Как тренироваться на улице безопасно: правила от врача

Как тренироваться на улице безопасно: правила от врача

Тренировки на свежем воздухе: как не навредить здоровью.

Читать источник offside.kz
«Предупреждающих знаков не было»: журналист о жутком ДТП на трассе Караганда – Балхаш
«Предупреждающих знаков не было»: журналист о жутком ДТП на трассе Караганда – Балхаш
  • rus.azattyq-ruhy
Американец испытал культурный шок в Москве - новости на Lada.kz 07.07.2025
Американец испытал культурный шок в Москве - новости на Lada.kz 07.07.2025
  • lada.kz
Уголовную ответственность для недобросовестных поставщиков скота предлагает ввести Минсельхоз
Уголовную ответственность для недобросовестных поставщиков скота предлагает ввести Минсельхоз
  • liter

Жизнь

о чем говорил Казахстан вчера
о чем говорил Казахстан вчера
  • malim
Снежного барса и туркестанскую рысь зафиксировали фотоловушки в Казахстане
Снежного барса и туркестанскую рысь зафиксировали фотоловушки в Казахстане
  • malim
Употребление этих продуктов перед сном может вызвать сладкие сновидения или ночные кошмары.
Употребление этих продуктов перед сном может вызвать сладкие сновидения или ночные кошмары.
  • foxnews.com.ru
Журналисту Лукпану Ахмедьярову удалили профессиональный аккаунт в Instagram
Журналисту Лукпану Ахмедьярову удалили профессиональный аккаунт в Instagram
  • malim
Три дня подряд грозы и град: в Астане и Алматы ухудшится погода
Три дня подряд грозы и град: в Астане и Алматы ухудшится погода
  • TengriNews
Семь лет за сделку, в которой не участвовал? Предпринимателя судят в Алматы
Семь лет за сделку, в которой не участвовал? Предпринимателя судят в Алматы
  • rus.azattyq-ruhy
Алматинский базар стал площадкой для зарубежных съемок
Алматинский базар стал площадкой для зарубежных съемок
  • newtimes
Пожертвования в фонд «Казахстан халкына» сокращаются — крупных доноров больше нет
Пожертвования в фонд «Казахстан халкына» сокращаются — крупных доноров больше нет
  • belles_kz
Массовая гибель рыбы у побережья Казахстана: что происходит с Каспием?
Массовая гибель рыбы у побережья Казахстана: что происходит с Каспием?
  • azh.kz
В Конаеве платный пляж вызвал скандал
В Конаеве платный пляж вызвал скандал
  • newtimes
Переселение по-умному: метод «ПКС» дошёл до Гарварда
Переселение по-умному: метод «ПКС» дошёл до Гарварда
  • almaty tv
Мосты сотрудничества: страны Центральной Азии участвовали выставке ЭКСПО в МЦПС «Хоргос»
Мосты сотрудничества: страны Центральной Азии участвовали выставке ЭКСПО в МЦПС «Хоргос»
  • almaty tv
Более 90 тысяч га земель вернули государству в Мангистау
Более 90 тысяч га земель вернули государству в Мангистау
  • 24.kz
Скандал вокруг детского конкурса в ОАЭ: казахстанские семьи стали жертвами мошенников
Скандал вокруг детского конкурса в ОАЭ: казахстанские семьи стали жертвами мошенников
  • ru.qaz365.kz
Казахстанский телескоп установили в Чили
Казахстанский телескоп установили в Чили
  • 24.kz
Олжас Бектенов поручил завершить кормозаготовительную кампанию до 1 октября
Олжас Бектенов поручил завершить кормозаготовительную кампанию до 1 октября
  • almaty tv
Землетрясение ощутили в нескольких населённых пунктах на юге Казахстана
Землетрясение ощутили в нескольких населённых пунктах на юге Казахстана
  • ru.qaz365.kz
Наводнение в Техасе: число погибших превысило 100 человек
Наводнение в Техасе: число погибших превысило 100 человек
  • belles_kz
Экоактивисты провели акцию «Чистый двор» в Таразе
Экоактивисты провели акцию «Чистый двор» в Таразе
  • 24.kz
Редчайшие облака сняли на видео в Актау
Редчайшие облака сняли на видео в Актау
  • TengriNews
Деятельность финпирамиды пресекли в Алматы
Деятельность финпирамиды пресекли в Алматы
  • 24.kz

