Джетлаг после перелета: что происходит с организмом и как быстрее восстановиться

Джетлаг после перелета: что происходит с организмом и как быстрее восстановиться

Сомнолог объяснил, как помочь организму привыкнуть к новому часовому поясу.

Читать источник liter
17-летний казахстанец сыграл в полуфинале Australian Open
17-летний казахстанец сыграл в полуфинале Australian Open
  • Vesti
В Казахстане презентовали проект новой Конституции.
В Казахстане презентовали проект новой Конституции.
  • sport_baza
Криштиану Роналду забил 961-й гол в карьере (ВИДЕО)
Криштиану Роналду забил 961-й гол в карьере (ВИДЕО)
  • sportilinet

Жизнь

Погода в Таразе с 2 по 8 февраля 2026 года
Погода в Таразе с 2 по 8 февраля 2026 года
  • ru.qaz365.kz
Десятки спасенных жизней: полицейский сдал 20 литров донорской крови
Десятки спасенных жизней: полицейский сдал 20 литров донорской крови
  • almaty tv
Всенародный референдум станет единственным способом изменения Конституции
Всенародный референдум станет единственным способом изменения Конституции
  • newtimes
Статус адвокатуры закрепили в проекте новой Конституции
Статус адвокатуры закрепили в проекте новой Конституции
  • newtimes
Правам и свободам казахстанцев посвящен отдельный раздел в проекте новой Конституции
Правам и свободам казахстанцев посвящен отдельный раздел в проекте новой Конституции
  • 24.kz
До +13 потеплеет в одном из мегаполисов Казахстана в выходные
До +13 потеплеет в одном из мегаполисов Казахстана в выходные
  • liter
За что казахстанцев могут лишить гражданства отразили в проекте новой Конституции
За что казахстанцев могут лишить гражданства отразили в проекте новой Конституции
  • newtimes
Медицинское страхование в Казахстане: что изменилось в системе ОСМС
Медицинское страхование в Казахстане: что изменилось в системе ОСМС
  • almaty tv
Союз мужчины и женщины: в проекте новой Конституции уточнили понятие брака
Союз мужчины и женщины: в проекте новой Конституции уточнили понятие брака
  • newtimes
Фокус на людях: что меняет проект новой Конституции
Фокус на людях: что меняет проект новой Конституции
  • 24.kz
Погода в Караганде с 2 по 8 февраля 2026 года
Погода в Караганде с 2 по 8 февраля 2026 года
  • ru.qaz365.kz
Справедливость, Закон и Порядок хотят впервые закрепить на уровне Конституции
Справедливость, Закон и Порядок хотят впервые закрепить на уровне Конституции
  • liter
Моральное состояние солдат: какие меры применяются в казахстанской армии
Моральное состояние солдат: какие меры применяются в казахстанской армии
  • almaty tv
Народ Казахстана будет закреплён как носитель суверенитета и единственный источник власти
Народ Казахстана будет закреплён как носитель суверенитета и единственный источник власти
  • newtimes
Джетлаг после перелета: что происходит с организмом и как быстрее восстановиться
Джетлаг после перелета: что происходит с организмом и как быстрее восстановиться
  • liter
Аэрацию водоемов проводят в Актюбинской области
Аэрацию водоемов проводят в Актюбинской области
  • 24.kz
За что казахстанцев могут лишить гражданства отразили в проекте новой Конституции
За что казахстанцев могут лишить гражданства отразили в проекте новой Конституции
  • almaty tv
Религия отделена от государства – проект новой Конституции
Религия отделена от государства – проект новой Конституции
  • newtimes
Новые производства открывают в учреждениях УИС
Новые производства открывают в учреждениях УИС
  • 24.kz
Опубликован проект новой Конституции Казахстана
Опубликован проект новой Конституции Казахстана
  • newtimes
Погода в Шымкенте с 2 по 8 февраля 2026 года
Погода в Шымкенте с 2 по 8 февраля 2026 года
  • ru.qaz365.kz

