Без перекусов: как дольше оставаться сытым

Без перекусов: как дольше оставаться сытым

Иногда бывает очень тяжело придерживаться здорового питания. Особенно если постоянно хочется есть. Вот как можно решить эту проблему и чувствовать себя сытым дольше.

Читать источник almaty tv
Ораза-2025: расписание намаза и поста в Атырау
Ораза-2025: расписание намаза и поста в Атырау
  • ru.qaz365.kz
Солдаут на Суперкубке Казахстана объяснили «эффектом „Актобе“»
Солдаут на Суперкубке Казахстана объяснили «эффектом „Актобе“»
  • Sports.kz
Неожиданным результатом обернулся матч Бибисары Асаубаевой на Гран-при ФИДЕ в Монако
Неожиданным результатом обернулся матч Бибисары Асаубаевой на Гран-при ФИДЕ в Монако
  • Sports.kz

Жизнь

Актер из сериала "Анди Гриффит" Рон Ховард узнает, что он далёкий родственник своего коллеги по сериалу Дона Нотса.
Актер из сериала "Анди Гриффит" Рон Ховард узнает, что он далёкий родственник своего коллеги по сериалу Дона Нотса.
  • foxnews.com.ru
Высокие цены на яйца создают проблемы для пекарен в Луизиане перед Марди Гра.
Высокие цены на яйца создают проблемы для пекарен в Луизиане перед Марди Гра.
  • foxnews.com.ru
Налоговые уведомления, отправленные 93 блогерам, были отозваны: Комитет по налоговым выплатам объяснил причину.
Налоговые уведомления, отправленные 93 блогерам, были отозваны: Комитет по налоговым выплатам объяснил причину.
  • dur
Жилье по госпрограмме: в этом году свыше 6 000 алматинцев станут обладателями новых квартир
Жилье по госпрограмме: в этом году свыше 6 000 алматинцев станут обладателями новых квартир
  • almaty tv
Без КСК: жители многоэтажки нуждаются в ремонте и инженерном обслуживании дома
Без КСК: жители многоэтажки нуждаются в ремонте и инженерном обслуживании дома
  • almaty tv
В каких регионах Казахстана объявили штормовое предупреждение
В каких регионах Казахстана объявили штормовое предупреждение
  • rus.azattyq-ruhy
Прогноз погоды на выходные дали синоптики Мангистау - новости на Lada.kz 21.02.2025
Прогноз погоды на выходные дали синоптики Мангистау - новости на Lada.kz 21.02.2025
  • lada.kz
Номер скорой помощи «103» восстановлен в Мангистау - новости на Lada.kz 21.02.2025
Номер скорой помощи «103» восстановлен в Мангистау - новости на Lada.kz 21.02.2025
  • lada.kz
"Американское питание - приоритет для МАХА, так как "Доктор Знание" высказывается по этому поводу"
"Американское питание - приоритет для МАХА, так как "Доктор Знание" высказывается по этому поводу"
  • foxnews.com.ru
Новые обвинители в юридической драме с участием Блейк Лайвли и Джастина Балдони могут "сделать или сломать дело": эксперт.
Новые обвинители в юридической драме с участием Блейк Лайвли и Джастина Балдони могут "сделать или сломать дело": эксперт.
  • foxnews.com.ru
Незарегистрированные мопеды отправят на штрафстоянку
Незарегистрированные мопеды отправят на штрафстоянку
  • Otyrar
Опасный продукт: в Актюбинской области санэпидемиологи проверяют магазины
Опасный продукт: в Актюбинской области санэпидемиологи проверяют магазины
  • almaty tv
Малый Талдыколь скоро исчезнет: почему Минэкологии бездействует
Малый Талдыколь скоро исчезнет: почему Минэкологии бездействует
  • newtimes
Сколько раз в неделю нужно заниматься сексом: мнение ученых
Сколько раз в неделю нужно заниматься сексом: мнение ученых
  • offside.kz
“Инспектор-фотоловушка“: работник нацпарка заснял редкое животное из Красной книги
“Инспектор-фотоловушка“: работник нацпарка заснял редкое животное из Красной книги
  • TengriNews
Трещит по швам: в Алматинской области родители возмущены качеством ремонта школы
Трещит по швам: в Алматинской области родители возмущены качеством ремонта школы
  • almaty tv
Свалку строительных отходов устроили около LRT в Астане
Свалку строительных отходов устроили около LRT в Астане
  • liter
Новый коронавирус выявили в Китае
Новый коронавирус выявили в Китае
  • newtimes
Узбекистанцев предупредили о резком изменении погоды
Узбекистанцев предупредили о резком изменении погоды
  • newshub.uz
В Актау солдат-срочников проверили на признаки физического насилия - новости на Lada.kz 21.02.2025
В Актау солдат-срочников проверили на признаки физического насилия - новости на Lada.kz 21.02.2025
  • lada.kz
Без света: в Карагандинской области из-за отсутствия электричества ввели режим ЧС
Без света: в Карагандинской области из-за отсутствия электричества ввели режим ЧС
  • almaty tv

