Диета для мужчин после 40: как убрать живот и сохранить здоровье

11 июня 2025, 11:45

Диета для мужчин после 40: как убрать живот и сохранить здоровье

Как правильно питаться мужчине после 40 лет, чтобы избавиться от живота, замедлить старение и чувствовать себя бодро? Практичные советы по спорту и меню от Offside.kz

Читать источник offside.kz

Квартира Лиама Нисона в Нью-Йорке с видом на Центральный парк нашла нового владельца.

Квартира Лиама Нисона в Нью-Йорке с видом на Центральный парк нашла нового владельца.

сегодня, 00:11

Люди используют вибрационные платформы для похудения. Работают ли они?

Люди используют вибрационные платформы для похудения. Работают ли они?

сегодня, 00:13

15 лучших автозаправок в Америке для питания по онлайн-отзывам.

15 лучших автозаправок в Америке для питания по онлайн-отзывам.

сегодня, 00:13

Жизнь

15 лучших автозаправок в Америке для питания по онлайн-отзывам.

15 лучших автозаправок в Америке для питания по онлайн-отзывам.

сегодня, 00:13

21 июля в Казахстане ожидается знойная и сухая погода

21 июля в Казахстане ожидается знойная и сухая погода

вчера, 23:56

Успех начинается в воскресенье: как подготовиться к успешной рабочей неделе

Успех начинается в воскресенье: как подготовиться к успешной рабочей неделе

вчера, 23:36

Сенсация: дата рождения влияет на продолжительность жизни

Сенсация: дата рождения влияет на продолжительность жизни

вчера, 22:57

Туристку из Китая с травмой удалось эвакуировать у Большого Алматинского озера

Туристку из Китая с травмой удалось эвакуировать у Большого Алматинского озера

вчера, 22:52

Туристку из Китая удалось эвакуировать у Большого Алматинского озера

Туристку из Китая удалось эвакуировать у Большого Алматинского озера

вчера, 22:52

Штраф до 110 тысяч тенге: важная информация для жильцов многоэтажек

Штраф до 110 тысяч тенге: важная информация для жильцов многоэтажек

вчера, 22:29

Пропавшего 36-летнего мужчину разыскивают в Мангистау - новости на Lada.kz 20.07.2025

Пропавшего 36-летнего мужчину разыскивают в Мангистау - новости на Lada.kz 20.07.2025

вчера, 21:52

В селе Курык ограничили подачу питьевой воды: власти просят экономить - новости на Lada.kz 20.07.2025

В селе Курык ограничили подачу питьевой воды: власти просят экономить - новости на Lada.kz 20.07.2025

вчера, 21:45

Более 400 млн тенге потратили на ставки в азартных играх чиновники в Шымкенте

Более 400 млн тенге потратили на ставки в азартных играх чиновники в Шымкенте

вчера, 21:44

Массовое отравление в аквапарке Атырау: задержан директор

Массовое отравление в аквапарке Атырау: задержан директор

вчера, 21:31

Пыльная буря и жара: синоптики предупредили жителей Мангистау - новости на Lada.kz 20.07.2025

Пыльная буря и жара: синоптики предупредили жителей Мангистау - новости на Lada.kz 20.07.2025

вчера, 21:29

«Били головой об стену и пол»: девушка заявила о жестоких побоях в Экибастузе

«Били головой об стену и пол»: девушка заявила о жестоких побоях в Экибастузе

вчера, 21:17

«Бил головой об стену и пол»: девушка заявила о жестоких побоях в Экибастузе

«Бил головой об стену и пол»: девушка заявила о жестоких побоях в Экибастузе

вчера, 21:17

Еще одну иностранную туристку с травмой эвакуировали казахстанские спасатели

Еще одну иностранную туристку с травмой эвакуировали казахстанские спасатели

вчера, 20:51

От Налогового кодекса до громких судов: чем жила страна на неделе — дайджест событий

От Налогового кодекса до громких судов: чем жила страна на неделе — дайджест событий

вчера, 20:00

Супруг Алагузовой поделился кадрами с дня рождения внучки

Супруг Алагузовой поделился кадрами с дня рождения внучки

вчера, 19:45

Мужчина в Мангистау устроил погоню за ящерицей и стал звездой Сети - новости на Lada.kz 20.07.2025

Мужчина в Мангистау устроил погоню за ящерицей и стал звездой Сети - новости на Lada.kz 20.07.2025

вчера, 19:22

Акмолинцы получают бесплатную правовую помощь

Акмолинцы получают бесплатную правовую помощь

вчера, 19:05

Горячая вода вместо холодной: жители Актау поделились необычным лайфхаком - новости на Lada.kz 20.07.2025

