8 простых советов для здорового питания

8 простых советов для здорового питания

Как питаться правильно и поддерживать здоровье? 8 советов для сбалансированного рациона. Подробности в материале Offside.kz.

Читать источник offside.kz
Пятью шайбами обернулся матч Казахстана за лидерство в группе ЧМ-2025 по хоккею
Пятью шайбами обернулся матч Казахстана за лидерство в группе ЧМ-2025 по хоккею
  • Vesti
Дуров ответил на критику WhatsApp
Дуров ответил на критику WhatsApp
  • finratings
Казахстанский нокаутер одержал историческую победу в UFC
Казахстанский нокаутер одержал историческую победу в UFC
  • Sports.kz

Жизнь

Человек наткнулся на клад ценных монет, гуляя по природе: "Лицом к лицу с историей".
Человек наткнулся на клад ценных монет, гуляя по природе: "Лицом к лицу с историей".
  • foxnews.com.ru
Семья пилота, погибшего в авиакатастрофе в Вашингтоне, требует реформ в области безопасности воздушного движения и благодарит администрацию Трампа за быстрые действия.
Семья пилота, погибшего в авиакатастрофе в Вашингтоне, требует реформ в области безопасности воздушного движения и благодарит администрацию Трампа за быстрые действия.
  • foxnews.com.ru
Держали в багажнике и били: люди требуют спасения собак в Актау - новости на Lada.kz 11.05.2025
Держали в багажнике и били: люди требуют спасения собак в Актау - новости на Lada.kz 11.05.2025
  • lada.kz
Шеф утверждает, что быстрый и простой обед к Дню матери можно приготовить всего за несколько минут.
Шеф утверждает, что быстрый и простой обед к Дню матери можно приготовить всего за несколько минут.
  • foxnews.com.ru
Как вставать по утрам без мучений: советы для «сов»
Как вставать по утрам без мучений: советы для «сов»
  • offside.kz
Известный кюй исполнили домбристы на озере Караколь - новости на Lada.kz 11.05.2025
Известный кюй исполнили домбристы на озере Караколь - новости на Lada.kz 11.05.2025
  • lada.kz
Жители нескольких микрорайонов Актау остались без питьевой воды
Жители нескольких микрорайонов Актау остались без питьевой воды
  • rus.azattyq-ruhy
Штормовое предупреждение объявили в некоторых регионах РК
Штормовое предупреждение объявили в некоторых регионах РК
  • newtimes
Ребенок попал под колеса авто в одном из дворов Алматы
Ребенок попал под колеса авто в одном из дворов Алматы
  • TengriNews
Погода в 16 регионах Казахстана испортится 12 мая
Погода в 16 регионах Казахстана испортится 12 мая
  • liter
Мужчина залез на арку моста в Астане (ВИДЕО)
Мужчина залез на арку моста в Астане (ВИДЕО)
  • rus.azattyq-ruhy
Молодой парень пропал без вести в Костанайской области
Молодой парень пропал без вести в Костанайской области
  • newtimes
Зачем начать вести дневник воспоминаний прямо сейчас
Зачем начать вести дневник воспоминаний прямо сейчас
  • almaty tv
Драка двух сурков стала причиной пробки на дороге в Китае
Драка двух сурков стала причиной пробки на дороге в Китае
  • TengriNews
Как сохранить ясный ум и крепкую память после 60
Как сохранить ясный ум и крепкую память после 60
  • almaty tv
Словарь медицинских терминов на казахском языке появится в Казахстане
Словарь медицинских терминов на казахском языке появится в Казахстане
  • newtimes
22-летний сварщик изготавливает специальные конструкции для скота
22-летний сварщик изготавливает специальные конструкции для скота
  • 24.kz
Какие медуслуги можно получить бесплатно пенсионерам в Казахстане
Какие медуслуги можно получить бесплатно пенсионерам в Казахстане
  • almaty tv
Чиновника обвиняют в изнасиловании девушки в Карагандинской области
Чиновника обвиняют в изнасиловании девушки в Карагандинской области
  • newtimes
В Казахстане началась масштабная проверка асфальтобетонных заводов
В Казахстане началась масштабная проверка асфальтобетонных заводов
  • almaty tv
Угрозы, поборы, увольнения: о произволе командира заявили полицейские в Актау - новости на Lada.kz 11.05.2025
Угрозы, поборы, увольнения: о произволе командира заявили полицейские в Актау - новости на Lada.kz 11.05.2025
  • lada.kz