Спорт
Голевая перестрелка произошла в матче клуба КПЛ и чемпиона Грузии
Голевая перестрелка произошла в матче клуба КПЛ и чемпиона Грузии
  • Sports.kz
Легенда тенниса отреагировал на исход матча Елена Рыбакина — Мирра Андреева
Легенда тенниса отреагировал на исход матча Елена Рыбакина — Мирра Андреева
  • Sports.kz
Елена Рыбакина проиграла 17-летней россиянке на WTA 1000 в Дубае (ВИДЕО)
Елена Рыбакина проиграла 17-летней россиянке на WTA 1000 в Дубае (ВИДЕО)
  • sportilinet
Узбекистан назвал звездный состав на малый чемпионат мира по боксу с участием Казахстана
Узбекистан назвал звездный состав на малый чемпионат мира по боксу с участием Казахстана
  • Sports.kz
В Карагандинской области объявлена чрезвычайная ситуация
В Карагандинской области объявлена чрезвычайная ситуация
  • dur
Партия AMANAT разработала проект для повышения цифровой грамотности
Партия AMANAT разработала проект для повышения цифровой грамотности
  • liter
Мошенница под предлогом помощи в получении кредита выманила более трех миллионов тенге у жителя области Абай
Мошенница под предлогом помощи в получении кредита выманила более трех миллионов тенге у жителя области Абай
  • arnapress.kz
За дискредитацию госслужбы наказан глава сельского округа в ВКО
За дискредитацию госслужбы наказан глава сельского округа в ВКО
  • arnapress.kz
Слив аудио и “опасный“ продукт. О главном в Казахстане сегодня
Слив аудио и “опасный“ продукт. О главном в Казахстане сегодня
  • TengriNews
Режим ЧС ввели в Шетском районе
Режим ЧС ввели в Шетском районе
  • kapital.kz
Димаш Құдайберген поддерживает проекты по снижению уровня коррупции
Димаш Құдайберген поддерживает проекты по снижению уровня коррупции
  • kapital.kz
Кадровые перестановки произошли в МНЭ
Кадровые перестановки произошли в МНЭ
  • liter
Авиакомпании рассматривают введение оплаты в зависимости от веса: будут ли тяжелые пассажиры платить больше?
Авиакомпании рассматривают введение оплаты в зависимости от веса: будут ли тяжелые пассажиры платить больше?
  • foxnews.com.ru
Дженифер Лопес обратилась к фанатам из Казахстана (ВИДЕО)
Дженифер Лопес обратилась к фанатам из Казахстана (ВИДЕО)
  • liter
Продам пещеру, недорого: казахстанцы обсуждают объявление за 250 млн
Продам пещеру, недорого: казахстанцы обсуждают объявление за 250 млн
  • liter
ИИ пророчит Казахстану небывалый экономический рост к 2030 году
ИИ пророчит Казахстану небывалый экономический рост к 2030 году
  • baigenews.kz
Эти необычные отжимания меняют тело - вот как их делать правильно
Эти необычные отжимания меняют тело - вот как их делать правильно
  • Vesti
Обнаружен новый неожиданный фактор долголетия
Обнаружен новый неожиданный фактор долголетия
  • Vesti
Топ - 10 гастрономических направлений Японии
Топ - 10 гастрономических направлений Японии
  • travelpress.kz
Доярка стала “Адал Азамат“ в Карагандинской области
Доярка стала “Адал Азамат“ в Карагандинской области
  • TengriNews
Актер из сериала "Анди Гриффит" Рон Ховард узнает, что он далёкий родственник своего коллеги по сериалу Дона Нотса.
Актер из сериала "Анди Гриффит" Рон Ховард узнает, что он далёкий родственник своего коллеги по сериалу Дона Нотса.
  • foxnews.com.ru
Высокие цены на яйца создают проблемы для пекарен в Луизиане перед Марди Гра.
Высокие цены на яйца создают проблемы для пекарен в Луизиане перед Марди Гра.
  • foxnews.com.ru
Налоговые уведомления, отправленные 93 блогерам, были отозваны: Комитет по налоговым выплатам объяснил причину.
Налоговые уведомления, отправленные 93 блогерам, были отозваны: Комитет по налоговым выплатам объяснил причину.
  • dur
Жилье по госпрограмме: в этом году свыше 6 000 алматинцев станут обладателями новых квартир
Жилье по госпрограмме: в этом году свыше 6 000 алматинцев станут обладателями новых квартир
  • almaty tv