Голодание во время оразы может иметь различные эффекты на организм, его польза может зависеть от индивидуальных особенностей здоровья и целей, рассказала врач ЗОЖ ГП №4 г. Алматы Улбосын Амиркенова. По словам врача, ограничение приема пищи может привести к уменьшению общего количества потребляемых калорий, что поспособствует потере веса. Голодание в течение дня позволяет разгрузить желудочно-кишечный тракт, […]