Частое употребление кофе оказало неожиданное влияние на сон

Частое употребление кофе оказало неожиданное влияние на сон

Регулярное потребление кофе может немного сокращать продолжительность сна, но одновременно делает его глубже и, возможно, более восстановительным.

Читать источник TengriNews
Звезда "Ричера" Алан Ричсон якобы попал на видео, нанося удары соседу в присутствии своих детей.
Звезда "Ричера" Алан Ричсон якобы попал на видео, нанося удары соседу в присутствии своих детей.
  • foxnews.com.ru
Казахстанец вылетел из турнира в Майами, но поднялся в рейтинге ATP
Казахстанец вылетел из турнира в Майами, но поднялся в рейтинге ATP
  • punchnews
Зидан возглавит сборную Франции после ЧМ-2026
Зидан возглавит сборную Франции после ЧМ-2026
  • punchnews

Жизнь

Звезда "Ричера" Алан Ричсон якобы попал на видео, нанося удары соседу в присутствии своих детей.
Звезда "Ричера" Алан Ричсон якобы попал на видео, нанося удары соседу в присутствии своих детей.
  • foxnews.com.ru
Представитель Сары Фергюсон опроверг слухи о её участии в реалити-шоу по клонированию корги королевы Елизаветы.
Представитель Сары Фергюсон опроверг слухи о её участии в реалити-шоу по клонированию корги королевы Елизаветы.
  • foxnews.com.ru
17-летний студент загадочно пропал в Костанае
17-летний студент загадочно пропал в Костанае
  • newtimes
Военнослужащие провели экологические акции в гарнизонах
Военнослужащие провели экологические акции в гарнизонах
  • 24.kz
Акция «Мөлдір бұлақ» объединила волонтёров и активистов
Акция «Мөлдір бұлақ» объединила волонтёров и активистов
  • 24.kz
Движение по кольцу в Актау: кто кому должен уступать? - новости на Lada.kz 23.03.2026
Движение по кольцу в Актау: кто кому должен уступать? - новости на Lada.kz 23.03.2026
  • lada.kz
Живое выступление Макпал Исабековой вызвало споры в Сети
Живое выступление Макпал Исабековой вызвало споры в Сети
  • newtimes
Казахстанцев призвали присоединиться к очистке родников
Казахстанцев призвали присоединиться к очистке родников
  • 24.kz
Жители Костанайской области подарили домбыру подростку из Мексики
Жители Костанайской области подарили домбыру подростку из Мексики
  • 24.kz
Кофе или чай: что лучше пить после 40 лет, рассказала гастроэнтеролог
Кофе или чай: что лучше пить после 40 лет, рассказала гастроэнтеролог
  • TengriNews
Экоакция «Мөлдір бұлақ» объединила жителей Туркестанской области
Экоакция «Мөлдір бұлақ» объединила жителей Туркестанской области
  • 24.kz
Около 80 детей потерялись во время концерта в Атырау
Около 80 детей потерялись во время концерта в Атырау
  • newtimes
Более 10 тысяч жителей вышли на уборку в Карагандинской области
Более 10 тысяч жителей вышли на уборку в Карагандинской области
  • 24.kz
349 тонн мусора вывезли в Мангистау в ходе масштабного субботника - новости на Lada.kz 23.03.2026
349 тонн мусора вывезли в Мангистау в ходе масштабного субботника - новости на Lada.kz 23.03.2026
  • lada.kz
Как Казахстан формирует экологическую культуру
Как Казахстан формирует экологическую культуру
  • 24.kz
Новые проекты по добыче и переработке меди запустят в Карагандинской области
Новые проекты по добыче и переработке меди запустят в Карагандинской области
  • newtimes
Проект «Азамат» объединяет активную молодёжь Казахстана
Проект «Азамат» объединяет активную молодёжь Казахстана
  • 24.kz
Косметолог объяснил, почему опасно наносить пробники на лицо в «Золотом Яблоке»
Косметолог объяснил, почему опасно наносить пробники на лицо в «Золотом Яблоке»
  • newtimes
Косметолог объяснила, почему опасно наносить пробники на лицо в «Золотом Яблоке»
Косметолог объяснила, почему опасно наносить пробники на лицо в «Золотом Яблоке»
  • newtimes
Прогноз погоды в Астане, Алматы и Шымкенте на 24, 25 и 26 марта
Прогноз погоды в Астане, Алматы и Шымкенте на 24, 25 и 26 марта
  • TengriNews
13 квартирных краж за три месяца: в Жетысу задержали подозреваемых
13 квартирных краж за три месяца: в Жетысу задержали подозреваемых
  • newtimes

