Рамазан 2026: как соблюдать пост без ущерба для здоровья

Рамазан 2026: как соблюдать пост без ущерба для здоровья

Специалисты советуют ограничить в рационе мучное, сладости, солёную и жареную еду, в течение вечера и ночи пить воду небольшими порциями

Читать источник 24.kz
Разгромом с покером обернулся матч "Карабаха" в плей-офф Лиги чемпионов
Разгромом с покером обернулся матч "Карабаха" в плей-офф Лиги чемпионов
  • Vesti
Вучич допустил вступление Сербии в ЕС без права вето
Вучич допустил вступление Сербии в ЕС без права вето
  • baq.kz
Ахметжан Есимов и Галимжан Есенов получили более 2,5 миллиардов долларов из фонда Samruk-Kazyna.
Ахметжан Есимов и Галимжан Есенов получили более 2,5 миллиардов долларов из фонда Samruk-Kazyna.
  • sport_baza

Жизнь

Муфтий Казахстана призвал снизить цены на ауызашар-меню в Рамазан
Муфтий Казахстана призвал снизить цены на ауызашар-меню в Рамазан
  • newtimes
Жительница Павлодара обокрала ювелирный магазин сестры на 164 миллиона тенге
Жительница Павлодара обокрала ювелирный магазин сестры на 164 миллиона тенге
  • rus.azattyq-ruhy
Сколько дней казахстанцы отдохнут в марте
Сколько дней казахстанцы отдохнут в марте
  • 24.kz
Школьник с топором в Кульсары: сенатор выступил против «тотального контроля»
Школьник с топором в Кульсары: сенатор выступил против «тотального контроля»
  • newtimes
Как мусульмане казахстанцы встречают священный месяц
Как мусульмане казахстанцы встречают священный месяц
  • 24.kz
ОПМ "Безалкогольный двор" проходит в области Абай
ОПМ "Безалкогольный двор" проходит в области Абай
  • arnapress.kz
Школы и детсады осваивают ИИ
Школы и детсады осваивают ИИ
  • 24.kz
«Шанс стать частью исторического процесса» – эксперт высказался о предстоящем референдуме
«Шанс стать частью исторического процесса» – эксперт высказался о предстоящем референдуме
  • baq.kz
Перед 8 Марта в Казахстане добавили вагоны на популярных маршрутах
Перед 8 Марта в Казахстане добавили вагоны на популярных маршрутах
  • newtimes
Казахстанские спортсмены отказываются пожимать руки соперникам из Израиля – позиция минтуризма
Казахстанские спортсмены отказываются пожимать руки соперникам из Израиля – позиция минтуризма
  • newtimes
В Казахстане объяснили отказ спортсменов жать руки соперникам из Израиля
В Казахстане объяснили отказ спортсменов жать руки соперникам из Израиля
  • newtimes
«Как дома»: пожилая чеченка вспомнила, как ребенком оказалась в Казахстане
«Как дома»: пожилая чеченка вспомнила, как ребенком оказалась в Казахстане
  • newtimes
Стая собак едва не растерзала женщину в Алматинской области
Стая собак едва не растерзала женщину в Алматинской области
  • TengriNews
Рамазан 2026: как соблюдать пост без ущерба для здоровья
Рамазан 2026: как соблюдать пост без ущерба для здоровья
  • 24.kz
В семи селах Урджарского района открыли новые медпункты
В семи селах Урджарского района открыли новые медпункты
  • 24.kz
Токаев поздравил казахстанцев с началом месяца Рамазан
Токаев поздравил казахстанцев с началом месяца Рамазан
  • newtimes
Токаев провел встречу с соотечественниками в Вашингтоне
Токаев провел встречу с соотечественниками в Вашингтоне
  • newtimes
Причину смерти актера Питера Грина из "Криминального чтива" и "Маски" раскрыли в новостях.
Причину смерти актера Питера Грина из "Криминального чтива" и "Маски" раскрыли в новостях.
  • foxnews.com.ru
160 тысяч предпринимателей Астаны выбрали налоговый режим
160 тысяч предпринимателей Астаны выбрали налоговый режим
  • 24.kz
Молодого учителя обнаружили мертвым в Актюбинской области
Молодого учителя обнаружили мертвым в Актюбинской области
  • newtimes
Легендарный курорт Казахстана на грани исчезновения
Легендарный курорт Казахстана на грани исчезновения
  • TengriNews

