Если придя домой вы первым делом ложитесь на диван или включаете телевизор, чтобы «забыться», стресс и усталость от работы будут только накапливаться. Как правильно восстанавливать силы после выматывающего дня, рассказывает психотерапевт и сексолог Анастасия Филиппова. 1. Займитесь спортом ...