Дачный сезон: врач рассказал, как не повредить здоровье физическими нагрузками

Дачный сезон: врач рассказал, как не повредить здоровье физическими нагрузками

Одна из распространённых неприятностей, подстерегающих дачников, — боли в спине. Как не сорвать поясницу, ковыряясь в грядках? Что делать, если боль не отпускает? Рассказывает врач-невролог клиники лечения боли московской больницы им. Виноградова Пётр Соков,передаетAlmaty.tvсо ссылко...

Читать источник almaty tv
СМИ сообщили об увольнении начальника внутренней безопасности СГБ 
СМИ сообщили об увольнении начальника внутренней безопасности СГБ 
  • newshub.uz
Сборная страны по фехтованию стала третьей на этапе Кубка мира Канаде
Сборная страны по фехтованию стала третьей на этапе Кубка мира Канаде
  • globalnews.kz
Масштабная уборка стартует в Алматы
Масштабная уборка стартует в Алматы
  • toppress.kz

Жизнь

Снегопад и метель: прогноз погоды на 26 ноября
Снегопад и метель: прогноз погоды на 26 ноября
  • almaty tv
Яхта с туристами затонула в Египте, десятки человек пропали без вести: 25 ноября 2024, 23:04 - новости на Tengritravel.kz
Яхта с туристами затонула в Египте, десятки человек пропали без вести: 25 ноября 2024, 23:04 - новости на Tengritravel.kz
  • TengriTravel
В ОАЭ по подозрению в убийстве раввина арестовали трех узбекистанцев 
В ОАЭ по подозрению в убийстве раввина арестовали трех узбекистанцев 
  • newshub.uz
После 50 нужно перестать делать лишь одно — и жизнь наполнится счастьем: Омар Хайям дал совет лучше психологов
После 50 нужно перестать делать лишь одно — и жизнь наполнится счастьем: Омар Хайям дал совет лучше психологов
  • almaty tv
Зима 2024-2025: когда в Казахстан придут сильные морозы
Зима 2024-2025: когда в Казахстан придут сильные морозы
  • almaty tv
«Ударил за громкий разговор по телефону»: конфликт в алматинском автобусе попал на видео
«Ударил за громкий разговор по телефону»: конфликт в алматинском автобусе попал на видео
  • newtimes
Сыновья Розы Рымбаевой завершили участие в проекте "Жұлдызды жұп"
Сыновья Розы Рымбаевой завершили участие в проекте "Жұлдызды жұп"
  • liter
Меньше износ и лучше сцепка: какое давление должно быть в шинах зимой
Меньше износ и лучше сцепка: какое давление должно быть в шинах зимой
  • almaty tv
Пожарно-тактические учения пройдут в аэропорту Актау
Пожарно-тактические учения пройдут в аэропорту Актау
  • lada.kz
Практичность и новый дизайн: в Алматы до конца года установят 800 мусорных контейнеров
Практичность и новый дизайн: в Алматы до конца года установят 800 мусорных контейнеров
  • almaty tv
Сброс пенной воды в Каспий опубликовал блогер из Актау
Сброс пенной воды в Каспий опубликовал блогер из Актау
  • lada.kz
Амангелді ауылында жылу қазандығы қалыпты жағдайда жұмыс жасап тұр
Амангелді ауылында жылу қазандығы қалыпты жағдайда жұмыс жасап тұр
  • top-news.kz
Вековой юбилей: в Алматы ветерана ВОВ поздравили с круглой датой
Вековой юбилей: в Алматы ветерана ВОВ поздравили с круглой датой
  • almaty tv
Сексолог объяснила, как поддерживать либидо в любом возрасте
Сексолог объяснила, как поддерживать либидо в любом возрасте
  • sport-express
В Алматы состоялся слёт волонтерских организаций Казахстана и России
В Алматы состоялся слёт волонтерских организаций Казахстана и России
  • almaty tv
Болты украли с железнодорожных путей в Карагандинской области
Болты украли с железнодорожных путей в Карагандинской области
  • newtimes
Смерть младенца: в Акмолинской области родные роженицы обвиняют врачей в гибели новорожденного
Смерть младенца: в Акмолинской области родные роженицы обвиняют врачей в гибели новорожденного
  • almaty tv
7 фраз из 1990-х, которые не поймут зумеры
7 фраз из 1990-х, которые не поймут зумеры
  • sport-express
8 тысяч звонков за 10 месяцев: в Астане стартовала акция по борьбе с гендерным насилием
8 тысяч звонков за 10 месяцев: в Астане стартовала акция по борьбе с гендерным насилием
  • newtimes
Турэксперт назвал причину, из-за которой стоит посетить Шри-Ланку
Турэксперт назвал причину, из-за которой стоит посетить Шри-Ланку
  • sport-express
Акмолинец пытался подкупить сотрудников полиции: возбуждено уголовное дело
Акмолинец пытался подкупить сотрудников полиции: возбуждено уголовное дело
  • newtimes

