Как провести цифровую детоксикацию, чтобы уменьшить стресс и улучшить внимание

Отказ от цифровых устройств и гаджетов не только высвобождает время, но и несет в себе реальную пользу для психического здоровья. Специалисты сервиса Тopdoc.me рассказывают, как провести цифровую детоксикацию, чтобы уменьшить...

Читать источник arnapress.kz
Назван неожиданный побочный эффект кофе
Расписание второго дня выступлений казахстанских спортсменов на Олимпиаде
Прямая трансляция боев Шымбергенова, Оралбая и Кызайбай на Олимпиаде-2024
Атака на Голанские высоты: в Минобороны рассказали о казахстанских миротворцах
Двух подростков спасли в горах Алматинской области
Минобороны Казахстана сделало заявление из-за атаки на Голанские высоты
Минэнерго опровергло сообщения об отключениях электроэнергии
Минимальную зарплату в Казахстане хотят рассчитывать по международным стандартам
8 продуктов, которые нельзя есть на завтрак: объясняет нутрициолог
Житель Актобе выбрасывал велосипеды с балкона третьего этажа
«Очень дорого». Ислама Байрамукова огорчили завышенные цены в аэропорту Алматы
Непал занял первое место в мире по числу авиакатастроф. Будут ли власти решать проблему?
Непал занял первое место в мире по числу авиакатастроф
Двум гималайским медвежатам в зоопарке Алматы дали имена
Сложные трюки и незабываемое шоу: стартовал второй международный фестиваль ALMATY CIRCUS FESTIVAL
Эти глаза напротив. Пассажирку не пустили на борт авиакомпании Air Astana из-за красных глаз
«Ты ее жалеешь, а она тебя нет»: мать Кайрата Нуртаса рассказала о недостатках своих невесток
Как правильно подготовиться к полумарафону: отвечают тренер и врач
Юные домбристы дали концерт в поезде в честь первых побед Казахстана на ОИ
Баян Алагузова раскрыла, сколько заплатила рэперу Snoop Dogg за фит с «KeshYou»
Скоро всё изменится: Звезды обещают двум знакам зодиака нечто невероятное
В каких городах Казахстана ожидаются неблагоприятные метеоусловия
Проиграл и выдал. Александр Бублик разнес организаторов Олимпиады
Кому понадобится помощь: гороскоп на 28 июля