Плавание, йога, бег или ходьба очень полезны для мужского здоровья. Эти виды активности вряд ли существенно поднимут упавший тестостерон, но улучшат циркуляцию крови, снизят уровень стресса, поддержат гормональный баланс и физическую форму. А значит, станут профилактикой гипогонадизма, передаёт Offside.kz.