"Старость подождет": 70-летний марафонец поделился секретом бодрости и хорошего самочувствия

"Старость подождет": 70-летний марафонец поделился секретом бодрости и хорошего самочувствия

Более 90 марафонов за плечами 70-летнего легкоатлета из Караганды Толеутая Жаманбека. Аксакал тренируется круглый год. Помимо бега, он увлекается

Читать источник Lifestyle
«Каждый чувствует это разочарование». «Вашингтон» переживает травму Овечкина
«Каждый чувствует это разочарование». «Вашингтон» переживает травму Овечкина
  • sport-express
Месси узнал имя своего нового тренера. Это его бывший одноклубник из «Барселоны»
Месси узнал имя своего нового тренера. Это его бывший одноклубник из «Барселоны»
  • Sports.kz
Дзюба: «Даку сегодня сильнее Ибрагимовича и Роналду
Дзюба: «Даку сегодня сильнее Ибрагимовича и Роналду
  • sport-express

Жизнь

23 ноября: какой сегодня праздник в России и в мире
23 ноября: какой сегодня праздник в России и в мире
  • sport-express
Какие знаки зодиака не выносят друг друга и быстро расстаются
Какие знаки зодиака не выносят друг друга и быстро расстаются
  • liter
В Атырау с подозрением на сибирскую язву госпитализирован один человек
В Атырау с подозрением на сибирскую язву госпитализирован один человек
  • newtimes
«Абсолютный рекорд для столицы»: еще одну школу открыли в Астане
«Абсолютный рекорд для столицы»: еще одну школу открыли в Астане
  • newtimes
Подарки, семейное тепло и секреты: Ерке Есмахан готовится к первому дню рождения сына
Подарки, семейное тепло и секреты: Ерке Есмахан готовится к первому дню рождения сына
  • liter
Известные лоукостеры оштрафованы за необоснованные сборы с пассажиров: 22 ноября 2024, 22:39 - новости на Tengritravel.kz
Известные лоукостеры оштрафованы за необоснованные сборы с пассажиров: 22 ноября 2024, 22:39 - новости на Tengritravel.kz
  • TengriTravel
Прокуратура расследует 16 уголовных дел против застройщиков в Астане
Прокуратура расследует 16 уголовных дел против застройщиков в Астане
  • Голос Народа
Ушедшего из дома подростка искали с помощью вертолета и дрона в Павлодарской области
Ушедшего из дома подростка искали с помощью вертолета и дрона в Павлодарской области
  • newtimes
Самые дорогие советские монеты, которые могут быть в вашей копилке
Самые дорогие советские монеты, которые могут быть в вашей копилке
  • sport-express
Президент посетил концерт, посвященный творчеству поэта Шомишбая Сариева
Президент посетил концерт, посвященный творчеству поэта Шомишбая Сариева
  • almaty tv
Касым-Жомарт Токаев посетил концерт, посвященный творчеству поэта Шомишбая Сариева
Касым-Жомарт Токаев посетил концерт, посвященный творчеству поэта Шомишбая Сариева
  • Голос Народа
В Мангистау семь школ работали без лицензии
В Мангистау семь школ работали без лицензии
  • lada.kz
Казахстанцы приняли запуск «Союз-2.1а» с Байконура за баллистическую ракету «Орешник»
Казахстанцы приняли запуск «Союз-2.1а» с Байконура за баллистическую ракету «Орешник»
  • Голос Народа
Наказали владельца станции техосмотра после смертельного ДТП в Костанайской области
Наказали владельца станции техосмотра после смертельного ДТП в Костанайской области
  • newtimes
Аким Шымкента рассказал, как закрыл долги футбольной команды «Ордабасы»
Аким Шымкента рассказал, как закрыл долги футбольной команды «Ордабасы»
  • almaty tv
Нутрициолог объяснила, как правильно чистить авокадо
Нутрициолог объяснила, как правильно чистить авокадо
  • sport-express
Токаев посетил концерт, посвященный творчеству поэта Шомишбая Сариева
Токаев посетил концерт, посвященный творчеству поэта Шомишбая Сариева
  • newtimes
«Долг в 12 млрд тенге»: Кто погасит задолженность перед ЕБРР шымкентского водоканала, которого хотят вернуть государству
«Долг в 12 млрд тенге»: Кто погасит задолженность перед ЕБРР шымкентского водоканала, которого хотят вернуть государству
  • ru.qaz365.kz
Живительная влага: как в Алматы очищают и проверяют воду
Живительная влага: как в Алматы очищают и проверяют воду
  • almaty tv
Шымкент отказывается от строительства новых развязок: ставка на пробивку улиц и цифровизацию
Шымкент отказывается от строительства новых развязок: ставка на пробивку улиц и цифровизацию
  • ru.qaz365.kz
Популярная обувь 2000-х годов вновь стала трендом
Популярная обувь 2000-х годов вновь стала трендом
  • sport-express

