Ученые рассказали, как быстро избавиться от стресса

Ученые рассказали, как быстро избавиться от стресса

Современный ритм жизни часто вызывает стресс, провоцируя тревожные состояния и ухудшение психического здоровья. Издание EatingWell делится результатами исследований и практическими рекомендациями, основанными на научных данных, которые помогут людям справиться с напряжением и тревогой.

Читать источник offside.kz
«Оценка недосказанности». Руслан Юденков высказался о КПЛ-2024, объяснил свою результативность и рассказал о будущем в «Кайсаре»
«Оценка недосказанности». Руслан Юденков высказался о КПЛ-2024, объяснил свою результативность и рассказал о будущем в «Кайсаре»
  • Sports.kz
Об ухудшении погоды на трассах предупредили водителей
Об ухудшении погоды на трассах предупредили водителей
  • liter
Тренер «Зенита» Сергей Семак хочет отметить, чему научился у Павла Садырина
Тренер «Зенита» Сергей Семак хочет отметить, чему научился у Павла Садырина
  • alsport.kz

Жизнь

Морозы до 23 ожидаются в ряде регионов Казахстана в выходные дни
Морозы до 23 ожидаются в ряде регионов Казахстана в выходные дни
  • arnapress.kz
Сайран вновь станет точкой притяжения в Алматы
Сайран вновь станет точкой притяжения в Алматы
  • almaty tv
Знание правил безопасности в горах поможет вам всегда возвращаться домой
Знание правил безопасности в горах поможет вам всегда возвращаться домой
  • exclusive.kz
Фанаты окружили Димаша Кудайбергена в Чехии (ВИДЕО)
Фанаты окружили Димаша Кудайбергена в Чехии (ВИДЕО)
  • Голос Народа
Жена Кайрата Нуртаса на подиуме: мать четверых детей восхитила своей молодостью
Жена Кайрата Нуртаса на подиуме: мать четверых детей восхитила своей молодостью
  • ru.qaz365.kz
Жена Кайрата Нуртаса блеснула на подиуме в роли модели и покорила всех (ВИДЕО)
Жена Кайрата Нуртаса блеснула на подиуме в роли модели и покорила всех (ВИДЕО)
  • Голос Народа
Цены на авиабилеты из Москвы в Астану резко выросли после обращения Путина
Цены на авиабилеты из Москвы в Астану резко выросли после обращения Путина
  • newtimes
Переживал сильно»: известный блогер Zheka Fatbelly признался, что с трудом выплатил долги за свадьбу
Переживал сильно»: известный блогер Zheka Fatbelly признался, что с трудом выплатил долги за свадьбу
  • ru.qaz365.kz
Успешный успех: Жека Fatbelly продал квартиру из-за долга
Успешный успех: Жека Fatbelly продал квартиру из-за долга
  • liter
Сибирский антициклон принесет морозную погоду в Казахстан
Сибирский антициклон принесет морозную погоду в Казахстан
  • Голос Народа
"Взрывная" шутка: полиция установила личность подростка, сообщившего о бомбе в школе
"Взрывная" шутка: полиция установила личность подростка, сообщившего о бомбе в школе
  • almaty tv
Морозные выходные прогнозируются в Казахстане
Морозные выходные прогнозируются в Казахстане
  • newtimes
Услуги дворецкого для четвероногих и культурная программа: когда запустят первый в мире круиз для собак
Услуги дворецкого для четвероногих и культурная программа: когда запустят первый в мире круиз для собак
  • arnapress.kz
"Отыр, жат, тұр": понимающая казахский язык собака служит в полиции
"Отыр, жат, тұр": понимающая казахский язык собака служит в полиции
  • liter
Нацбанк выпускает в обращение коллекционные монеты
Нацбанк выпускает в обращение коллекционные монеты
  • arnapress.kz
Ушла из жизни первая жена Заманбека Нуркадилова
Ушла из жизни первая жена Заманбека Нуркадилова
  • Голос Народа
Саудовская Flyadeal запустила рейсы из Джидды в Ташкент
Саудовская Flyadeal запустила рейсы из Джидды в Ташкент
  • newshub.uz
58 школ работали без лицензии в Казахстане
58 школ работали без лицензии в Казахстане
  • newtimes
Зачем современные казахстанские музыканты записывают виниловые пластинки?
Зачем современные казахстанские музыканты записывают виниловые пластинки?
  • exclusive.kz
Задержаны подозреваемые по делу об изнасиловании брата и сестры в Павлодарской области
Задержаны подозреваемые по делу об изнасиловании брата и сестры в Павлодарской области
  • Голос Народа
Улучшение инфраструктуры: комфорт для жителей Алмалинского района Алматы
Улучшение инфраструктуры: комфорт для жителей Алмалинского района Алматы
  • Голос Народа

