Как сохранить здоровье и красоту: 5 советов

Как сохранить здоровье и красоту: 5 советов

Качество нашего сна и образ жизни оказывают значительное влияние не только на здоровье, но и на внешний вид. Как привести себя в форму, сохранить молодость и поддержать сердце, рассказал фитнес-тренер

Читать источник Vesti
Таксист показал пассажирке свои гениталии
Таксист показал пассажирке свои гениталии
  • liter
Умар Нурмагомедов против Мераба Двалишвили: дата боя в UFC
Умар Нурмагомедов против Мераба Двалишвили: дата боя в UFC
  • sport-express
«Чтобы каждый мог пожать ему лапу»: индерборец делает скульптуру, посвященную Пшону (ВИДЕО)
«Чтобы каждый мог пожать ему лапу»: индерборец делает скульптуру, посвященную Пшону (ВИДЕО)
  • Голос Народа

Жизнь

Смертельный трип: британский турист погиб, приняв грибов в Таиланде
Смертельный трип: британский турист погиб, приняв грибов в Таиланде
  • TengriNews
Мальчик наткнулся глазом на нож в СКО: стали известны жуткие подробности
Мальчик наткнулся глазом на нож в СКО: стали известны жуткие подробности
  • rus.azattyq-ruhy
Казахстанский эксперт раскрыл секреты безопасного новогоднего стола
Казахстанский эксперт раскрыл секреты безопасного новогоднего стола
  • newtimes
Кто родился 25 декабря: список известных личностей
Кто родился 25 декабря: список известных личностей
  • sport-express
25 декабря: какой сегодня праздник в России и в мире
25 декабря: какой сегодня праздник в России и в мире
  • sport-express
Школьник открыл бесплатный кружок каратэ в Астане
Школьник открыл бесплатный кружок каратэ в Астане
  • newtimes
Гульмира Дайрабаева провела обряд "Сырга салу" в час ночи в пижаме
Гульмира Дайрабаева провела обряд "Сырга салу" в час ночи в пижаме
  • liter
«Чтобы каждый мог пожать ему лапу»: индерборец делает скульптуру, посвященную Пшону (ВИДЕО)
«Чтобы каждый мог пожать ему лапу»: индерборец делает скульптуру, посвященную Пшону (ВИДЕО)
  • Голос Народа
Ученые выяснили, как кофе и чай связаны с риском развития рака
Ученые выяснили, как кофе и чай связаны с риском развития рака
  • TengriLife
Какие изменения появились в законе о банкротстве в Казахстане
Какие изменения появились в законе о банкротстве в Казахстане
  • Голос Народа
Новый терминал аэропорта открывается в Шымкенте 25 декабря
Новый терминал аэропорта открывается в Шымкенте 25 декабря
  • Otyrar
«Атмосфера уже классная»: казахстанские города полностью готовы встретить Новый год
«Атмосфера уже классная»: казахстанские города полностью готовы встретить Новый год
  • newtimes
Рейды в Астане: владельцев нечипированных кошек и собак оштрафовали (ВИДЕО)
Рейды в Астане: владельцев нечипированных кошек и собак оштрафовали (ВИДЕО)
  • Голос Народа
Новый скандал в Голливуде: Блейк Лайвли подает в суд на Джастина Бальдони
Новый скандал в Голливуде: Блейк Лайвли подает в суд на Джастина Бальдони
  • sport-express
Где в Актау пройдут новогодние представления для детей?24.12.2024 18:00 - новости на Lada.kz
Где в Актау пройдут новогодние представления для детей?24.12.2024 18:00 - новости на Lada.kz
  • lada.kz
Малыш упал на нож: подробности шокирующего происшествия в Петропавловске
Малыш упал на нож: подробности шокирующего происшествия в Петропавловске
  • newtimes
Снег, ветер: прогноз погоды на 25 декабря
Снег, ветер: прогноз погоды на 25 декабря
  • almaty tv
Жителя Шымкента осудили за призывы в бане к джихаду
Жителя Шымкента осудили за призывы в бане к джихаду
  • Голос Народа
В каких сёлах Мангистау нет мобильного интернета24.12.2024 18:00 - новости на Lada.kz
В каких сёлах Мангистау нет мобильного интернета24.12.2024 18:00 - новости на Lada.kz
  • lada.kz
Психолог и тренер объяснили, почему появляются проблемы с шеей
Психолог и тренер объяснили, почему появляются проблемы с шеей
  • sport-express
WhatsApp и Google Play разрешили использовать в Иране
WhatsApp и Google Play разрешили использовать в Иране
  • liter