Спорт
Роналду сделал дубль в Лиге чемпионов
Роналду сделал дубль в Лиге чемпионов
  • Vesti
В США предсказали исход реванша Бетербиев — Бивол
В США предсказали исход реванша Бетербиев — Бивол
  • Sports.kz
Криштиану Роналду оформил дубль в Лиге Чемпионов. Видео
Криштиану Роналду оформил дубль в Лиге Чемпионов. Видео
  • Sports.kz
Роналду ещё на два гола приблизился к отметке 1000 голов за карьеру
Роналду ещё на два гола приблизился к отметке 1000 голов за карьеру
  • offside.kz
Крепежные болты украли с рельсов на путях в Карагандинской области: поездам грозило крушение
Крепежные болты украли с рельсов на путях в Карагандинской области: поездам грозило крушение
  • Голос Народа
Начальника колонии осудили в Степногорске
Начальника колонии осудили в Степногорске
  • Голос Народа
В Уральске спасли спрыгнувшую с моста девушку
В Уральске спасли спрыгнувшую с моста девушку
  • Голос Народа
Остановились на обочине: женщина с ребенком погибли в ДТП в Жамбылской области
Остановились на обочине: женщина с ребенком погибли в ДТП в Жамбылской области
  • newtimes
Эльдар Сарсенов стал генеральным директором JP Finance Group
Эльдар Сарсенов стал генеральным директором JP Finance Group
  • kapital.kz
Руслан Омаров возглавил Департамент полиции по делам обороны области Абай
Руслан Омаров возглавил Департамент полиции по делам обороны области Абай
  • kapital.kz
В области Абай назначен новый начальник Департамента по делам обороны
В области Абай назначен новый начальник Департамента по делам обороны
  • el.kz
Акимат Карагандинской области обжалует иск на 16 миллионов
Акимат Карагандинской области обжалует иск на 16 миллионов
  • TengriNews
Портативная PS5 на подходе? Sony готовит соперника Nintendo Switch
Портативная PS5 на подходе? Sony готовит соперника Nintendo Switch
  • sport-express
CarGoRuqsat внедрят еще на четырех пунктах пропуска на границе с РФ
CarGoRuqsat внедрят еще на четырех пунктах пропуска на границе с РФ
  • kapital.kz
Xiaomi MX11 Новый Внедорожник 2025 года
Xiaomi MX11 Новый Внедорожник 2025 года
  • TengriNews
Искусственный интеллект подключили в камерам видеонаблюдения в двух городах Казахстана
Искусственный интеллект подключили в камерам видеонаблюдения в двух городах Казахстана
  • arnapress.kz
«Дети перемен»: как стартовал сериал о лихих 90-х со Славой Копейкиным
«Дети перемен»: как стартовал сериал о лихих 90-х со Славой Копейкиным
  • sport-express
Киномюзикл «Злая: Сказка о ведьме Запада» показал мощный старт в мировом прокате
Киномюзикл «Злая: Сказка о ведьме Запада» показал мощный старт в мировом прокате
  • sport-express
Казахстан и Huawei: новый этап цифрового образования
Казахстан и Huawei: новый этап цифрового образования
  • TengriNews
Какая музыка звучит во 2-м сезоне сериала «Аркейн»
Какая музыка звучит во 2-м сезоне сериала «Аркейн»
  • sport-express
Снегопад и метель: прогноз погоды на 26 ноября
Снегопад и метель: прогноз погоды на 26 ноября
  • almaty tv
Яхта с туристами затонула в Египте, десятки человек пропали без вести: 25 ноября 2024, 23:04 - новости на Tengritravel.kz
Яхта с туристами затонула в Египте, десятки человек пропали без вести: 25 ноября 2024, 23:04 - новости на Tengritravel.kz
  • TengriTravel
В ОАЭ по подозрению в убийстве раввина арестовали трех узбекистанцев 
В ОАЭ по подозрению в убийстве раввина арестовали трех узбекистанцев 
  • newshub.uz
После 50 нужно перестать делать лишь одно — и жизнь наполнится счастьем: Омар Хайям дал совет лучше психологов
После 50 нужно перестать делать лишь одно — и жизнь наполнится счастьем: Омар Хайям дал совет лучше психологов
  • almaty tv