Названы упражнения, которые помогут лучше спать

Названы упражнения, которые помогут лучше спать

Ученые выяснили, что йога, тайцзи и бег трусцой улучшают качество сна так же эффективно, как терапия. Подробности в Offside.kz.

Читать источник offside.kz
Сенатор ГОП и министр труда посетили ферму аллигаторов в Луизиане, рекламируя новое законодательство в пользу работников.
Сенатор ГОП и министр труда посетили ферму аллигаторов в Луизиане, рекламируя новое законодательство в пользу работников.
Рост ВВП Казахстана составил 6.2% в первом полугодии 2025 года - TradingView
Учёные нашли ген, связанный с эволюцией мозга человека

Жизнь

Водопровод-долгострой вводят в эксплуатацию в Таразе
Звезды "Kоролек – птичка певчая" наслаждаются отдыхом в Монте-Kарло
Погода в Караганде с 18 по 24 августа 2025 года
Волонтёры провели экологический интерактив
Баян Алагузова презентовала новую женскую группу
Погода в Шымкенте с 18 по 24 августа 2025 года
"Мы шли к этому 8 месяцев!": Баян Алагузова презентовала новую женскую группу (ВИДЕО)
Больше 35 тысяч студентов могут остаться без общежитий
Депутат ознакомился с реализацией железнодорожного проекта
Душила ребенка в детсаду: воспитатель получила 4 года в Алматы
Гороскоп на сегодня: кому стоит отложить дела, а кого ждёт встреча с прошлым
Налоговую реформу обсудили на форуме в Шымкенте
Рисунок восьмилетней казахстанки покорил японцев
Сын Ерке Есмахан устроил истерику
Сильные дожди ожидаются в Казахстане 16 августа
Прогноз погоды в Казахстане на 16 августа
Дожди и грозы придут в десятки городов Казахстана: прогноз погоды
Как йога помогает психоэмоциональному состоянию казахстанцев
Апашка помогла в Атырау поставить перевернутую машину после ДТП
«Казахстан!»: солист Limp Bizkit зажег публику в Алматы
В Казахстан отправлено 360 кубометров леса из Ульяновска