Как сохранить здоровье и красоту: 5 советов

Как сохранить здоровье и красоту: 5 советов

Качество нашего сна и образ жизни оказывают значительное влияние не только на здоровье, но и на внешний вид. Как привести себя в форму, сохранить молодость и поддержать сердце, рассказал фитнес-тренер

Читать источник Vesti
Казахстанец купил на Kaspi.kz iPhone и получил китайскую подделку?
Казахстанец купил на Kaspi.kz iPhone и получил китайскую подделку?
  • finratings
Власти Индии приостановили работу 32 аэропортов
Власти Индии приостановили работу 32 аэропортов
  • 24.kz
В Норвегии открыт мемориал казахстанскому солдату
В Норвегии открыт мемориал казахстанскому солдату
  • azh.kz

Жизнь

Археологи нашли древний «завод», где производили желанный пурпурный краситель, упомянутый в Библии.
Археологи нашли древний «завод», где производили желанный пурпурный краситель, упомянутый в Библии.
  • foxnews.com.ru
« Это могут быть гораздо более масштабные разрушения»: Пакистан пригрозил применением ядерного оружия
« Это могут быть гораздо более масштабные разрушения»: Пакистан пригрозил применением ядерного оружия
  • belles_kz
Лидеры Европы прибыли в Киев на саммит о перемирии
Лидеры Европы прибыли в Киев на саммит о перемирии
  • belles_kz
Президент выразил соболезнования в связи с кончиной Темирхана Медетбека
Президент выразил соболезнования в связи с кончиной Темирхана Медетбека
  • almaty tv
Детский сад на 320 мест построят в Семее
Детский сад на 320 мест построят в Семее
  • rus.azattyq-ruhy
Погода в Усть-Каменогорске с 12 по 18 мая 2025 года
Погода в Усть-Каменогорске с 12 по 18 мая 2025 года
  • ru.qaz365.kz
В Сети появилось завораживающее видео зеркального солончака Тұзбайыр - новости на Lada.kz 10.05.2025
В Сети появилось завораживающее видео зеркального солончака Тұзбайыр - новости на Lada.kz 10.05.2025
  • lada.kz
Неблагоприятные метеоусловия сохраняются в Атырау
Неблагоприятные метеоусловия сохраняются в Атырау
  • rus.azattyq-ruhy
Конфликт в столичной мечети между прихожанами попал на видео
Конфликт в столичной мечети между прихожанами попал на видео
  • newtimes
Погода в Петропавловске с 12 по 18 мая 2025 года
Погода в Петропавловске с 12 по 18 мая 2025 года
  • ru.qaz365.kz
Не только пенсия: потребности пожилых, о которых не говорят
Не только пенсия: потребности пожилых, о которых не говорят
  • almaty tv
Костанайские полицейские удивили Казнет в образах советских военных
Костанайские полицейские удивили Казнет в образах советских военных
  • newtimes
Потеряла сознание: гвардейцы спасли девушку с приступом в Астане
Потеряла сознание: гвардейцы спасли девушку с приступом в Астане
  • almaty tv
Казахстан делится IT-опытом с Таджикистаном
Казахстан делится IT-опытом с Таджикистаном
  • 24.kz
Как узнать подлинность лекарства в Казахстане за пару секунд
Как узнать подлинность лекарства в Казахстане за пару секунд
  • almaty tv
Погода в Павлодаре с 12 по 18 мая 2025 года
Погода в Павлодаре с 12 по 18 мая 2025 года
  • ru.qaz365.kz
9 советов, которые однажды могут спасти вашу жизнь
9 советов, которые однажды могут спасти вашу жизнь
  • almaty tv
Казахстанца выдали из Польши за аферу на 45 миллионов тенге
Казахстанца выдали из Польши за аферу на 45 миллионов тенге
  • newtimes
Пришло время действовать: гороскоп на 10 мая для всех знаков Зодиака
Пришло время действовать: гороскоп на 10 мая для всех знаков Зодиака
  • almaty tv
Первое заседание по подготовке к Международному году волонтеров пройдет в Астане
Первое заседание по подготовке к Международному году волонтеров пройдет в Астане
  • rus.azattyq-ruhy
Погода в Таразе с 12 по 18 мая 2025 года
Погода в Таразе с 12 по 18 мая 2025 года
  • ru.qaz365.kz

