Как безопасно для здоровья сбросить накопленный за зиму жир?

Как безопасно для здоровья сбросить накопленный за зиму жир?

Фитнес-тренер Милославский рассказал порталу secretmag.ru, что для быстрого похудения надо увеличить активность. Но есть и еще одно простое и важное правило для безопасного сброса веса, передает ИА «NewTimes.kz».

Читать источник newtimes
Казахстанцы могут получить до 400 евро за задержку рейса в Турции11.12.2024 21:00 - новости на Lada.kz
Казахстанцы могут получить до 400 евро за задержку рейса в Турции11.12.2024 21:00 - новости на Lada.kz
  • lada.kz
Титулованный казахстанский боксер дисквалифицирован на два года
Титулованный казахстанский боксер дисквалифицирован на два года
  • Sports.kz
Топовый уроженец Казахстана ответил на вызов бойца UFC
Топовый уроженец Казахстана ответил на вызов бойца UFC
  • Sports.kz

Жизнь

Трассу закрыли в области Жетысу из-за непогоды
Трассу закрыли в области Жетысу из-за непогоды
  • newtimes
Кто родился 12 декабря: список известных личностей
Кто родился 12 декабря: список известных личностей
  • sport-express
Дикие утки прилетели на зимовку в алматинский зоопарк: 12 декабря 2024, 02:40 - новости на Tengrinews.kz
Дикие утки прилетели на зимовку в алматинский зоопарк: 12 декабря 2024, 02:40 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
12 декабря: какой сегодня праздник в России и в мире
12 декабря: какой сегодня праздник в России и в мире
  • sport-express
Полиция перейдет на усиление в Мангистау – почему?11.12.2024 20:00 - новости на Lada.kz
Полиция перейдет на усиление в Мангистау – почему?11.12.2024 20:00 - новости на Lada.kz
  • lada.kz
Подпольную фитолабораторию замаскировали под сарай в Кызылординской области
Подпольную фитолабораторию замаскировали под сарай в Кызылординской области
  • newtimes
Бесплатную юридическую помощь окажут жителям Актау 12 декабря11.12.2024 20:00 - новости на Lada.kz
Бесплатную юридическую помощь окажут жителям Актау 12 декабря11.12.2024 20:00 - новости на Lada.kz
  • lada.kz
Употребление каких сортов кофе может принести пользу для здоровья
Употребление каких сортов кофе может принести пользу для здоровья
  • foxnews.com.ru
Штормовое предупреждение объявили на большей части Казахстана
Штормовое предупреждение объявили на большей части Казахстана
  • newtimes
На сколько изменились цены на первичку в Актау из-за падения тенге?11.12.2024 19:00 - новости на Lada.kz
На сколько изменились цены на первичку в Актау из-за падения тенге?11.12.2024 19:00 - новости на Lada.kz
  • lada.kz
Казахстанцы жалуются на сбои в работе соцсетей
Казахстанцы жалуются на сбои в работе соцсетей
  • newtimes
В работе WhatsApp и Instagram произошёл массовый сбой
В работе WhatsApp и Instagram произошёл массовый сбой
  • almaty tv
Из окон не дует даже в буран: от сквозняков спасёт рулон туалетной бумаги
Из окон не дует даже в буран: от сквозняков спасёт рулон туалетной бумаги
  • almaty tv
Постельных клопов больше нет: как избавиться от насекомых из дома за 5 минут
Постельных клопов больше нет: как избавиться от насекомых из дома за 5 минут
  • almaty tv
Пластиковым назвали уложенный в районе водозаборного канала в Актау асфальт11.12.2024 18:00 - новости на Lada.kz
Пластиковым назвали уложенный в районе водозаборного канала в Актау асфальт11.12.2024 18:00 - новости на Lada.kz
  • lada.kz
Для спасенного в Актобе фламинго нашли дом: 11 декабря 2024, 22:42 - новости на Tengri Life
Для спасенного в Актобе фламинго нашли дом: 11 декабря 2024, 22:42 - новости на Tengri Life
  • TengriNews
Источник: арестован бизнесмен Садыгов
Источник: арестован бизнесмен Садыгов
  • sport-express
«В Усть-Каменогорке ранние ночи»: печальную песню о новом часовом поясе написала жительница ВКО
«В Усть-Каменогорке ранние ночи»: печальную песню о новом часовом поясе написала жительница ВКО
  • newtimes
Как наслаждаться жизнью после 50: три простых советов для счастья
Как наслаждаться жизнью после 50: три простых советов для счастья
  • almaty tv
Предприниматель в Мангистау продавал продукты нефтяным компаниям по завышенным ценам11.12.2024 18:00 - новости на Lada.kz
Предприниматель в Мангистау продавал продукты нефтяным компаниям по завышенным ценам11.12.2024 18:00 - новости на Lada.kz
  • lada.kz
Как быстро уснуть: мудрость, которая заменит снотворное и курс психотерапии
Как быстро уснуть: мудрость, которая заменит снотворное и курс психотерапии
  • almaty tv

