Когда и что есть перед тренировкой: заряд для силы и восстановления

Когда и что есть перед тренировкой: заряд для силы и восстановления

Как зарядиться перед спортом? Узнайте, почему углеводы с белком и вода ключ к лучшим результатам. Подробнее в материале Offside.kz

Читать источник offside.kz
Елена Рыбакина официально узнала позицию в мировом рейтинге после фиаско на турнире в Майами
Елена Рыбакина официально узнала позицию в мировом рейтинге после фиаско на турнире в Майами
Казгидромет разослал предупреждение для жителей Астаны и Алматы
Мощное землетрясение магнитудой 7,1 произошло у берегов Тонга

Жизнь

"Как ангел": Мерьем Узерли очаровала весенним образом
51-летняя Баян Алагузова показала семимесячных дочерей (фото)
Искусственный интеллект и ЕНТ: рассказываем о возможностях и рисках
Митинги в Турции и их связь со сбоями в Алматы: в КГА сделали заявление по работе аэропорта
87 тысяч новых рабочих мест создадут в Алматы в 2025 году
Штормовой месяц: мощные магнитные бури накроют Землю в апреле
В десяти регионах Казахстана объявлено штормовое предупреждение
Чиновники и предприниматель осуждены за взяточничество в Северо-Казахстанской области
Блогеров в Казахстане предупредили о штрафах за незаконные розыгрыши
Умер звезда боевиков 90-х Ричард Нортон
Почему пример Даурена Абаева не стал заразительным?
Прогноз погоды в Семее на Arnapress: 31.03.25 – 04.04.25
В Акорде состоялась торжественная встреча президента Словении
Заявили 2000 тонн, а было всего 20: в Мангистауской области выявили приписки в агростатистике
«Как водопад в джунглях»: на вокзале «Нурлы жол» с крыши потекли талые воды
Почти до +30 градусов потеплеет в Шымкенте к концу недели
«Алматы – наш общий дом»: жители города активно участвуют в акции по благоустройству дворов
До плюс 23 градусов и небольшой дождь обещают в Алматы на этой неделе
Больше 700 пациентов оставили без положенных им лекарств в ЗКО
Маркетологов ждёт судьба бурлаков? Какие ещё профессии убьёт искусственный интеллект
Независимым театрам Казахстана нужен свой Astana Hub