Поедание сладких продуктов это самый быстрый способ наполнить организм энергией и создать иллюзию счастья из-за выработки гормонов дофамина и серотонина. Как бы то ни было, употребление сахара может пагубно сказаться на здоровье. Мы расскажем, как можно избавиться от этой привычки.