Функциональный тренинг - это не просто фитнес-тренд, это ключ к улучшению общей физической подготовки и повышению качества жизни. В этой статье мы рассмотрим различные программы функционального тренинга и их преимущества, которые помогут укрепить ваше тело и улучшить способность выполнять повседневные задачи.