Спорт
Почему в сборной Казахстана не могут резко омолодить состав?
Почему в сборной Казахстана не могут резко омолодить состав?
  • offside.kz
Шевченко vs Фиоро: где смотреть бой за титул UFC
Шевченко vs Фиоро: где смотреть бой за титул UFC
  • on.kz
Роналду хотят "вышвырнуть" из Саудовской Аравии
Роналду хотят "вышвырнуть" из Саудовской Аравии
  • offside.kz
Казахстан назвал состав на первый матч ЧМ-2025 по хоккею
Казахстан назвал состав на первый матч ЧМ-2025 по хоккею
  • Sports.kz
Подозреваемого в мошенничестве экстрадировали из Польши в Казахстан
Подозреваемого в мошенничестве экстрадировали из Польши в Казахстан
  • malim
Жители Тараза возмущены названием кафе "Zapoi"
Жители Тараза возмущены названием кафе "Zapoi"
  • malim
"Ауыл аманаты" изменит жизнь сел в Казахстане
"Ауыл аманаты" изменит жизнь сел в Казахстане
  • liter
КНБ РК уничтожил международный наркотрафик
КНБ РК уничтожил международный наркотрафик
  • liter
Токаев выразил соболезнования родным и близким поэта Темирхана Медетбека
Токаев выразил соболезнования родным и близким поэта Темирхана Медетбека
  • newtimes
Президент РК выразил соболезнования родным поэта Темирхана Медетбека
Президент РК выразил соболезнования родным поэта Темирхана Медетбека
  • liter
Президент Токаев выразил соболезнования родным Темирхана Медетбека
Президент Токаев выразил соболезнования родным Темирхана Медетбека
  • TengriNews
Приложение для работы с долгами и запретами внедрен в Казахстане
Приложение для работы с долгами и запретами внедрен в Казахстане
  • finratings
Apple готовит революцию: что ждет пользователей iPhone
Apple готовит революцию: что ждет пользователей iPhone
  • finratings
Apple разрабатывает чип для своих первых смарт-очков
Apple разрабатывает чип для своих первых смарт-очков
  • finratings
Как отправить высококачественные фотографии с любого iPhone?
Как отправить высококачественные фотографии с любого iPhone?
  • foxnews.com.ru
Проблемы с последним обновлением Windows 11? Вы не одни.
Проблемы с последним обновлением Windows 11? Вы не одни.
  • foxnews.com.ru
Исторический блокбастер о Золотой Орде: началась финальная фаза съемок
Исторический блокбастер о Золотой Орде: началась финальная фаза съемок
  • TengriNews
Умер поэт Темирхан Медетбек
Умер поэт Темирхан Медетбек
  • rus.azattyq-ruhy
1,8 млн школьников поучаствовали в открытых уроках о потреблении воды
1,8 млн школьников поучаствовали в открытых уроках о потреблении воды
  • 24.kz
Ушел из жизни поэт, народный писатель Казахстана Темирхан Медетбек
Ушел из жизни поэт, народный писатель Казахстана Темирхан Медетбек
  • 24.kz
Археологи нашли древний «завод», где производили желанный пурпурный краситель, упомянутый в Библии.
Археологи нашли древний «завод», где производили желанный пурпурный краситель, упомянутый в Библии.
  • foxnews.com.ru
« Это могут быть гораздо более масштабные разрушения»: Пакистан пригрозил применением ядерного оружия
« Это могут быть гораздо более масштабные разрушения»: Пакистан пригрозил применением ядерного оружия
  • belles_kz
Лидеры Европы прибыли в Киев на саммит о перемирии
Лидеры Европы прибыли в Киев на саммит о перемирии
  • belles_kz
Президент выразил соболезнования в связи с кончиной Темирхана Медетбека
Президент выразил соболезнования в связи с кончиной Темирхана Медетбека
  • almaty tv