9 рекомендаций, чтобы сон в жару был удовольствием, а не мукой

Сон в жару для многих из нас является настоящим испытанием. Мало того, что процесс засыпания становится изнуряющим и долгим, так и еще качество самого сна начинает сильно страдать. Мы предлагаем вам уже сегодня использовать 9 рабочих рекомендаций, которые позволят вам крепко уснуть до самого утра. Подготовьте спальную комнату Постарайтесь не открывать настежь окна, пока температура [;]

Читать источник Harper`s BAZAAR
Ущерб от гибели тюленей на Каспии оценили в 1,5 миллиарда тенге
Месси узнал имя своего нового тренера. Это его бывший одноклубник из «Барселоны»
Австрия сняла вето на вступление Румынии и Болгарии в Шенгенскую зону: 23 ноября 2024, 01:59 - новости на Tengrinews.kz
Единственный в Акмолинской области мужчина-воспитатель работает в мини-центре
9-летняя девочка удивила Димаша на его концерте в Праге
Фитнес-тренер рассказал, чем опасны зимние пробежки
В Кызылорде начали строительство кирпичного завода
Как защитить себя от кишечной палочки
Дамеля Sweet устроила фотосессию в Саудовской Аравии
Задержание прокурора в Таразе и военные учения в Астане — события дня
Какая погода ожидает казахстанцев 24 ноября — прогноз синоптиков
Стасу Пьехе подарили чапан и казахстанский шоколад
Инфляция и производительность труда: что делает тенге уязвимым?
Светофор неделю не работает в Актау: выяснилась причина
Министерство финансов провело открытый диалог о государственных закупках
Сильный ветер и туманы: что ждать от погоды в Казахстане 24 ноября
Эксперт по питанию назвал продукты, которые быстро портятся в холодильнике
Сотрудника прокуратуры задержали в Таразе
Актюбинку осудили за помощь мужу в попытке его побега
Димаш поделился переводом слов на казахский язык с фанатами
Алматинская специализированная гимназия №12 отпраздновала вековой юбилей
Задержка рейса на 15 часов: Air Astana оштрафовали
Ален Делон помог бездомным животным Казахстана
Молодой мужчина пропал в Акмолинской области