Возраст — в паспорте, сила — в проруби: как холодная вода изменила жизнь семьи из Актобе

Возраст — в паспорте, сила — в проруби: как холодная вода изменила жизнь семьи из Актобе

Жительница Актобе несколько лет занимается моржеванием и уверена, что ледяная вода помогла ей не только укрепить здоровье, но и привести к этому

Читать источник TengriNews
Разбитые окна и испорченный фасад: в каком состоянии отель Сатыбалды перешёл государству
Разбитые окна и испорченный фасад: в каком состоянии отель Сатыбалды перешёл государству
  • TengriNews
Красные кепки с надписью MAGA стали символом противостояния в Дании
Красные кепки с надписью MAGA стали символом противостояния в Дании
  • TengriNews
Казахстан легализовал цифровой тенге и урегулировал рынок криптовалют
Казахстан легализовал цифровой тенге и урегулировал рынок криптовалют
  • sport_baza

Жизнь

Костанайские школьники увлеклись чтением книг
Костанайские школьники увлеклись чтением книг
  • 24.kz
Как получить выплаты по потере работы
Как получить выплаты по потере работы
  • 24.kz
Roblox проверят на безопасность для детей в Казахстане
Roblox проверят на безопасность для детей в Казахстане
  • 24.kz
Однопалатный Парламент позволит обществу следить за обещаниями депутатов
Однопалатный Парламент позволит обществу следить за обещаниями депутатов
  • liter
Пункты отдыха для водителей автобусов появятся в Алматы
Пункты отдыха для водителей автобусов появятся в Алматы
  • 24.kz
Суд определил судьбу Екатерины Бивол, оскорбившей казахов и кыргызов
Суд определил судьбу Екатерины Бивол, оскорбившей казахов и кыргызов
  • newtimes
10 тысяч километров пешком и 1,5 года в пути: история астанчанина, который воплотил мечту
10 тысяч километров пешком и 1,5 года в пути: история астанчанина, который воплотил мечту
  • TengriNews
Возраст — в паспорте, сила — в проруби: как холодная вода изменила жизнь семьи из Актобе
Возраст — в паспорте, сила — в проруби: как холодная вода изменила жизнь семьи из Актобе
  • TengriNews
Гражданское общество отмечает поддержку ключевых инициатив Токаева
Гражданское общество отмечает поддержку ключевых инициатив Токаева
  • liter
Десятки ресторанов Миннесоты планируют закрыться в пятницу в знак протеста против действий иммиграционной полиции.
Десятки ресторанов Миннесоты планируют закрыться в пятницу в знак протеста против действий иммиграционной полиции.
  • foxnews.com.ru
Мороз до -22 °C и снегопады ожидают казахстанцев
Мороз до -22 °C и снегопады ожидают казахстанцев
  • liter
Снова морозы на севере, осадки - на юге: погода в Казахстане 21 января
Снова морозы на севере, осадки - на юге: погода в Казахстане 21 января
  • TengriNews
Рецепт полезного глинтвейна от специалиста
Рецепт полезного глинтвейна от специалиста
  • liter
Токаев призвал мир спасти Аральское море.
Токаев призвал мир спасти Аральское море.
  • sport_baza
Гороскоп на сегодня: кого босс вызовет на серьезный разговор, а кому пора менять имидж
Гороскоп на сегодня: кого босс вызовет на серьезный разговор, а кому пора менять имидж
  • TengriNews
Экологи назвали самый грязный город Казахстана
Экологи назвали самый грязный город Казахстана
  • newtimes
В Отбасы банке объявили о важном изменении для очередников
В Отбасы банке объявили о важном изменении для очередников
  • newtimes
Россиянам будет труднее попасть на территорию Казахстана
Россиянам будет труднее попасть на территорию Казахстана
  • newtimes
Случайность или провал системы? В Актау мальчик получил ожоги и стал инвалидом из-за прорыва трубы - новости на Lada.kz 20.01.2026
Случайность или провал системы? В Актау мальчик получил ожоги и стал инвалидом из-за прорыва трубы - новости на Lada.kz 20.01.2026
  • lada.kz
Личные повара раскрывают 5 «полезных» продуктов, которых обычно избегают их состоятельные клиенты.
Личные повара раскрывают 5 «полезных» продуктов, которых обычно избегают их состоятельные клиенты.
  • foxnews.com.ru
Как правильно ухаживать за кухонной посудой
Как правильно ухаживать за кухонной посудой
  • almaty tv

