области 10 декабря
“Невероятно!“: фотограф из Турции показал завораживающие виды Мангистау
Автобусные остановки оцифровывают в Конаеве
Четыре спасенные судьбы: в Алматы проведен уникальный донорский процесс
Недоступная доступность: атырауские учреждения провалили проверку условий для людей с инвалидностью
За 9 месяцев Алматы посетили 1,8 млн туристов
Со снегом или без: какая погода ждет алматинцев в новогоднюю ночь
«Нельзя давать наркоз при таком состоянии» – эксперт о смерти девочки в стоматологии
Выявлено более 40 фиктивных дипломов: как в Казахстане усиливают контроль подлинности
За 9 месяцев Алматы посетили 1,8 млн туристов
Аида Балаева поздравила казахстанских волонтеров с международным праздником
₸10,5 млрд инвестируют в экопроекты в ВКО. LIVE
В Алматы ЧСИ присвоил себе 370 миллионов и дорогое имущество
Арктический холод надвигается на Казахстан
«Я видел, как вы сдерживали слёзы»: актёр, отсидевший в тюрьме, обрадовал отца
Трех казахстанцев из руководства Батумского терминала арестовали в Грузии
В чем встречать Новый год - 2026: какие цвета в одежде противопоказаны
Муж убил жену в Талдыкоргане, экспертиза не подтвердила беременность