Горячая вода вместо холодной: жители Актау поделились необычным лайфхаком - новости на Lada.kz 20.07.2025

вчера, 17:57

В Индонезии загорелся паром с 280 пассажирами, есть погибшие

В Индонезии загорелся паром с 280 пассажирами, есть погибшие

вчера, 17:56

Спорт

"Кайрат" прибыл в Финляндию на матч Лиги чемпионов и провел тренировку

"Кайрат" прибыл в Финляндию на матч Лиги чемпионов и провел тренировку

вчера, 23:10

Велогонщик «Астаны» стал 11-м на 15-м этапе «Тур де Франс»

Велогонщик «Астаны» стал 11-м на 15-м этапе «Тур де Франс»

вчера, 23:05

Мемное празднование, два удаления, 15 голов: результаты и видеообзоры 17 тура КПЛ

Мемное празднование, два удаления, 15 голов: результаты и видеообзоры 17 тура КПЛ

вчера, 22:56

Матч в Актобе завершился в пользу "Кайрата" и "Астаны"

Матч в Актобе завершился в пользу "Кайрата" и "Астаны"

вчера, 22:55

В районе Большого Алматинского озера травмировалась 18-летняя туристка из Китая

В районе Большого Алматинского озера травмировалась 18-летняя туристка из Китая

вчера, 23:32

Мужчина выбросился с крыши многоэтажки в Актау: что известно о погибшем? - новости на Lada.kz 20.07.2025

Мужчина выбросился с крыши многоэтажки в Актау: что известно о погибшем? - новости на Lada.kz 20.07.2025

вчера, 22:44

Тайфун «Випха» обрушился на Пхукет: отключения, повреждения и запреты

Тайфун «Випха» обрушился на Пхукет: отключения, повреждения и запреты

вчера, 22:32

Нарушал и снимал ради хайпа: водителя из Семея привлекли к ответственности

Нарушал и снимал ради хайпа: водителя из Семея привлекли к ответственности

вчера, 21:39

Снял компромат на себя ради лайков в TikTok: 22-летний водитель задержан в Семее

Снял компромат на себя ради лайков в TikTok: 22-летний водитель задержан в Семее

вчера, 22:58

Токаев выразил соболезнования генсеку компартии Вьетнама

Токаев выразил соболезнования генсеку компартии Вьетнама

вчера, 19:29

Токаев выразил соболезнования Вьетнаму

Токаев выразил соболезнования Вьетнаму

вчера, 19:25

Зеленский заявил о готовности Киева провести новые переговоры с Москвой

Зеленский заявил о готовности Киева провести новые переговоры с Москвой

вчера, 07:51

8 шагов, чтобы отказаться от кабельного и сэкономить деньги на стриминге.

8 шагов, чтобы отказаться от кабельного и сэкономить деньги на стриминге.

сегодня, 04:12

Уязвимость Bluetooth позволяет шпионить за миллионами премиальных наушников.

Уязвимость Bluetooth позволяет шпионить за миллионами премиальных наушников.

сегодня, 01:12

Хак Elmo выявляет серьезные угрозы кибербезопасности соцсетей.

Хак Elmo выявляет серьезные угрозы кибербезопасности соцсетей.

сегодня, 00:12

Гендиректор Astronomer подал в отставку после скандала с «камерой поцелуев» на концерте Coldplay

Гендиректор Astronomer подал в отставку после скандала с «камерой поцелуев» на концерте Coldplay

вчера, 16:45

Казахстанского уличного музыканта сравнили с Виктором Цоем (ВИДЕО)

Казахстанского уличного музыканта сравнили с Виктором Цоем (ВИДЕО)

вчера, 20:44

Почему Казахстану грозит идеологический коллапс

Почему Казахстану грозит идеологический коллапс

вчера, 20:15

Студентов-энергетиков научат обслуживать АЭС

Студентов-энергетиков научат обслуживать АЭС

вчера, 17:01

Баян Алагузова рассказала о сложных съемках в ауле

Баян Алагузова рассказала о сложных съемках в ауле

вчера, 08:18

15 лучших автозаправок в Америке для питания по онлайн-отзывам.

15 лучших автозаправок в Америке для питания по онлайн-отзывам.

сегодня, 00:13

21 июля в Казахстане ожидается знойная и сухая погода

21 июля в Казахстане ожидается знойная и сухая погода

вчера, 23:56

Успех начинается в воскресенье: как подготовиться к успешной рабочей неделе

Успех начинается в воскресенье: как подготовиться к успешной рабочей неделе

вчера, 23:36

Сенсация: дата рождения влияет на продолжительность жизни

Сенсация: дата рождения влияет на продолжительность жизни

вчера, 22:57