Спорт
Лидер "Кайрата" назвал причины неудачи в матче Лиги чемпионов
Лидер "Кайрата" назвал причины неудачи в матче Лиги чемпионов
  • liter
"Арсенал" перед матчем с "Кайратом" сотворил историю в Лиге чемпионов
"Арсенал" перед матчем с "Кайратом" сотворил историю в Лиге чемпионов
  • Vesti
Путинцева повторила свой рекорд на «Большом шлеме»
Путинцева повторила свой рекорд на «Большом шлеме»
  • offside.kz
Amangeldy Race: на подиуме бегуны из России и Казахстана
Amangeldy Race: на подиуме бегуны из России и Казахстана
  • sport_baza
Мужчина остался без топлива в степи в Актюбинской области
Мужчина остался без топлива в степи в Актюбинской области
  • 24.kz
Туман, гололедица, метель: штормовое предупреждение объявлено в 14 областях
Туман, гололедица, метель: штормовое предупреждение объявлено в 14 областях
  • TengriNews
Расправа на дороге: убийством закончилась массовая драка после ДТП в Шымкенте (ВИДЕО)
Расправа на дороге: убийством закончилась массовая драка после ДТП в Шымкенте (ВИДЕО)
  • rus.azattyq-ruhy
Мангистауская область вошла в топ-5 регионов с наибольшим ростом ДТП - новости на Lada.kz 20.01.2026
Мангистауская область вошла в топ-5 регионов с наибольшим ростом ДТП - новости на Lada.kz 20.01.2026
  • lada.kz
Самолёт Трампа развернули в воздухе по пути в Давос
Самолёт Трампа развернули в воздухе по пути в Давос
  • TengriNews
Как аферисты через сервисы онлайн-объявлений обманывают казахстанцев
Как аферисты через сервисы онлайн-объявлений обманывают казахстанцев
  • rus.azattyq-ruhy
130 миллиардов раздали безработным казахстанцам. Как получить выплату в 2026 году
130 миллиардов раздали безработным казахстанцам. Как получить выплату в 2026 году
  • TengriNews
Вице-президент возвращается, госсоветник уходит: что меняется в Казахстане
Вице-президент возвращается, госсоветник уходит: что меняется в Казахстане
  • TengriNews
В Павлодарской области Казахстана планируют построить долину центров обработки данных.
В Павлодарской области Казахстана планируют построить долину центров обработки данных.
  • sport_baza
Казахстан представил крупнейшую модель ИИ для распознавания тюркских языков
Казахстан представил крупнейшую модель ИИ для распознавания тюркских языков
  • sport_baza
Казахстан утвердил закон о человеко-ориентированном искусственном интеллекте.
Казахстан утвердил закон о человеко-ориентированном искусственном интеллекте.
  • sport_baza
Утечка данных Департамента социальных служб Иллинойса подвергла риску записи 700 тысяч жителей.
Утечка данных Департамента социальных служб Иллинойса подвергла риску записи 700 тысяч жителей.
  • foxnews.com.ru
Популярное корейское шоу снимают на Кольсайских озерах
Популярное корейское шоу снимают на Кольсайских озерах
  • liter
Разбитые окна и испорченный фасад: в каком состоянии отель Сатыбалды перешёл государству
Разбитые окна и испорченный фасад: в каком состоянии отель Сатыбалды перешёл государству
  • TengriNews
Казахстанская сцена современного искусства активно развивается в 2025 году с новыми институциями и глобальными проектами.
Казахстанская сцена современного искусства активно развивается в 2025 году с новыми институциями и глобальными проектами.
  • sport_baza
Прорывной год для современного искусства в Казахстане.
Прорывной год для современного искусства в Казахстане.
  • sport_baza
Костанайские школьники увлеклись чтением книг
Костанайские школьники увлеклись чтением книг
  • 24.kz
Как получить выплаты по потере работы
Как получить выплаты по потере работы
  • 24.kz
Roblox проверят на безопасность для детей в Казахстане
Roblox проверят на безопасность для детей в Казахстане
  • 24.kz
Однопалатный Парламент позволит обществу следить за обещаниями депутатов
Однопалатный Парламент позволит обществу следить за обещаниями депутатов
  • liter