Узнайте, как правильно подготовиться к началу практики холодного душа, чтобы получить максимальную пользу для здоровья и избежать дискомфорта. Практические рекомендации на offside.kz.
Жизнь
![Как начать принимать холодный душ: подготовка и советы](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1642036/image.jpg.webp)
![Изменение стиля и новое увлечение одного из богатейших людей мира](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1642054/image.png.webp)
![5 августа: какой сегодня праздник в России и в мире](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1642033/image.jpg.webp)
![Из-за нехватки корма для скота ЧС местного значения объявили в ЗКО](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1641981/image.jpeg.webp)
![Гибель детей в Атырауской области: прокуратура расследует все факты](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1641938/image.jpeg.webp)
![Там может быть жизнь: ученые нашли очень похожую на Землю планету](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1641880/image.jpeg.webp)
![Вертолет подняли спасатели для помощи туристке из РФ в горах под Алматы](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1641832/image.jpeg.webp)
![Приостановить поток туристов призывает эксперт в Актау](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1641855/image.webp.webp)
![Кому свалится с неба удача в понедельник: гороскоп на 5 августа 2024](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1641840/image.jpeg.webp)
![Тонировать нельзя штрафовать: разрешат ли в Казахстане тонировку передних стёкол авто](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1641841/image.jpeg.webp)
![Назван самый удачный и находчивый знак Зодиака: он всегда на шаг впереди всех](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1641842/image.jpeg.webp)
![Насекомое в колбасе испортило аппетит жительнице Костаная](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1641775/image.webp.webp)
![Жара до +38°C, дождь и ветер: прогноз погоды на 5 августа](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1641843/image.jpeg.webp)
![С 3 августа для трёх знаков Зодиака началось время чудес: узнайте, кто они](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1641844/image.jpeg.webp)
![Астрологи рассказали, как растущая Луна изменит жизнь четырех знаков Зодиака в июле](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1641811/image.jpeg.webp)
![Определился соперник Нурбека Оралбая за золото Олимпиады-2024](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1641771/image.jpg.webp)
![Казахстанцы пожаловались на сбои в работе мобильного интернета Tele2/Altel](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1641793/image.webp.webp)
![Генетики назвали четыре наиболее близких к казахам народа](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1642067/image.jpg.webp)
![Прямая трансляция жеребьевки плей-офф еврокубков с участием «Астаны» и «Ордабасы»](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1642070/image.jpg.webp)
![Футболист клуба Медиалиги Fight Nights попал в перестрелку на юге Москвы](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1642050/image.jpg.webp)
![Фотографу «СЭ» не дали снять наших медалисток. Двойные стандарты на Олимпиаде](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1642040/image.jpg.webp)
![Қазақстан құрамасының ойыншысы ресейлік клубқа ауысты](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1642023/image.webp.webp)
![Пенсионерку эвакуировали на носилках с горы в Боровом (ВИДЕО)](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1641836/image.jpg.webp)
![Трамп прокомментировал беспрецедентный обмен заключенными между Западом и Москвой](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1640914/image.jpeg.webp)
![Тела двух мужчин извлекли из выгребной ямы в Алматинской области](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1640694/image.png.webp)
![Казахстан получил первую олимпийскую медаль по спортивной гимнастике](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1640580/image.jpg.webp)
![В Актау состоялась церемония открытия чемпионата РК по самбо](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1640202/image.jpg.webp)
![Илон Маск предостерегает человечество — без Neuralink с нами станет скучно](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1641677/image.jpg.webp)
![iPhone 17 Slim будет слабее и дороже, но тоньше iPhone 17 Pro Max](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1641680/image.jpg.webp)
![Казахстанцы пожаловались на сбой в работе мобильного интернета](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1641662/image.jpg.webp)
![Насколько хорошо вы знаете вселенную «Дома Дракона»? Тест от «Стиля жизни»](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1641787/image.jpg.webp)
![«Не теряйте надежды»: Саясат Нурбек обратился к абитуриентам, не получившим грант](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1641608/image.jpg.webp)
!["Возможность есть": министр науки обратился к не получившим грант абитуриентам](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1641279/image.jpeg.webp)
![Как начать принимать холодный душ: подготовка и советы](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1642036/image.jpg.webp)
![Изменение стиля и новое увлечение одного из богатейших людей мира](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1642054/image.png.webp)
Узнайте, как правильно подготовиться к началу практики холодного душа, чтобы получить максимальную пользу для здоровья и избежать дискомфорта. Практические рекомендации на offside.kz.