Спорт
«Барселона» с «Боруссией» дали огня, «Ювентус» прибил «Ман Сити», Худяков трижды пропустил
«Барселона» с «Боруссией» дали огня, «Ювентус» прибил «Ман Сити», Худяков трижды пропустил
  • sport-express
Гвардиола — после поражения от «Ювентуса»: «Сити» играл хорошо. Реально хорошо»
Гвардиола — после поражения от «Ювентуса»: «Сити» играл хорошо. Реально хорошо»
  • sport-express
Головин не помог «Монако» с «Арсеналом». Его одноклубники сами подарили победу сопернику
Головин не помог «Монако» с «Арсеналом». Его одноклубники сами подарили победу сопернику
  • sport-express
Турнирная таблица Лиги чемпионов, положение команд на 12 декабря: «Барселона» поднялась на 2-е место, «ПСЖ» не попадает в плей-офф
Турнирная таблица Лиги чемпионов, положение команд на 12 декабря: «Барселона» поднялась на 2-е место, «ПСЖ» не попадает в плей-офф
  • sport-express
Астанчанин украл для своей девушки букет за 100 тысяч тенге (ВИДЕО)
Астанчанин украл для своей девушки букет за 100 тысяч тенге (ВИДЕО)
  • Голос Народа
Двух собак спасли из огня в Карагандинской области
Двух собак спасли из огня в Карагандинской области
  • liter
Легковой автомобиль сгорел в Астане — видео
Легковой автомобиль сгорел в Астане — видео
  • newtimes
Отца и тетю Шерзата Болата арестовали на 15 суток в Алматинской области
Отца и тетю Шерзата Болата арестовали на 15 суток в Алматинской области
  • Голос Народа
Готовится 25 указов: Трамп намерен произвести “фурор первого дня“: 12 декабря 2024, 00:30 - новости на Tengrinews.kz
Готовится 25 указов: Трамп намерен произвести “фурор первого дня“: 12 декабря 2024, 00:30 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
В Назарбаев Университете прокомментировали заявление госаудиторов
В Назарбаев Университете прокомментировали заявление госаудиторов
  • kapital.kz
Ужесточить наказание за похищение невест планируют в Казахстане
Ужесточить наказание за похищение невест планируют в Казахстане
  • kapital.kz
Казахстан ужесточает наказание за похищение невест
Казахстан ужесточает наказание за похищение невест
  • TengriNews
Почему не работает WhatsApp и как это исправить? Полное руководство: 12 декабря 2024, 00:52 - новости на Tengri Life
Почему не работает WhatsApp и как это исправить? Полное руководство: 12 декабря 2024, 00:52 - новости на Tengri Life
  • TengriNews
Не работает WhatsApp - пользователи сообщают о сбое: 11 декабря 2024, 23:12 - новости на Tengrinews.kz
Не работает WhatsApp - пользователи сообщают о сбое: 11 декабря 2024, 23:12 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
Казахстан должен стать крупнейшим цифровым хабом Евразии - Токаев
Казахстан должен стать крупнейшим цифровым хабом Евразии - Токаев
  • Голос Народа
Концепцию Центра искусственного интеллекта Alem.AI презентовали президенту
Концепцию Центра искусственного интеллекта Alem.AI презентовали президенту
  • kapital.kz
Как в Назарбаев Университете прошел государственный аудит
Как в Назарбаев Университете прошел государственный аудит
  • TengriNews
Казахстанский фильм завоевал две награды на фестивале в Иране
Казахстанский фильм завоевал две награды на фестивале в Иране
  • liter
Фанаты Димаша презентовали первый "Польско-казахский разговорник"
Фанаты Димаша презентовали первый "Польско-казахский разговорник"
  • liter
Службы по разрешению конфликтов откроют в школах Казахстана
Службы по разрешению конфликтов откроют в школах Казахстана
  • liter
Трассу закрыли в области Жетысу из-за непогоды
Трассу закрыли в области Жетысу из-за непогоды
  • newtimes
Кто родился 12 декабря: список известных личностей
Кто родился 12 декабря: список известных личностей
  • sport-express
Дикие утки прилетели на зимовку в алматинский зоопарк: 12 декабря 2024, 02:40 - новости на Tengrinews.kz
Дикие утки прилетели на зимовку в алматинский зоопарк: 12 декабря 2024, 02:40 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
12 декабря: какой сегодня праздник в России и в мире
12 декабря: какой сегодня праздник в России и в мире
  • sport-express