Как начать заниматься спортом после родов: щадящие варианты

После родов физическая активность может улучшить общее состояние здоровья, восстановить мышцы и помочь вернуться в форму. Однако важно правильно выбрать тип тренировок и обязательно проконсультироваться

Читать источник Vesti
На большей части Казахстана 28 декабря пройдет снег
Судью, отправившего тысячи людей на смертную казнь, арестовали в Сирии
Видео скандального боя-реванша Муратбек Касымбай — Мохаммед Хейбати

Жизнь

Телешоу и фильмы, которые выйдут в 2025 году: где посмотреть и наверстать упущенное в предыдущих сезонах
Американец задокументировал рост цен на продукты на Аляске
Узбекистан объявил в розыск двух россиян по делу о покушении на Алламжонова 
Как Антикору удалось сэкономить для городской казны 6 млрд тенге
Тимма трижды пытался совершить самоубийство после расставания с Седоковой
Крупный пожар в Семее: сотрудники МЧС спасли многоквартирный дом
"Счастье": Ерке Есмахан объявила о третьей беременности
Наркопритон накрыли в одном из жилых домов в Кызылорде
Дочь погибшего пилота в крушении самолета под Актау опубликовала пост в память об отце
Праздничные пророчества: гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака
Погода в Костанае с 30 декабря 2024 года по 5 января 2025 года
Рыбалка чуть не закончилась трагедией в Карагандинской области
"Устраняют из дела неугодных адвокатов". Уразбахова раскрыла подробности уголовного дела, возбужденного против нее
Под натиском зимы: прогноз погоды на 28 декабря
Полиция Алматы перешла на усиленный вариант несения службы
100 килограмм марихуаны хранил под сеном житель Жамбылской области
Медучреждения Шымкента получили новые автомобили скорой помощи
Погода в Павлодаре с 30 декабря 2024 года по 5 января 2025 года
Специалисты из Турции привлечены к расследованию авиакатастрофы близ Актау
Избитую родными пациентки фельдшера из Костаная наградили
Почему разбившийся под Актау самолет не мог сесть на воду, объяснил эксперт