Спорт
Шайдоров встретил в центре Милана легенду мирового рэпа Снуп Догга
Шайдоров встретил в центре Милана легенду мирового рэпа Снуп Догга
  • arasha
"Это несправедливо". Олимпийских хоккейных судей обвинили в предвзятости
"Это несправедливо". Олимпийских хоккейных судей обвинили в предвзятости
  • Vesti
Российской фигуристке назвали условие победы на Олимпиаде-2026
Российской фигуристке назвали условие победы на Олимпиаде-2026
  • Vesti
«Волк» выбежал на трассу? Лыжницы на Олимпиаде приняли собаку за хищника (ВИДЕО)
«Волк» выбежал на трассу? Лыжницы на Олимпиаде приняли собаку за хищника (ВИДЕО)
  • rus.azattyq-ruhy
Стая собак едва не растерзала женщину в Алматинской области (ВИДЕО)
Стая собак едва не растерзала женщину в Алматинской области (ВИДЕО)
  • rus.azattyq-ruhy
Подъезд рухнул в жилом доме Балхаша (ВИДЕО)
Подъезд рухнул в жилом доме Балхаша (ВИДЕО)
  • liter
Четверых парней оправдали по делу об изнасиловании под Алматы: семья школьницы требуют пересмотра
Четверых парней оправдали по делу об изнасиловании под Алматы: семья школьницы требуют пересмотра
  • TengriNews
Часть пятиэтажки рухнула в Балхаше: момент обрушения попал на видео
Часть пятиэтажки рухнула в Балхаше: момент обрушения попал на видео
  • rus.azattyq-ruhy
Назначен замакима Усть-Каменогорска
Назначен замакима Усть-Каменогорска
  • liter
350 млн тенге “на бумаге”: подозреваемого задержали в Бишкеке и вернули в Казахстан
350 млн тенге “на бумаге”: подозреваемого задержали в Бишкеке и вернули в Казахстан
  • ru.qaz365.kz
Экстрадировали из Бишкека: казахстанца подозревают в налоговом мошенничестве на 350 млн тенге (ВИДЕО)
Экстрадировали из Бишкека: казахстанца подозревают в налоговом мошенничестве на 350 млн тенге (ВИДЕО)
  • rus.azattyq-ruhy
Токаев поздравил казахстанцев с началом священного месяца Рамазан
Токаев поздравил казахстанцев с началом священного месяца Рамазан
  • TengriNews
Сестра Димаша Кудайбергена рассказала о важном семейном событии
Сестра Димаша Кудайбергена рассказала о важном семейном событии
  • liter
5 модных технологических слов, формирующих сегодняшнюю интернет-культуру.
5 модных технологических слов, формирующих сегодняшнюю интернет-культуру.
  • foxnews.com.ru
Михаил Шайдоров станцевал со Snoop Dogg в Милане (ВИДЕО)
Михаил Шайдоров станцевал со Snoop Dogg в Милане (ВИДЕО)
  • liter
GoFish: казахстанский стартап позволяет рыбачить удаленно через смартфон.
GoFish: казахстанский стартап позволяет рыбачить удаленно через смартфон.
  • sport_baza
“Мрачнее, чем ожидали“: трейлер нового хоррора о мумии удивил зрителей
“Мрачнее, чем ожидали“: трейлер нового хоррора о мумии удивил зрителей
  • TengriNews
В Казахстане артистов обяжут согласовывать творчество с властями.
В Казахстане артистов обяжут согласовывать творчество с властями.
  • sport_baza
Полтора миллиона тенге на ученика: как школы “зарабатывали“ на детях
Полтора миллиона тенге на ученика: как школы “зарабатывали“ на детях
  • TengriNews
Феминистский фильм из Казахстана: «Я надеюсь, что ситуация изменится»
Феминистский фильм из Казахстана: «Я надеюсь, что ситуация изменится»
  • sport_baza
Муфтий Казахстана призвал снизить цены на ауызашар-меню в Рамазан
Муфтий Казахстана призвал снизить цены на ауызашар-меню в Рамазан
  • newtimes
Жительница Павлодара обокрала ювелирный магазин сестры на 164 миллиона тенге
Жительница Павлодара обокрала ювелирный магазин сестры на 164 миллиона тенге
  • rus.azattyq-ruhy
Сколько дней казахстанцы отдохнут в марте
Сколько дней казахстанцы отдохнут в марте
  • 24.kz
Школьник с топором в Кульсары: сенатор выступил против «тотального контроля»
Школьник с топором в Кульсары: сенатор выступил против «тотального контроля»
  • newtimes