С первым будильником: приёмы, которые помогут быстро проснуться

С первым будильником: приёмы, которые помогут быстро проснуться

Пора перестать откладывать пробуждение ещё на пять минут

Читать источник almaty tv
В Казахстане лиса попыталась украсть у рыбаков сани с рыбой.
В Казахстане лиса попыталась украсть у рыбаков сани с рыбой.
  • sport_baza
Meta призывает Австралию отменить закон о запрете соцсетей для подростков
Meta призывает Австралию отменить закон о запрете соцсетей для подростков
  • TengriNews
Авто мечты откладываются: автолизинг оказался слишком дорогим для казахстанцев
Авто мечты откладываются: автолизинг оказался слишком дорогим для казахстанцев
  • baq.kz

Жизнь

Бывший диетолог утверждает, что домашняя еда улучшила здоровье семьи после сокращения походов в магазин.
Бывший диетолог утверждает, что домашняя еда улучшила здоровье семьи после сокращения походов в магазин.
  • foxnews.com.ru
Вручены первые “Золотые глобусы“: стали известны лучшие актер и актриса второго плана
Вручены первые “Золотые глобусы“: стали известны лучшие актер и актриса второго плана
  • TengriNews
Очередная инициатива по ЛРТ вызвала споры в Астане
Очередная инициатива по ЛРТ вызвала споры в Астане
  • newtimes
Гороскоп на сегодня: кто займет кресло босса, а кому пора паковать вещи
Гороскоп на сегодня: кто займет кресло босса, а кому пора паковать вещи
  • TengriNews
Какая погода ждет казахстанцев 12 января
Какая погода ждет казахстанцев 12 января
  • rus.azattyq-ruhy
С первым будильником: приёмы, которые помогут быстро проснуться
С первым будильником: приёмы, которые помогут быстро проснуться
  • almaty tv
Meta призывает Австралию отменить закон о запрете соцсетей для подростков
Meta призывает Австралию отменить закон о запрете соцсетей для подростков
  • TengriNews
Этот бюджетный овощ становится одним из главных пищевых трендов 2026 года.
Этот бюджетный овощ становится одним из главных пищевых трендов 2026 года.
  • foxnews.com.ru
Снегопад, дождь и гололед прогнозируют по всему Казахстану
Снегопад, дождь и гололед прогнозируют по всему Казахстану
  • liter
Испытания холодом: как заставить огурцы хрустеть
Испытания холодом: как заставить огурцы хрустеть
  • almaty tv
Почему стоит есть зеленые яблоки, даже если они кислые
Почему стоит есть зеленые яблоки, даже если они кислые
  • liter
Осадки, сильный ветер, туман: какой будет погода в Казахстане 12 января
Осадки, сильный ветер, туман: какой будет погода в Казахстане 12 января
  • TengriNews
Чудо природы: рождаются ли близнецы у зверей
Чудо природы: рождаются ли близнецы у зверей
  • almaty tv
Застрявшие на границе казахстанцы обратились за помощью к президенту Кыргызстана
Застрявшие на границе казахстанцы обратились за помощью к президенту Кыргызстана
  • newtimes
Категорический запрет: врач назвал ошибку во время еды
Категорический запрет: врач назвал ошибку во время еды
  • almaty tv
Раскрыто, как влияет чёрный чай на дефицит железа
Раскрыто, как влияет чёрный чай на дефицит железа
  • almaty tv
Сильная метель накроет Астану 12 января — жители получили экстренные сообщения
Сильная метель накроет Астану 12 января — жители получили экстренные сообщения
  • newtimes
Что происходит с открытым вином и как понять, что оно испортилось.
Что происходит с открытым вином и как понять, что оно испортилось.
  • foxnews.com.ru
Обитающая в Мангистау утка претендует на звание птицы года - новости на Lada.kz 11.01.2026
Обитающая в Мангистау утка претендует на звание птицы года - новости на Lada.kz 11.01.2026
  • lada.kz
Суперфрукты: что важно знать об экзотических плодах
Суперфрукты: что важно знать об экзотических плодах
  • almaty tv
Кайсар Камза впервые отреагировал после объявления о розыске
Кайсар Камза впервые отреагировал после объявления о розыске
  • almaty tv

