Узнайте, как простые изменения в рационе могут улучшить здоровье и самочувствие. Offside.kz специально для вас изучал вопросы питания, и пришел к выводу, что диеты вредны. Для того, чтобы быть здоровым и стройным, вам нужно внедрить эти 50 привычек, которые мы подготовили для вас.