Спорт
Стали известны лидеры по зарплатам среди топ-команд CS2
Стали известны лидеры по зарплатам среди топ-команд CS2
  • punchnews
Азар назвал лучший клуб мира и разочаровал фанатов "Челси"
Азар назвал лучший клуб мира и разочаровал фанатов "Челси"
  • Vesti
В двух сетах закончился матч Казахстана за исторический финал AO
В двух сетах закончился матч Казахстана за исторический финал AO
  • 24.kz
UFC не верит в возвращение МакГрегора в октагон
UFC не верит в возвращение МакГрегора в октагон
  • punchnews
Водителя зажало в авто в результате ДТП в Кокшетау (ВИДЕО)
Водителя зажало в авто в результате ДТП в Кокшетау (ВИДЕО)
  • liter
Лифт сорвался в 16-этажном ЖК Шымкента: серьезно пострадала женщина
Лифт сорвался в 16-этажном ЖК Шымкента: серьезно пострадала женщина
  • rus.azattyq-ruhy
Лифт с пассажиркой внутри сорвался с 8 этажа в Шымкенте
Лифт с пассажиркой внутри сорвался с 8 этажа в Шымкенте
  • liter
В Мангистауской области убита мать семерых детей
В Мангистауской области убита мать семерых детей
  • arasha
За что могут лишить гражданства Казахстана: изменения в проекте новой Конституции
За что могут лишить гражданства Казахстана: изменения в проекте новой Конституции
  • TengriNews
Опубликовано содержание проекта новой Конституции
Опубликовано содержание проекта новой Конституции
  • TengriNews
По делу об убийстве пожилой свекрови судят жительницу Атырауской области
По делу об убийстве пожилой свекрови судят жительницу Атырауской области
  • rus.azattyq-ruhy
Дерзкую схему обмана курьеров аферистами раскрыли в Уральске
Дерзкую схему обмана курьеров аферистами раскрыли в Уральске
  • rus.azattyq-ruhy
Турист из Египта не поверил глазам: казахстанские дети играют в футбол в -35
Турист из Египта не поверил глазам: казахстанские дети играют в футбол в -35
  • liter
Астанчанин собаку привязал к авто и протащил ее по асфальту
Астанчанин собаку привязал к авто и протащил ее по асфальту
  • liter
Димаш Кудайберген объявил о «новой эпохе» казахстанского шоу-бизнеса
Димаш Кудайберген объявил о «новой эпохе» казахстанского шоу-бизнеса
  • rus.azattyq-ruhy
Рынок искусственного интеллекта в Казахстане
Рынок искусственного интеллекта в Казахстане
  • sport_baza
Выставку к 100-летию Театра имени Ауэзова организовали в Алматы
Выставку к 100-летию Театра имени Ауэзова организовали в Алматы
  • 24.kz
Блюда Армении и Казахстана признали одними из самых невкусных в мире.
Блюда Армении и Казахстана признали одними из самых невкусных в мире.
  • sport_baza
Невероятное погружение в предмет
Невероятное погружение в предмет
  • liter
Умерла звезда фильма “Один дома“ Кэтрин О'Хара
Умерла звезда фильма “Один дома“ Кэтрин О'Хара
  • TengriNews
Погода в Таразе с 2 по 8 февраля 2026 года
Погода в Таразе с 2 по 8 февраля 2026 года
  • ru.qaz365.kz
Десятки спасенных жизней: полицейский сдал 20 литров донорской крови
Десятки спасенных жизней: полицейский сдал 20 литров донорской крови
  • almaty tv
Всенародный референдум станет единственным способом изменения Конституции
Всенародный референдум станет единственным способом изменения Конституции
  • newtimes
Статус адвокатуры закрепили в проекте новой Конституции
Статус адвокатуры закрепили в проекте новой Конституции
  • newtimes