Спорт
Ассистенский хет-трик решил судьбу Эль-Класико
Ассистенский хет-трик решил судьбу Эль-Класико
  • offside.kz
Казахстанец анонсировал следующий бой в UFC после быстрого нокаута
Казахстанец анонсировал следующий бой в UFC после быстрого нокаута
  • Sports.kz
Стала известна посещаемость второго матча Казахстана на ЧМ-2025
Стала известна посещаемость второго матча Казахстана на ЧМ-2025
  • Sports.kz
Какое место занимает Казахстан после двух матчей на ЧМ-2025 по хоккею
Какое место занимает Казахстан после двух матчей на ЧМ-2025 по хоккею
  • Vesti
Автомобиль сбил семилетнего мальчика в Алматы
Автомобиль сбил семилетнего мальчика в Алматы
  • rus.azattyq-ruhy
В Атырауской области подростки избили сверстников
В Атырауской области подростки избили сверстников
  • newtimes
В Атырау подростки за отказ от работы избили двух восьмиклассников
В Атырау подростки за отказ от работы избили двух восьмиклассников
  • rus.azattyq-ruhy
В Астане и других регионах Казахстана объявлены штормовые предупреждения
В Астане и других регионах Казахстана объявлены штормовые предупреждения
  • TengriNews
Наследный принц Абу-Даби прибыл в Астану с официальным визитом
Наследный принц Абу-Даби прибыл в Астану с официальным визитом
  • newtimes
Более 1200 улиц Алматы до сих пор без освещения
Более 1200 улиц Алматы до сих пор без освещения
  • finratings
Штраф за костер на природе: сколько заплатят казахстанцы?
Штраф за костер на природе: сколько заплатят казахстанцы?
  • finratings
Микрокредиты под 2,5% выдадут сельчанам Казахстана
Микрокредиты под 2,5% выдадут сельчанам Казахстана
  • finratings
Отправка сообщения неправильным способом может привести к потере денег и проблемам.
Отправка сообщения неправильным способом может привести к потере денег и проблемам.
  • foxnews.com.ru
Искусственный интеллект помогает находить потерявшихся собак их владельцам.
Искусственный интеллект помогает находить потерявшихся собак их владельцам.
  • foxnews.com.ru
Новые Apple Watch Ultra 3 предупредят владельцев о риске инфаркта
Новые Apple Watch Ultra 3 предупредят владельцев о риске инфаркта
  • finratings
Дуров ответил на критику WhatsApp: лучше вкладывайте миллиарды в инновации
Дуров ответил на критику WhatsApp: лучше вкладывайте миллиарды в инновации
  • finratings
От батыров до Героев Советского Союза: как Кобдинский район стал колыбелью защитников Родины
От батыров до Героев Советского Союза: как Кобдинский район стал колыбелью защитников Родины
  • rus.azattyq-ruhy
Павлодарец собрал уникальную коллекцию старинных предметов
Павлодарец собрал уникальную коллекцию старинных предметов
  • 24.kz
Димаш Кудайберген и всемирно известная певица зажгут на одной сцене в Лондоне
Димаш Кудайберген и всемирно известная певица зажгут на одной сцене в Лондоне
  • rus.azattyq-ruhy
Когда казахстанские школьники получат аттестаты
Когда казахстанские школьники получат аттестаты
  • liter
Человек наткнулся на клад ценных монет, гуляя по природе: "Лицом к лицу с историей".
Человек наткнулся на клад ценных монет, гуляя по природе: "Лицом к лицу с историей".
  • foxnews.com.ru
Семья пилота, погибшего в авиакатастрофе в Вашингтоне, требует реформ в области безопасности воздушного движения и благодарит администрацию Трампа за быстрые действия.
Семья пилота, погибшего в авиакатастрофе в Вашингтоне, требует реформ в области безопасности воздушного движения и благодарит администрацию Трампа за быстрые действия.
  • foxnews.com.ru
Держали в багажнике и били: люди требуют спасения собак в Актау - новости на Lada.kz 11.05.2025
Держали в багажнике и били: люди требуют спасения собак в Актау - новости на Lada.kz 11.05.2025
  • lada.kz
Шеф утверждает, что быстрый и простой обед к Дню матери можно приготовить всего за несколько минут.
Шеф утверждает, что быстрый и простой обед к Дню матери можно приготовить всего за несколько минут.
  • foxnews.com.ru