Спорт
Роберто Карлос выбрал победителя боя Усик - Фьюри
Роберто Карлос выбрал победителя боя Усик - Фьюри
  • Smi24
Новым тренером «Валенсии» станет Корберан
Новым тренером «Валенсии» станет Корберан
  • sport-express
Фердинанд: «Фергюсон знал, что нужно Роналду, чтобы стать лучшим игроком мира»
Фердинанд: «Фергюсон знал, что нужно Роналду, чтобы стать лучшим игроком мира»
  • sport-express
«Локомотив» интересуется форвардом софийского ЦСКА
«Локомотив» интересуется форвардом софийского ЦСКА
  • sport-express
18-летний парень открыл стрельбу в центре Алматы
18-летний парень открыл стрельбу в центре Алматы
  • rus.azattyq-ruhy
Землетрясения в Москве на Новый год прогнозируют сейсмологи
Землетрясения в Москве на Новый год прогнозируют сейсмологи
  • liter
Рабочий погиб на предприятии ERG в Рудном
Рабочий погиб на предприятии ERG в Рудном
  • rus.azattyq-ruhy
20-летнего парня зарезали в Алматы
20-летнего парня зарезали в Алматы
  • rus.azattyq-ruhy
Сколько поликлиник построили в рамках Нацпроекта в 2024 году
Сколько поликлиник построили в рамках Нацпроекта в 2024 году
  • kapital.kz
Оборудование для подмены абонентских номеров выявили у иностранца в Алматы
Оборудование для подмены абонентских номеров выявили у иностранца в Алматы
  • kapital.kz
На повышение квалификации в Китай направят 105 специалистов Казводхоза
На повышение квалификации в Китай направят 105 специалистов Казводхоза
  • kapital.kz
Состоялся телефонный разговор между президентами Казахстана и Азербайджана
Состоялся телефонный разговор между президентами Казахстана и Азербайджана
  • kapital.kz
Раскрыта дата анонса Nintendo Switch 2
Раскрыта дата анонса Nintendo Switch 2
  • sport-express
Отделается штрафами: депутат Горелкин не верит в блокировку WhatsApp
Отделается штрафами: депутат Горелкин не верит в блокировку WhatsApp
  • sport-express
В США почти произошла утечка данных почти миллиона пациентов
В США почти произошла утечка данных почти миллиона пациентов
  • foxnews.com.ru
Отделается штрафами: депутат Горелкин не верит в блокировку WhatsApp
Отделается штрафами: депутат Горелкин не верит в блокировку WhatsApp
  • sport-express
Роналду обнажил торс и поздравил с Рождеством
Роналду обнажил торс и поздравил с Рождеством
  • Vesti
Новогодний марафон с «Клиникой»: все праздничные эпизоды сериала
Новогодний марафон с «Клиникой»: все праздничные эпизоды сериала
  • sport-express
Мультфильм «Соник 3» выйдет в кинотеатрах 26 декабря
Мультфильм «Соник 3» выйдет в кинотеатрах 26 декабря
  • sport-express
Мультфильм «Уоллес и Громит: Самая дикая месть» выйдет 3 января
Мультфильм «Уоллес и Громит: Самая дикая месть» выйдет 3 января
  • sport-express
Смертельный трип: британский турист погиб, приняв грибов в Таиланде
Смертельный трип: британский турист погиб, приняв грибов в Таиланде
  • TengriNews
Мальчик наткнулся глазом на нож в СКО: стали известны жуткие подробности
Мальчик наткнулся глазом на нож в СКО: стали известны жуткие подробности
  • rus.azattyq-ruhy
Казахстанский эксперт раскрыл секреты безопасного новогоднего стола
Казахстанский эксперт раскрыл секреты безопасного новогоднего стола
  • newtimes
Кто родился 25 декабря: список известных личностей
Кто родился 25 декабря: список известных личностей
  • sport-express