Как сохранить здоровье и красоту: 5 советов

Качество нашего сна и образ жизни оказывают значительное влияние не только на здоровье, но и на внешний вид. Как привести себя в форму, сохранить молодость и поддержать сердце, рассказал фитнес-тренер

Читать источник Vesti
Жанибек Алимханулы официально стал «королем» среднего веса
Daily Star: новая версия системы "Пересвет" превосходит все западные разработки
Видеообзор матча чемпионата Казахстана «Атырау» — «Аят» 4:2

Жизнь

Выдано предупреждение о путешествиях в популярное тропическое место из-за проблем с преступностью и акулами.
Острый соус отзывается в 10 штатах из-за необъявленных сульфитов и других проблем.
Семья, возвращаясь домой по малонаселенным дорогам, заметила крайне редкого белого оленя.
Культура? Водители из-за концерта бросают автомобили на тротуарах и газоне в Актау - новости на Lada.kz 05.04.2025
Президент поздравил Жанибека Алимханулы с защитой чемпионских поясов
Более 70 детей-сирот едва не остались без жилья в Мангистау - новости на Lada.kz 05.04.2025
Жанибек Алимханулы защитил чемпионские титулы, остановив непобеждённого соперника в Астане
В Туркестанской области прошла международная выставка животноводства
На концерте в Актау собралось около 100 тысяч зрителей
Самолет «FlyArystan» не смог приземлиться в Актау
Объявленного в международный розыск россиянина задержали в Алматы
Умный выбор: гид по современным пылесосам − от роботов до моющих моделей
Уверенный триумф: Джукембаев одержал 24-ю победу в карьере
Вирусное фото McDonald's PlayPlace заставляет суперфана рассказать о далеком уходе от ностальгии быстрого питания.
Пожар в «Семей Орманы» полностью потушен
Махмуд Сабырхан вышел на профи-ринг и разобрал соперника за два раунда
В Акмолинской области закрыли трассу из-за перелива талых вод
Непобеждённая и неудержимая: Балауса Муздиман разгромила соперницу в Астане
В Алма-Арасане отметили Наурыз с участием экологических партий
От отдела по обезвреживанию бомб до пекаря и кофе-мейкера: бывший заместитель разрушает новый бизнес.
Ежегодная встреча родителей детей с аутизмом прошла в Астане