9 рекомендаций, чтобы сон в жару был удовольствием, а не мукой

Сон в жару для многих из нас является настоящим испытанием. Мало того, что процесс засыпания становится изнуряющим и долгим, так и еще качество самого сна начинает сильно страдать. Мы предлагаем вам уже сегодня использовать 9 рабочих рекомендаций, которые позволят вам крепко уснуть до самого утра. Подготовьте спальную комнату Постарайтесь не открывать настежь окна, пока температура [;]

Читать источник Harper`s BAZAAR
«Аль-Наср» разгромил «Аль-Аин» в азиатской Лиге чемпионов, Роналду забил гол
Онопко опередил Хлестова и Хидиятуллина в номинации «Лучший защитник» «Спартака»
Черенков опередил Титова в номинации «Лучший полузащитник» «Спартака»
6 ноября: какой сегодня праздник в России и в мире
«Лещ» сыну, Овечкин и спортивная «Пушкинская карта». Главное из выступления Дегтярева на форуме «Знание. Первые»
Чтобы не обиделась: Баян Алагузова опубликовала новый пост в соцсети
Самолет Uzbekistan Airways сел в Канаде из-за родов на борту
В Павлодаре за месяц до зимы на деревьях набухли почки
Магнитная буря 6 и 7 ноября в Казахстане: Как защитить здоровье от проблем
Беркут снял видео и известным актером (ВИДЕО)
Школьники и студенты уходят на дистанционку в Мангистауской области
Казахстанцев освободили от долгов по кредитам на 40 млрд тенге
Шипы или липучки: какая зимняя резина лучше
10 млн тенге сняли неизвестные со счета пенсионера в Акмолинской области
Постельные клопы: как они выглядят и как от них избавиться
Дождь со снегом, ветер : прогноз погоды на 6 ноября
Первый снег и гололед вызвали транспортный коллапс на западе Казахстана
Вне закона: учителя в Умирзаке 14 лет не получают положенные средства на оплату коммунальных услуг
Курить - здоровью вредить: Минздрав планирует ввести запрет на продажу кальянов
Чтобы не обиделась: Баян Алагузова опубликовала новый пост в соцсети
Как пережить землетрясение в машине
Всеобщая декларация: не предоставившим налоговую отчетность начнут блокировать счета
Телефон доверия: что заставляет алматинцев обращаться к психологам
10 млн тенге сняли неизвестные со счета пенсионера в Акмолинской области