Назван легкий способ приучить себя к спорту и похудеть

Короткие тренировки по 10 минут приносят такую же пользу организму, как полноценные занятия спортом, считает диетолог Майкл Мосли. Его мнение

Читать источник TengriLife
Снег на большей части страны: прогноз погоды на 23 декабря
Актюбинские папаши вместо алиментов тратили деньги на курорты и ставки
Озвучена вероятность боя Александр Усик — Артур Бетербиев

Жизнь

Идеи рождественских чулков для тех, кто любит есть, пить и веселиться
Пустые бланки без фамилий: когда казахстанские дозволы перестанут продавать на теневых рынках?
Дженна Ортега и Барри Кеоган: The Weeknd анонсировал фильм
В Алматы прошло награждение участников экоакции "Добрая крышечка"
Квартиры для многодетных семей задолжал застройщик в Астане
Привлекут ли советника президента Есекеева к ответственности за подлог?
Когда казахстанцев на 100% обеспечат интернетом вдоль автомобильных и железных дорог?
Пожарный в образе Деда Мороза поздравил детей в области Жетicу
Вьетнамский холдинг покупает авиакомпанию Qazaq Air — на каком этапе находится сделка
На те же грабли: жители Мангистауской области отдали мошенникам более 133 млн тенге
Обменники отказываются принимать доллары: Нацбанк Казахстана дал советы
Мятный чай: ученые разобрали его полезные свойства и мифы
Главная елка загорелась в Шымкенте: за чей счет ее восстановят
Операторов связи в Шымкенте оштрафовали на 44 млн тенге
Сколько выплатили казахстанцам в виде пособий и соцвыплат с начала года
Казахстанцы заподозрили Кайрата Нуртаса в разводе с женой
В Фергане начали сносить взорвавшуюся заправку 
«Сам строит и сам себя контролирует»: КазАвтоЖол раскритиковали в мажилисе
Мүгедектік және асыраушысынан айырылу бойынша жәрдемақы: қазақстандықтар қанша алады
Новогодняя сказка: алматинский Арбат украсили в стиле Карнаби-стрит
Обманула на миллиарды: подозреваемую в особо крупном мошенничестве экстрадировали в Казахстан