Спорт
Кто победит на Клубном Чемпионате Мира?
Кто победит на Клубном Чемпионате Мира?
  • Smi24
Отдаст ли "Астана" игрока сборной Казахстана в "Ордабасы"? Он почти не играет в КПЛ
Отдаст ли "Астана" игрока сборной Казахстана в "Ордабасы"? Он почти не играет в КПЛ
  • Vesti
Экс-игрок "Челси" шпионил за клубом перед полуфиналом КЧМ
Экс-игрок "Челси" шпионил за клубом перед полуфиналом КЧМ
  • offside.kz
Сборная Казахстана выиграла медаль Кубка мира по таеквондо
Сборная Казахстана выиграла медаль Кубка мира по таеквондо
  • liter
Группа рэкетиров ликвидирована в Костанае
Группа рэкетиров ликвидирована в Костанае
  • malim
Финпирамиду под видом жилищной программы ликвидировали в Алматы
Финпирамиду под видом жилищной программы ликвидировали в Алматы
  • malim
Мопедист сбил полицейского и пытался скрыться в Алматы
Мопедист сбил полицейского и пытался скрыться в Алматы
  • malim
Поезд сбил пьяную женщину в Карагандинской области
Поезд сбил пьяную женщину в Карагандинской области
  • newtimes
Бумагу из конопли скоро будут выпускать в Казахстане
Бумагу из конопли скоро будут выпускать в Казахстане
  • malim
Цена на мясо сайгаков станет известна через дней 10
Цена на мясо сайгаков станет известна через дней 10
  • malim
Самоубийство министра транспорта: пресс-секретарь Путина рассказал о реакции Кремля
Самоубийство министра транспорта: пресс-секретарь Путина рассказал о реакции Кремля
  • TengriNews
Казахстан прорабатывает вопрос открытия новых рейсов в Нью-Йорк, Токио и Сингапур
Казахстан прорабатывает вопрос открытия новых рейсов в Нью-Йорк, Токио и Сингапур
  • TengriNews
Казахстанские школьники стали абсолютными чемпионами Международной олимпиады по физике
Казахстанские школьники стали абсолютными чемпионами Международной олимпиады по физике
  • malim
Как я почти попался на мошенничество с приглашением от Microsoft 365 Calendar.
Как я почти попался на мошенничество с приглашением от Microsoft 365 Calendar.
  • foxnews.com.ru
"Это музей или пивной бар?": алматинец возмутился бесплатной раздачей пива в музее Кастеева
"Это музей или пивной бар?": алматинец возмутился бесплатной раздачей пива в музее Кастеева
  • liter
«Какие льготы положены многодетному отцу?»: певец Айкын поделился радостной новостью
«Какие льготы положены многодетному отцу?»: певец Айкын поделился радостной новостью
  • rus.azattyq-ruhy
Казахстанские школьники стали чемпионами Международной олимпиады по физике
Казахстанские школьники стали чемпионами Международной олимпиады по физике
  • 24.kz
Живут дольше, болеют реже: назван фактор, влияющий на продолжительность жизни
Живут дольше, болеют реже: назван фактор, влияющий на продолжительность жизни
  • TengriNews
Hа Зеленом базаре в Алматы снимают индийско-корейский хоррор
Hа Зеленом базаре в Алматы снимают индийско-корейский хоррор
  • finratings
Тысячи выпускников обязаны отработать: в Минобразования напомнили правила возврата образования, полученного по гранту
Тысячи выпускников обязаны отработать: в Минобразования напомнили правила возврата образования, полученного по гранту
  • ru.qaz365.kz
о чем говорил Казахстан вчера
о чем говорил Казахстан вчера
  • malim
Снежного барса и туркестанскую рысь зафиксировали фотоловушки в Казахстане
Снежного барса и туркестанскую рысь зафиксировали фотоловушки в Казахстане
  • malim
Употребление этих продуктов перед сном может вызвать сладкие сновидения или ночные кошмары.
Употребление этих продуктов перед сном может вызвать сладкие сновидения или ночные кошмары.
  • foxnews.com.ru
Журналисту Лукпану Ахмедьярову удалили профессиональный аккаунт в Instagram
Журналисту Лукпану Ахмедьярову удалили профессиональный аккаунт в Instagram
  • malim