Как приучить себя к утренней зарядке: советы эндокринолога

Эндокринолог объяснила, почему тело не хочет просыпаться и как помочь организму, передаёт Offside.kz.

Читать источник offside.kz
Демократ-конгрессмен заявляет, что иммиграционная служба при Трампе в основном преследует невинных людей, включая граждан США.
Депутаты предложили создать межведомственную комиссию для защиты работников на Тенгизе
В Алматы выбрали Miss Qazaqstan 2025

Жизнь

Ранние ужины не только для пожилых — вот почему все едят в 5:30.
Численность населения Актау превысила 300 тысяч человек - новости на Lada.kz 05.12.2025
Пять лет страданий и пыток: отчиму, издевавшемуся над подростками, вынесли приговор
"Нас было 4, а теперь уже 5": супруга Тауекеля Мусилима показала фото с отдыха
“Работает каждый раз“: блогер поделился лайфхаком, который посчитали странным
Потерял управление: в Астане минивэн столкнулся с автобусом – погиб один из водителей
Общественники и МВД объединятся в борьбе против наркоторговли в Казахстане
«Отбасы банк» начнет исключать из очереди на жилье тех, кто не обновляет данные
Железнодорожный затор образовался на юге Казахстана
Ремонт военкомата Семея прокомментировали в областном департаменте по делам обороны
Похитил и изнасиловал девочку: в Уральске вынесли приговор 32-летнему жителю Таскалы
Туристический бум: поток зарубежных путешественников вырос почти втрое
Международный турнир по карате завершился в Астане
Добыча нефти в Казахстане снизилась на 6% после атаки на КТК – Reuters
ИИН для иностранцев временно недоступен: когда и почему сервис не будет работать
Налоговую отчётность упрощают в Казахстане
Краснокнижный алатауский крокус неожиданно расцвел в Алматы
Лучших волонтёров года наградили в Астане
Хайп обернулся приговором: подростка из Актау наказали за оскорбление полицейских в TikTok - новости на Lada.kz 05.12.2025
Молодёжное волонтёрство становится популярным в области Абай
Снег с дождем и штормовой ветер ожидаются в Астане