Почему смартфон перед сном приносит вред

Почему смартфон перед сном приносит вред

Психиатр Фернандо Мора призвал обзавестись одной привычкой перед сном, чтобы повысить качество ночного отдыха, передаёт Offside.kz.

Читать источник offside.kz
Еще один ресторан закрывается в проблемном торговом центре Сан-Франциско.
Еще один ресторан закрывается в проблемном торговом центре Сан-Франциско.
  • foxnews.com.ru
Paramount начинает враждебное поглощение Warner Bros Discovery, заявив, что их предложение выгоднее сделки с Netflix.
Paramount начинает враждебное поглощение Warner Bros Discovery, заявив, что их предложение выгоднее сделки с Netflix.
  • foxnews.com.ru
Госдеп, как сообщается, приказал отказывать в визах за цензуру высказываний, пока команда Трампа критикует Европу.
Госдеп, как сообщается, приказал отказывать в визах за цензуру высказываний, пока команда Трампа критикует Европу.
  • foxnews.com.ru

Жизнь

Дать вещам вторую жизнь: дармарка прошла в Астане
Дать вещам вторую жизнь: дармарка прошла в Астане
  • 24.kz
Высокожировая диета может спровоцировать химический хаос в кишечнике и мозге, выяснили исследователи.
Высокожировая диета может спровоцировать химический хаос в кишечнике и мозге, выяснили исследователи.
  • foxnews.com.ru
Бывший свёкор избил певицу на тое в Туркестанской области: что решил суд
Бывший свёкор избил певицу на тое в Туркестанской области: что решил суд
  • newtimes
Лучших работников прокуратуры отметили в Улытау
Лучших работников прокуратуры отметили в Улытау
  • 24.kz
Школьники представили театральные постановки против наркотиков
Школьники представили театральные постановки против наркотиков
  • 24.kz
AI-Sana: конкурс новаторских проектов проходит в Семее
AI-Sana: конкурс новаторских проектов проходит в Семее
  • 24.kz
В одном из павильонов ЭКСПО откроется Фонд развития креативных индустрий
В одном из павильонов ЭКСПО откроется Фонд развития креативных индустрий
  • almaty tv
В Алматы обсудили культуру честности среди студентов
В Алматы обсудили культуру честности среди студентов
  • almaty tv
Штраф для продавца: новую норму ввели в законопроект о защите прав потребителей
Штраф для продавца: новую норму ввели в законопроект о защите прав потребителей
  • almaty tv
В Костанае из-за обильного снегопада последовала череда аварий
В Костанае из-за обильного снегопада последовала череда аварий
  • almaty tv
Движение автотранспорта ограничили в нескольких областях Казахстана
Движение автотранспорта ограничили в нескольких областях Казахстана
  • newtimes
Пилотный проект по очистке питьевой воды запустили в Уральске
Пилотный проект по очистке питьевой воды запустили в Уральске
  • 24.kz
Дожди очищают воздух: в этом месяце алматинцев ждет экологическая перезагрузка
Дожди очищают воздух: в этом месяце алматинцев ждет экологическая перезагрузка
  • almaty tv
К строительству водохранилища «Караозек» готовятся в Кызылординской области
К строительству водохранилища «Караозек» готовятся в Кызылординской области
  • 24.kz
В СКО сельчане жалуются на нескончаемые коммунальные проблемы
В СКО сельчане жалуются на нескончаемые коммунальные проблемы
  • almaty tv
Погиб, исполняя долг: в Акмолинской области насмерть сбили полицейского
Погиб, исполняя долг: в Акмолинской области насмерть сбили полицейского
  • almaty tv
Аршалынский район активно обновляет инфраструктуру
Аршалынский район активно обновляет инфраструктуру
  • 24.kz
ДТП со смертельным исходом: в ВКО на трассе погибли три человека
ДТП со смертельным исходом: в ВКО на трассе погибли три человека
  • almaty tv
Выплаты из ЕНПФ освободят от налога
Выплаты из ЕНПФ освободят от налога
  • 24.kz
Детская шалость привела к трагедии: в Астане погибла 11-летняя девочка
Детская шалость привела к трагедии: в Астане погибла 11-летняя девочка
  • almaty tv
Излишки из ЕНПФ: выгода сегодня, цена завтра
Излишки из ЕНПФ: выгода сегодня, цена завтра
  • 24.kz

