Как вы едите киви? Есть несколько способов, и только благодаря одному из них вы получите от фрукта максимум пользы, передает Аlmaty.tvсо ссылкой на rambler.ru. Секрет прост: не нужно очищать киви от кожуры. - Если вы едите киви с кожурой, то фактически получаете на 50% больше клетчатк...