Спорт
Кубок Лиги. Новый трофей в копилку столицы
Кубок Лиги. Новый трофей в копилку столицы
  • Smi24
«А» Сериясында қысқа мерзімді трансфер терезесі ашылатын болды
«А» Сериясында қысқа мерзімді трансфер терезесі ашылатын болды
  • prosports.kz
«Выглядит нелепо». Ситуацию Шавката Рахмонова в UFC назвали цирком
«Выглядит нелепо». Ситуацию Шавката Рахмонова в UFC назвали цирком
  • Sports.kz
В России назвали победителя матча КХЛ "Барыс" — "Амур"
В России назвали победителя матча КХЛ "Барыс" — "Амур"
  • on.kz
Разрыв котла произошел в школе области Абай
Разрыв котла произошел в школе области Абай
  • liter
Пропавшего мальчика из Экибастуза нашли в степи
Пропавшего мальчика из Экибастуза нашли в степи
  • ru.qaz365.kz
Заполненный пассажирами автобус врезался в легковушку в Караганде, есть погибший
Заполненный пассажирами автобус врезался в легковушку в Караганде, есть погибший
  • newtimes
Водитель вахтовой машины сбил насмерть коллегу в Костанайской области
Водитель вахтовой машины сбил насмерть коллегу в Костанайской области
  • liter
Строительно-монтажные работы на Сайране завершат до конца года
Строительно-монтажные работы на Сайране завершат до конца года
  • kapital.kz
Казахстан остается в аутсайдерах по владению населением английским языком
Казахстан остается в аутсайдерах по владению населением английским языком
  • kapital.kz
Назначен вице-министр цифрового развития, инноваций и аэрокосмической промышленности
Назначен вице-министр цифрового развития, инноваций и аэрокосмической промышленности
  • kapital.kz
Дмитрий Мун стал вице-министром в Казахстане
Дмитрий Мун стал вице-министром в Казахстане
  • TengriNews
Сотрудничество ВКО и Казцинка в сельском хозяйстве
Сотрудничество ВКО и Казцинка в сельском хозяйстве
  • TengriNews
В WhatsApp появилась еще одна полезная функция: 22 ноября 2024, 07:54 - новости на Tengri Life
В WhatsApp появилась еще одна полезная функция: 22 ноября 2024, 07:54 - новости на Tengri Life
  • TengriNews
Ученые назвали ошибку молодости, которая способна необратимо изменить мозг: 21 ноября 2024, 21:24 - новости на Tengri Life
Ученые назвали ошибку молодости, которая способна необратимо изменить мозг: 21 ноября 2024, 21:24 - новости на Tengri Life
  • TengriNews
За полгода «белые» майнеры добыли монеты на 18,6 млрд тенге
За полгода «белые» майнеры добыли монеты на 18,6 млрд тенге
  • kapital.kz
На международные чемпионаты по робототехнике отправятся команды из области Абай
На международные чемпионаты по робототехнике отправятся команды из области Абай
  • arnapress.kz
Новый мультфильм от Pixar
Новый мультфильм от Pixar
  • TengriNews
58 школ работали без лицензии в Казахстане
58 школ работали без лицензии в Казахстане
  • ru.qaz365.kz
Школы Астаны и Алматы работали без лицензии
Школы Астаны и Алматы работали без лицензии
  • liter
Морозы до 23 ожидаются в ряде регионов Казахстана в выходные дни
Морозы до 23 ожидаются в ряде регионов Казахстана в выходные дни
  • arnapress.kz
Сайран вновь станет точкой притяжения в Алматы
Сайран вновь станет точкой притяжения в Алматы
  • almaty tv
Знание правил безопасности в горах поможет вам всегда возвращаться домой
Знание правил безопасности в горах поможет вам всегда возвращаться домой
  • exclusive.kz
Фанаты окружили Димаша Кудайбергена в Чехии (ВИДЕО)
Фанаты окружили Димаша Кудайбергена в Чехии (ВИДЕО)
  • Голос Народа