Спорт
Ангелина Лукас выиграла бой за титул чемпиона WBF
Ангелина Лукас выиграла бой за титул чемпиона WBF
  • Smi24
UFC на турнире у Белого дома проведет рекордное число титульных боев
UFC на турнире у Белого дома проведет рекордное число титульных боев
  • punchnews
Алонсо под давлением: назван кандидат на пост главного тренера «Реала»
Алонсо под давлением: назван кандидат на пост главного тренера «Реала»
  • offside.kz
Нокаутом обернулся бой вице-чемпиона мира из Казахстана на ЧМ-2025 по боксу
Нокаутом обернулся бой вице-чемпиона мира из Казахстана на ЧМ-2025 по боксу
  • Vesti
Водитель на полной скорости сбил школьницу на «зебре» в Актобе (ВИДЕО)
Водитель на полной скорости сбил школьницу на «зебре» в Актобе (ВИДЕО)
  • rus.azattyq-ruhy
Гражданин Индии получил 15 лет лишения свободы в Алматы
Гражданин Индии получил 15 лет лишения свободы в Алматы
  • liter
16-летний подросток попал под колеса автомобиля в Караганде
16-летний подросток попал под колеса автомобиля в Караганде
  • rus.azattyq-ruhy
Пожар в Алгабасе, где погибли дети: супруги в стабильном состоянии, остальные выписаны
Пожар в Алгабасе, где погибли дети: супруги в стабильном состоянии, остальные выписаны
  • newtimes
Скандал на свадьбе: ударившему невестку мужчине в Туркестане назначили наказание
Скандал на свадьбе: ударившему невестку мужчине в Туркестане назначили наказание
  • ru.qaz365.kz
Иностранец организовал незаконное онлайн-казино в Казахстане
Иностранец организовал незаконное онлайн-казино в Казахстане
  • rus.azattyq-ruhy
В Казахстане раскрыли схему онлайн-казино с оборотом более 600 млрд тенге
В Казахстане раскрыли схему онлайн-казино с оборотом более 600 млрд тенге
  • ru.qaz365.kz
МРП вырастет, МЗП не изменится: Токаев подписал трёхлетний бюджет
МРП вырастет, МЗП не изменится: Токаев подписал трёхлетний бюджет
  • TengriNews
Почему мошенники открывают банковские счета на ваше имя.
Почему мошенники открывают банковские счета на ваше имя.
  • foxnews.com.ru
Почему родители могут захотеть отложить покупку смартфона для детей.
Почему родители могут захотеть отложить покупку смартфона для детей.
  • foxnews.com.ru
Beeline Kazakhstan начала строительство гипермасштабного дата-центра для суверенного облака.
Beeline Kazakhstan начала строительство гипермасштабного дата-центра для суверенного облака.
  • sport_baza
В Казахстане ветроэнергетический проект «Мирный» мощностью 1 ГВт с накопителями выходит на финальную стадию перед запуском в конце 2025 года.
В Казахстане ветроэнергетический проект «Мирный» мощностью 1 ГВт с накопителями выходит на финальную стадию перед запуском в конце 2025 года.
  • sport_baza
Подделать диплом больше невозможно: Миннауки запустило систему проверки документов
Подделать диплом больше невозможно: Миннауки запустило систему проверки документов
  • ru.qaz365.kz
Казахстанцы массово меняют имена: что происходит и почему это стало трендом
Казахстанцы массово меняют имена: что происходит и почему это стало трендом
  • finratings
Туристы из Южной Кореи все чаще выбирают Казахстан
Туристы из Южной Кореи все чаще выбирают Казахстан
  • liter
Иманбека наградили орденом "Курмет"
Иманбека наградили орденом "Курмет"
  • liter
Дать вещам вторую жизнь: дармарка прошла в Астане
Дать вещам вторую жизнь: дармарка прошла в Астане
  • 24.kz
Высокожировая диета может спровоцировать химический хаос в кишечнике и мозге, выяснили исследователи.
Высокожировая диета может спровоцировать химический хаос в кишечнике и мозге, выяснили исследователи.
  • foxnews.com.ru
Бывший свёкор избил певицу на тое в Туркестанской области: что решил суд
Бывший свёкор избил певицу на тое в Туркестанской области: что решил суд
  • newtimes
Лучших работников прокуратуры отметили в Улытау
Лучших работников прокуратуры отметили в Улытау
  • 24.kz