Что съесть после тренировки, чтобы закрепить результат

Что съесть после тренировки, чтобы закрепить результат

После активных занятий спортом возникает сильное чувство голода: это легко объяснимо, потеряв калории, организм стремится их восполнить. Но,

Читать источник TengriLife
“Лает и не дает спать“ - как закон наказывает за шумных питомцев
“Лает и не дает спать“ - как закон наказывает за шумных питомцев
Юлия Путинцева вышла во второй круг крупного турнира в Италии
ЧМ по хоккею: Казахстан потерпел поражение от Венгрии

Жизнь

Пассажир в самолете упомянул 'курильщиков в туалете', начав обсуждение действий на борту.
Канны-2025: пять тенденций, на которые стоит обратить внимание
Число браков резко сократилось в Казахстане
Прямое авиасообщение между Казахстаном с Иорданией откроется в 2026 году
Добровольцы рядом: как волонтеры становятся опорой при бедствиях
Сможет ли Трамп заключить новое соглашение с Ираном?
Кавалера ордена «Курмет» приговорили к 8,5 годам за крупное хищение
Опасные каракурты: в Шымкенте восемь человек пострадали от укусов пауков
Приехал к 13-летней, а уехал с полицией: активисты разоблачили очередного извращенца
Промзону Кентау официально признали зоной экологического бедствия
В Талдыкоргане водитель автобуса насмерть сбил 14-летнюю девочку
В Костанае шестой год не могут завершить ремонт детской больницы
Как проект JOLTAP помог астанчанке расширить свой бизнес
Как будет регулироваться искусственный интеллект в Казахстане?
На смену 40-градусной жаре придут дожди с градом в Казахстан
Школьник из Казахстана признан лучшим информатиком в Центральной Азии
«Ночь музеев-2025» пройдет в Актау - новости на Lada.kz 14.05.2025
На смену жары в Казахстан придут дожди
Планируется внедрить наказание до 7 лет лишения свободы за похищение невест в Казахстане.
До 7 лет лишения свободы за кражу невест хотят ввести в Казахстане
Прогноз погоды: сильная жара сменится дождями и грозами