Холод без стресса: секреты тренировки тела к переменам температуры

Закаливание шаг за шагом.

Читать источник liter
Эквадор подал жалобу администрации Трампа, утверждая, что агент ICE пытался проникнуть в консульство в Миннеаполисе.
Астана оказалась выше Москвы в рейтинге самых умных городов планеты
Второй филиал центра «Сириус» появится в Казахстане

Жизнь

Какая погода ждет казахстанцев 30 января
Туманы и гололед прогнозируют синоптики в Казахстане 30 января
Фотограф снял на видео снежного барса в горах Алматы — редкие кадры
Туман, метель, осадки: погода в Казахстане 30 января
Холод без стресса: секреты тренировки тела к переменам температуры
Астана оказалась выше Москвы в рейтинге самых умных городов планеты
На поезда «Тальго» по популярным маршрутам вводят 25%-ную скидку
Запутанность в чаевых в ресторанах разрешена: эксперты раскрыли, когда стоит давать больше.
Писатель Бигельды Габдуллин: Рамадан – это месяц внутренней остановки, а не показного изобилия
Эксперт: Возможности в Казахстане есть – вопрос в финансовых решениях и приоритетах
От уборки улиц до экопросвещения: «Таза бейсенбі» проходит по всему Казахстану
В Жанаозене коллеги выразили соболезнования родным убитого врача - новости на Lada.kz 29.01.2026
В каждом районе Казахстана может появиться IT-хаб
Формирование антикоррупционной культуры обсудили в Астане
Китай решил закрыть автомобильную границу с Казахстаном
За последние пять лет в Мангистау товары и услуги подорожали почти вдвое - новости на Lada.kz 29.01.2026
2195 пожаров зарегистрировано в Казахстане с начала отопительного сезона
Конституционная реформа имеет особое значение для будущего страны – Бактыкожа Измухамбетов
В проект Конституции внесены изменения касательно понятия и названия референдума – Мурат Абенов
Изменилось сознание общества, повысились требования граждан – Жакип Асанов высказался о Конституционной реформе
Закрепление нормы о браке в Конституции обеспечит защиту института семьи – Еркин Дуйсенов