5 простых упражнений для здоровья спины, если вы весь день сидите за компьютером

Сохранить здоровье спины вполне возможно, если регулярно выполнять простые упражнения, передает Offside.kz.

Читать источник offside.kz
Младенец- гигант весом более 6 килограммов родился в Жамбылской области
Мужчина получил 5 суток за сексуальное домогательство на борту Uzbekistan Airways
Мадуро заявил о задержании семи иностранных наемников, включая троих из Украины

Жизнь

Мисс Америка-2024 рассказала как пошла в армию
Голливудские звезды вновь эвакуируются из своих домов
Рецепт вафельного картофеля фри от Chick-fil-A
Нутрициолог объяснила, как выбрать и хранить рис
В Актау завершено строительство трех школ08.01.2025 15:00 - новости на Lada.kz
Дерзкое ограбление: в Костанайской области злоумышленник, угрожая ножом, забрал выручку с АЗС
Генпрокуратура проверит «Казцинк» на предмет соблюдения экологического законодательства
Имя третьей внучки Баян Алагузовой появилось в сети
Хью Джекман и Саттон Фостер публично подтвердили свои отношения
Как снизить холестерин и укрепить сосуды после 30-ти лет
Как проводится уборка снега в Алматы
Мурат Мутурганов поделился планами на 2025 год
Самолет Air Astana экстренно сел в Актау из-за технической неисправности
Метапневмовирус в Казахстане: сколько случаев заболевания зарегистрировано в Мангистау08.01.2025 14:00 - новости на Lada.kz
“Казцинк“ проверят из-за ситуации с воздухом в Усть-Каменогорске
Метели, порывы ветра, гололед – штормовое предупреждение объявлено в ряде областей РК
Снег, туман: прогноз погоды в Астане, Алматы и Шымкенте
За кого выйдет замуж Динара Сатжан?
Департамент полиции обратился с предупреждением к жителям области Абай
Трогательная встреча супругов, переживших авиакатастрофу в Актау
Брат Дильназ Ахмадиевой жестко опозорил сестру