Эксперты заявили, сколько нужно ходить, чтобы избежать болей

Эксперты заявили, сколько нужно ходить, чтобы избежать болей

Новое исследование Норвежского университета науки и технологий (NTNU) показало, что ежедневная ходьба способна значительно снизить риск развития хронической боли в пояснице, передает Offside.kz

Читать источник offside.kz
Олжас Бектенов — зять Адильбека Джаксыбекова? Премьер-министр ответил на слухи
Олжас Бектенов — зять Адильбека Джаксыбекова? Премьер-министр ответил на слухи
  • ru.qaz365.kz
"Мы были в шоке" - фонд "Асар Уме" хочет вернуть 200 млн, отданные Перизат Кайрат
"Мы были в шоке" - фонд "Асар Уме" хочет вернуть 200 млн, отданные Перизат Кайрат
  • ulysmedia
Замминистра обороны Казахстана освобожден от должности
Замминистра обороны Казахстана освобожден от должности
  • malim

Жизнь

Аким Мангистауской области вышел убирать мусор на побережье Каспия
Аким Мангистауской области вышел убирать мусор на побережье Каспия
  • belles_kz
Государство поможет сена подбросить: фермеры Мангистау получат субсидии на корма - новости на Lada.kz 15.07.2025
Государство поможет сена подбросить: фермеры Мангистау получат субсидии на корма - новости на Lada.kz 15.07.2025
  • lada.kz
В Казахстане проводят реновацию 15 областных детских больниц
В Казахстане проводят реновацию 15 областных детских больниц
  • almaty tv
92-летний президент Камеруна заявил о намерении идти на восьмой срок
92-летний президент Камеруна заявил о намерении идти на восьмой срок
  • belles_kz
Дело Перизат Кайрат: фонд «Асар-Уме» перевел ₸200 млн
Дело Перизат Кайрат: фонд «Асар-Уме» перевел ₸200 млн
  • 24.kz
Вторжение арабов: директор курорта рассказал, с чего начался туристический бум
Вторжение арабов: директор курорта рассказал, с чего начался туристический бум
  • arasha
Наркограффити в Атырау: возбуждено семь уголовных дел
Наркограффити в Атырау: возбуждено семь уголовных дел
  • 24.kz
Свадьбу сына Гульмиры Дайрабаевой в прямом эфире посмотрели более 50 тысяч человек
Свадьбу сына Гульмиры Дайрабаевой в прямом эфире посмотрели более 50 тысяч человек
  • ru.qaz365.kz
В Астане кнопка "SOS" помогла вернуть ребенка родителям
В Астане кнопка "SOS" помогла вернуть ребенка родителям
  • almaty tv
«Утечка, скорее всего, была из медорганизаций»: Бектенов о сливе данных 16 млн казахстанцев
«Утечка, скорее всего, была из медорганизаций»: Бектенов о сливе данных 16 млн казахстанцев
  • rus.azattyq-ruhy
ОПМ «Қару»: в Шымкенте выявила 128 нарушений хранения оружия
ОПМ «Қару»: в Шымкенте выявила 128 нарушений хранения оружия
  • 24.kz
От какой еды держаться подальше: продукты, которые разрушают мозг
От какой еды держаться подальше: продукты, которые разрушают мозг
  • almaty tv
Семейный тренд от дочерей Баян Алагузовой стал хитом (ВИДЕО)
Семейный тренд от дочерей Баян Алагузовой стал хитом (ВИДЕО)
  • liter
Цифровой тенге обеспечит прозрачный контроль над проектами за счет Нацфонда и бюджета
Цифровой тенге обеспечит прозрачный контроль над проектами за счет Нацфонда и бюджета
  • almaty tv
Мошенники едва не оставили пенсионерку без жилья
Мошенники едва не оставили пенсионерку без жилья
  • 24.kz
В Астане перекрыли участок улицы Сыганак до 25 июля
В Астане перекрыли участок улицы Сыганак до 25 июля
  • belles_kz
“Это не ДТП, а ВТП“: столкновение водного транспорта на Балхаше попало на видео
“Это не ДТП, а ВТП“: столкновение водного транспорта на Балхаше попало на видео
  • TengriNews
По делу Перизат Кайрат идёт допрос потерпевших. LIVE
По делу Перизат Кайрат идёт допрос потерпевших. LIVE
  • 24.kz
Правительство планирует развивать Алматинский горный кластер
Правительство планирует развивать Алматинский горный кластер
  • almaty tv
В Атырауской области количество убийств выросло на 70%
В Атырауской области количество убийств выросло на 70%
  • azh.kz
“Человек-паук - 4“: раскрыты новые детали
“Человек-паук - 4“: раскрыты новые детали
  • TengriNews

