Как побороть страх: горожане стали испытывать тревогу и потеряли сон после землетрясений

Тревога, панические атаки и нарушение сна. На эти и другие симптомы стали жаловаться алматинцы после недавнего землетрясения. Одни мучаются от постоянного страха, другие не могут заснуть по ночам. Психологи советуют обратиться к методам самопомощи и не поддаваться эмоциям. Как восстановить нервы ...

Читать источник almaty tv
Главный тренер «Зенита» пожелал удачи «Астане»
Топовый уроженец Казахстана ответил на вызов бойца UFC
Фоторепортаж с матча Единой лиги ВТБ «Зенит» — «Астана» 96:59
Употребление каких сортов кофе может принести пользу для здоровья
Штормовое предупреждение объявили на большей части Казахстана
На сколько изменились цены на первичку в Актау из-за падения тенге?11.12.2024 19:00 - новости на Lada.kz
Казахстанцы жалуются на сбои в работе соцсетей
В работе WhatsApp и Instagram произошёл массовый сбой
Из окон не дует даже в буран: от сквозняков спасёт рулон туалетной бумаги
Постельных клопов больше нет: как избавиться от насекомых из дома за 5 минут
Пластиковым назвали уложенный в районе водозаборного канала в Актау асфальт11.12.2024 18:00 - новости на Lada.kz
Для спасенного в Актобе фламинго нашли дом: 11 декабря 2024, 22:42 - новости на Tengri Life
Источник: арестован бизнесмен Садыгов
«В Усть-Каменогорке ранние ночи»: печальную песню о новом часовом поясе написала жительница ВКО
Как наслаждаться жизнью после 50: три простых советов для счастья
Предприниматель в Мангистау продавал продукты нефтяным компаниям по завышенным ценам11.12.2024 18:00 - новости на Lada.kz
Как быстро уснуть: мудрость, которая заменит снотворное и курс психотерапии
Как Райан Рейнольдс создавал «Дэдпула»
Снег и метель: прогноз погоды на 12 декабря
От одной платформы к другой: в чем заключается работа проводника
Нутрициолог объяснила, как правильно есть имбирь
26 елей засохло в самом центре Алматы: вылечить их уже невозможно
Сказочный восход Луны заснял фотограф из Алматы (ВИДЕО)
В Алматы преобразили территорию рынка «Барлык»