Самооценка — это внутренняя оценка человеком самого себя, которая формируется;на протяжении всей жизни. К сожалению, низкая самооценка делает нас уязвимыми даже перед самыми мелкими неудачами, которые могут глубоко ранить душу. Вместе с экспертами выясняем, какие существуют эффективные способы, позволяющие повысить самооценку до адекватного уровня. По словам психотерапевта Сабрины Романофф, главными признаками заниженной самооценки являются: Страх [;]