Спорт
Магические прогнозы. Шоу “Расклад” продолжает гадать на спорт
Магические прогнозы. Шоу “Расклад” продолжает гадать на спорт
  • Smi24
В России назвали антигероя «Барыса»
В России назвали антигероя «Барыса»
  • Sports.kz
«На мгновение мы подумали, что у „Барыса“ и правда всё наладилось». Критик отреагировал на «оглушительный провал»
«На мгновение мы подумали, что у „Барыса“ и правда всё наладилось». Критик отреагировал на «оглушительный провал»
  • Sports.kz
В «Барысе» объяснили неожиданное поражение в домашнем матче КХЛ
В «Барысе» объяснили неожиданное поражение в домашнем матче КХЛ
  • Sports.kz
Открытым пламенем горел мебельный цех в Алматы
Открытым пламенем горел мебельный цех в Алматы
  • newtimes
Три человека пострадали при лобовом столкновении двух автомобилей в Актау
Три человека пострадали при лобовом столкновении двух автомобилей в Актау
  • lada.kz
Подозреваемый в изнасиловании ребенка покончил с собой в Павлодарской области
Подозреваемый в изнасиловании ребенка покончил с собой в Павлодарской области
  • Голос Народа
Владельца станции техосмотра наказали после гибели костанайца под колесами автомобиля
Владельца станции техосмотра наказали после гибели костанайца под колесами автомобиля
  • Голос Народа
В Судебной администрации кадровые перестановки
В Судебной администрации кадровые перестановки
  • kapital.kz
Токаев посетил концерт, посвященный творчеству поэта Шомишбая Сариева: 22 ноября 2024, 20:54 - новости на Tengrinews.kz
Токаев посетил концерт, посвященный творчеству поэта Шомишбая Сариева: 22 ноября 2024, 20:54 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
Ученики NIS в Актау получили патент на свое инновационное изобретение
Ученики NIS в Актау получили патент на свое инновационное изобретение
  • lada.kz
Песенный конкурс «Мұхиттан қалмыш теңіз - жыр» состоится в Мангистау
Песенный конкурс «Мұхиттан қалмыш теңіз - жыр» состоится в Мангистау
  • lada.kz
В «Ростелекоме» заявили об утечке персональных данных всех россиян
В «Ростелекоме» заявили об утечке персональных данных всех россиян
  • sport-express
Цены на тарифы Kcell и Activ повысятся с декабря
Цены на тарифы Kcell и Activ повысятся с декабря
  • TengriNews
За пять лет объем экспорта IT-услуг в Казахстане вырос до $600 млн
За пять лет объем экспорта IT-услуг в Казахстане вырос до $600 млн
  • kapital.kz
Как проверить, слушает ли ваш телефон
Как проверить, слушает ли ваш телефон
  • TengriNews
«Слово пацана. Кровь на асфальте» стал самым популярным сериалом в России в 2024 году
«Слово пацана. Кровь на асфальте» стал самым популярным сериалом в России в 2024 году
  • sport-express
Когда выйдет 3-й эпизод сериала «Дети перемен»
Когда выйдет 3-й эпизод сериала «Дети перемен»
  • sport-express
Сериал «Извне» продлили на 4-й сезон
Сериал «Извне» продлили на 4-й сезон
  • sport-express
Где смотреть сериал «Дети перемен»
Где смотреть сериал «Дети перемен»
  • sport-express
23 ноября: какой сегодня праздник в России и в мире
23 ноября: какой сегодня праздник в России и в мире
  • sport-express
Какие знаки зодиака не выносят друг друга и быстро расстаются
Какие знаки зодиака не выносят друг друга и быстро расстаются
  • liter
В Атырау с подозрением на сибирскую язву госпитализирован один человек
В Атырау с подозрением на сибирскую язву госпитализирован один человек
  • newtimes
«Абсолютный рекорд для столицы»: еще одну школу открыли в Астане
«Абсолютный рекорд для столицы»: еще одну школу открыли в Астане
  • newtimes