Частое употребление кофе оказало неожиданное влияние на сон

Регулярное потребление кофе может немного сокращать продолжительность сна, но одновременно делает его глубже и, возможно, более восстановительным.

Читать источник TengriNews
Звезда "Ричера" Алан Ричсон якобы попал на видео, нанося удары соседу в присутствии своих детей.
Зидан возглавит сборную Франции после ЧМ-2026
«Ни разу не чувствовал себя чужим»: беларус рассказал о жизни в Казахстане

Жизнь

Звезда "Ричера" Алан Ричсон якобы попал на видео, нанося удары соседу в присутствии своих детей.
Представитель Сары Фергюсон опроверг слухи о её участии в реалити-шоу по клонированию корги королевы Елизаветы.
17-летний студент загадочно пропал в Костанае
Военнослужащие провели экологические акции в гарнизонах
Акция «Мөлдір бұлақ» объединила волонтёров и активистов
Движение по кольцу в Актау: кто кому должен уступать? - новости на Lada.kz 23.03.2026
Живое выступление Макпал Исабековой вызвало споры в Сети
Казахстанцев призвали присоединиться к очистке родников
Жители Костанайской области подарили домбыру подростку из Мексики
Кофе или чай: что лучше пить после 40 лет, рассказала гастроэнтеролог
Экоакция «Мөлдір бұлақ» объединила жителей Туркестанской области
Около 80 детей потерялись во время концерта в Атырау
Более 10 тысяч жителей вышли на уборку в Карагандинской области
349 тонн мусора вывезли в Мангистау в ходе масштабного субботника - новости на Lada.kz 23.03.2026
Как Казахстан формирует экологическую культуру
Новые проекты по добыче и переработке меди запустят в Карагандинской области
Проект «Азамат» объединяет активную молодёжь Казахстана
Косметолог объяснил, почему опасно наносить пробники на лицо в «Золотом Яблоке»
Косметолог объяснила, почему опасно наносить пробники на лицо в «Золотом Яблоке»
Прогноз погоды в Астане, Алматы и Шымкенте на 24, 25 и 26 марта
13 квартирных краж за три месяца: в Жетысу задержали подозреваемых