Спорт
Матч сборной Португалии оказался в центре скандала из-за Роналду
Матч сборной Португалии оказался в центре скандала из-за Роналду
  • punchnews
Зидан возглавит сборную Франции после ЧМ-2026
Зидан возглавит сборную Франции после ЧМ-2026
  • punchnews
Казахстанец вылетел из турнира в Майами, но поднялся в рейтинге ATP
Казахстанец вылетел из турнира в Майами, но поднялся в рейтинге ATP
  • punchnews
Месси и Роналду в одной команде? Обсуждается неожиданный сценарий
Месси и Роналду в одной команде? Обсуждается неожиданный сценарий
  • Vesti
Видео последних секунд перед смертельным ДТП в Алматы опубликовали в сети
Видео последних секунд перед смертельным ДТП в Алматы опубликовали в сети
  • newtimes
Любящая поспать жительница Актау устроила переполох в высотке - новости на Lada.kz 23.03.2026
Любящая поспать жительница Актау устроила переполох в высотке - новости на Lada.kz 23.03.2026
  • lada.kz
Спасатели МЧС помогли водителям выбраться из грязевого плена
Спасатели МЧС помогли водителям выбраться из грязевого плена
  • 24.kz
Синоптики рассказали, в каких областях Казахстана существует угроза паводков.
Синоптики рассказали, в каких областях Казахстана существует угроза паводков.
  • sport_baza
Токаев призвал казахстанцев принять участие в эстафете чистоты
Токаев призвал казахстанцев принять участие в эстафете чистоты
  • TengriNews
Пашинян поругался с пассажиркой в метро Еревана
Пашинян поругался с пассажиркой в метро Еревана
  • TengriNews
Тегеран жестко ответил на ультиматум Трампа по Ормузскому проливу
Тегеран жестко ответил на ультиматум Трампа по Ормузскому проливу
  • TengriNews
От свидетеля до подозреваемой: арест журналистки всколыхнул медиасообщество в Астане
От свидетеля до подозреваемой: арест журналистки всколыхнул медиасообщество в Астане
  • TengriNews
Робот играет в теннис с людьми в реальном времени.
Робот играет в теннис с людьми в реальном времени.
  • foxnews.com.ru
Атаки на банкоматы с целью хищения наличных резко участились в США.
Атаки на банкоматы с целью хищения наличных резко участились в США.
  • foxnews.com.ru
Росатом назвал срок завершения изыскательских работ на АЭС в Казахстане.
Росатом назвал срок завершения изыскательских работ на АЭС в Казахстане.
  • sport_baza
Летающее такси запустят в Казахстане в течение двух лет.
Летающее такси запустят в Казахстане в течение двух лет.
  • sport_baza
Празднование Наурыза: в центре Нью-Йорка прозвучал казахский кюй
Празднование Наурыза: в центре Нью-Йорка прозвучал казахский кюй
  • el.kz
BTS вернулись: крупнейший концерт в Сеуле собрал сотни тысяч фанатов
BTS вернулись: крупнейший концерт в Сеуле собрал сотни тысяч фанатов
  • el.kz
Виктор Курмышов из Нурлата отмечал Навруз еще когда жил в Казахстане.
Виктор Курмышов из Нурлата отмечал Навруз еще когда жил в Казахстане.
  • sport_baza
Тазару күні отметили субботником в Семее
Тазару күні отметили субботником в Семее
  • arnapress.kz
Звезда "Ричера" Алан Ричсон якобы попал на видео, нанося удары соседу в присутствии своих детей.
Звезда "Ричера" Алан Ричсон якобы попал на видео, нанося удары соседу в присутствии своих детей.
  • foxnews.com.ru
Представитель Сары Фергюсон опроверг слухи о её участии в реалити-шоу по клонированию корги королевы Елизаветы.
Представитель Сары Фергюсон опроверг слухи о её участии в реалити-шоу по клонированию корги королевы Елизаветы.
  • foxnews.com.ru
17-летний студент загадочно пропал в Костанае
17-летний студент загадочно пропал в Костанае
  • newtimes
Военнослужащие провели экологические акции в гарнизонах
Военнослужащие провели экологические акции в гарнизонах
  • 24.kz