Спорт
Метели на севере и +12°C на юге: погода в Казахстане разделит страну в начале недели
Метели на севере и +12°C на юге: погода в Казахстане разделит страну в начале недели
  • offside.kz
Елена Рыбакина узнала своё место в обновлённом рейтинге WTA
Елена Рыбакина узнала своё место в обновлённом рейтинге WTA
  • Vesti
Прямая трансляция матча КХЛ "Автомобилист" - "Барыс"
Прямая трансляция матча КХЛ "Автомобилист" - "Барыс"
  • Vesti
Массовая драка произошла на юношеском турнире по футзалу в Казахстане.
Массовая драка произошла на юношеском турнире по футзалу в Казахстане.
  • sport_baza
Пьяный талдыкорганец «перевозил» жену в багажнике? Что говорят в полиции (ВИДЕО)
Пьяный талдыкорганец «перевозил» жену в багажнике? Что говорят в полиции (ВИДЕО)
  • rus.azattyq-ruhy
Получил 90 процентов ожогов тела: еще один пострадавший умер после взрыва в Кентау
Получил 90 процентов ожогов тела: еще один пострадавший умер после взрыва в Кентау
  • newtimes
Что грозит жителю Актау, устроившему массовое ДТП во дворе жилого дома - новости на Lada.kz 11.01.2026
Что грозит жителю Актау, устроившему массовое ДТП во дворе жилого дома - новости на Lada.kz 11.01.2026
  • lada.kz
Казахстанцам предложили 2 миллиона тенге за сведения о предполагаемых убийцах
Казахстанцам предложили 2 миллиона тенге за сведения о предполагаемых убийцах
  • newtimes
«Все нормально»: Кайсар Камза прервал молчание
«Все нормально»: Кайсар Камза прервал молчание
  • ru.qaz365.kz
Известный блогер Кайсар Камза объявлен в розыск
Известный блогер Кайсар Камза объявлен в розыск
  • ru.qaz365.kz
Серию краж скота раскрыли в Алматинской области (ВИДЕО)
Серию краж скота раскрыли в Алматинской области (ВИДЕО)
  • rus.azattyq-ruhy
AlemGPT для всех госуслуг: что меняется для граждан
AlemGPT для всех госуслуг: что меняется для граждан
  • finratings
Десять способов защитить пожилых людей от мошенничества по электронной почте.
Десять способов защитить пожилых людей от мошенничества по электронной почте.
  • foxnews.com.ru
Скандал с Grok AI вызывает глобальную тревогу по поводу безопасности детей.
Скандал с Grok AI вызывает глобальную тревогу по поводу безопасности детей.
  • foxnews.com.ru
Нефтяные месторождения Казахстана получат цифровых двойников.
Нефтяные месторождения Казахстана получат цифровых двойников.
  • sport_baza
Пять технологических терминов, определяющих вашу конфиденциальность в сети.
Пять технологических терминов, определяющих вашу конфиденциальность в сети.
  • foxnews.com.ru
Олигархи наживаются на школах, солдаты снова гибнут, чиновники «рисуют» декларации – итоги недели
Олигархи наживаются на школах, солдаты снова гибнут, чиновники «рисуют» декларации – итоги недели
  • ulysmedia
Клиент Invictus GO пожаловался на тренера из-за пропавших денег
Клиент Invictus GO пожаловался на тренера из-за пропавших денег
  • finratings
Школьница из Павлодара свободно владеет десятью иностранными языками
Школьница из Павлодара свободно владеет десятью иностранными языками
  • ru.qaz365.kz
«Келешек мектептері»: школу на 150 мест открыли в селе Жаланаш
«Келешек мектептері»: школу на 150 мест открыли в селе Жаланаш
  • 24.kz
Бывший диетолог утверждает, что домашняя еда улучшила здоровье семьи после сокращения походов в магазин.
Бывший диетолог утверждает, что домашняя еда улучшила здоровье семьи после сокращения походов в магазин.
  • foxnews.com.ru
Вручены первые “Золотые глобусы“: стали известны лучшие актер и актриса второго плана
Вручены первые “Золотые глобусы“: стали известны лучшие актер и актриса второго плана
  • TengriNews
Очередная инициатива по ЛРТ вызвала споры в Астане
Очередная инициатива по ЛРТ вызвала споры в Астане
  • newtimes
Гороскоп на сегодня: кто займет кресло босса, а кому пора паковать вещи
Гороскоп на сегодня: кто займет кресло босса, а кому пора паковать вещи
  • TengriNews