Спорт
Казахстанские теннисисты квалифицировались на командный чемпионат мира – 2026
Казахстанские теннисисты квалифицировались на командный чемпионат мира – 2026
  • el.kz
Казахстанского чемпиона мира выгоняют из зала в родном городе
Казахстанского чемпиона мира выгоняют из зала в родном городе
  • offside.kz
Казахстан завоевал семь медалей на ЧА по греко-римской борьбе
Казахстан завоевал семь медалей на ЧА по греко-римской борьбе
  • on.kz
Игрок "Реала" установил мировой рекорд. Подробности
Игрок "Реала" установил мировой рекорд. Подробности
  • on.kz
Главбух Дома культуры осуждена за хищение в особо крупном размере
Главбух Дома культуры осуждена за хищение в особо крупном размере
  • malim
Захват заложницы в аэропорту Алматы: для обвиняемого запросили 10,5 лет тюрьмы
Захват заложницы в аэропорту Алматы: для обвиняемого запросили 10,5 лет тюрьмы
  • malim
Иностранец осужден за вербовку казахстанцев в экстремистские группировки
Иностранец осужден за вербовку казахстанцев в экстремистские группировки
  • malim
Ограбление по-астрахански: на дом председателя маслихата совершено нападение в Акмолинской области
Ограбление по-астрахански: на дом председателя маслихата совершено нападение в Акмолинской области
  • malim
В Карагандинской области произошел массовый падеж скота
В Карагандинской области произошел массовый падеж скота
  • malim
Утечка данных 16 миллионов казахстанцев: о предварительных итогах расследования рассказал премьер
Утечка данных 16 миллионов казахстанцев: о предварительных итогах расследования рассказал премьер
  • TengriNews
Чем беднее регион – тем больше мечетей: экономика влияет на религиозность в РК
Чем беднее регион – тем больше мечетей: экономика влияет на религиозность в РК
  • finratings
Дело Шерзата Полата: адвокат и семья осуждённого требуют отмены приговора
Дело Шерзата Полата: адвокат и семья осуждённого требуют отмены приговора
  • ru.qaz365.kz
Как удачно выбрать квартиру, ориентируясь на стороны света в Астане
Как удачно выбрать квартиру, ориентируясь на стороны света в Астане
  • liter
Завораживающий вид на берегу Капчагая восхитил казахстанцев (ВИДЕО)
Завораживающий вид на берегу Капчагая восхитил казахстанцев (ВИДЕО)
  • liter
Водитель чудом выжил: на плато Асы внедорожник скатился вниз
Водитель чудом выжил: на плато Асы внедорожник скатился вниз
  • liter
«Жаным, сол»: Ерке Есмахан спела о любви – в объятиях мужа (ВИДЕО)
«Жаным, сол»: Ерке Есмахан спела о любви – в объятиях мужа (ВИДЕО)
  • rus.azattyq-ruhy
70% первоклассников будут обучаться на казахском языке
70% первоклассников будут обучаться на казахском языке
  • malim
1 сентября: продолжается прием документов для зачисления в первый класс
1 сентября: продолжается прием документов для зачисления в первый класс
  • malim
Актриса из фильма «Әбіл» получила награду на международном кинофестивале во Вьетнаме
Актриса из фильма «Әбіл» получила награду на международном кинофестивале во Вьетнаме
  • ru.qaz365.kz
Дочь степей: наездница из Мангистау покорила зрителей аламан-байге в Кокпекти - новости на Lada.kz 15.07.2025
Дочь степей: наездница из Мангистау покорила зрителей аламан-байге в Кокпекти - новости на Lada.kz 15.07.2025
  • lada.kz
Аким Мангистауской области вышел убирать мусор на побережье Каспия
Аким Мангистауской области вышел убирать мусор на побережье Каспия
  • belles_kz
Государство поможет сена подбросить: фермеры Мангистау получат субсидии на корма - новости на Lada.kz 15.07.2025
Государство поможет сена подбросить: фермеры Мангистау получат субсидии на корма - новости на Lada.kz 15.07.2025
  • lada.kz
В Казахстане проводят реновацию 15 областных детских больниц
В Казахстане проводят реновацию 15 областных детских больниц
  • almaty tv
92-летний президент Камеруна заявил о намерении идти на восьмой срок
92-летний президент Камеруна заявил о намерении идти на восьмой срок
  • belles_kz