Специалист рассказал как правильно, заниматься спортом в жару

Специалист рассказал как правильно, заниматься спортом в жару

Теплофизиолог назвала правила, которых надо придерживаться при тренировках в жаркую погоду, сообщает Zakon.kz.

Читать источник zakon.kz
В Алматы прошла масштабная проверка ночных клубов и баров
В Алматы прошла масштабная проверка ночных клубов и баров
  • el.kz
В Казахстане резко вырос выпуск карт Visa и Mastercard
В Казахстане резко вырос выпуск карт Visa и Mastercard
  • TengriNews
"Барыс" потерпел сокрушительное поражение в КХЛ
"Барыс" потерпел сокрушительное поражение в КХЛ
  • on.kz

Жизнь

Кантри-певец Крейг Морган обрадован тем, что администрация Трампа возвращает "гордость за нашу страну".
Кантри-певец Крейг Морган обрадован тем, что администрация Трампа возвращает "гордость за нашу страну".
  • foxnews.com.ru
Возвращенные активы: несколько эксклюзивных часов продали с торгов в Казахстане
Возвращенные активы: несколько эксклюзивных часов продали с торгов в Казахстане
  • dur
Бабушка Димаша подарила золотое кольцо Макпал Жунусовой во время концерта в Астане (видео)
Бабушка Димаша подарила золотое кольцо Макпал Жунусовой во время концерта в Астане (видео)
  • dur
Отравление снеками школьников в Актобе: в Казахстане продукт сняли с реализации
Отравление снеками школьников в Актобе: в Казахстане продукт сняли с реализации
  • dur
Марафон желаний закончился: за что посадили Елену Блиновскую и насколько
Марафон желаний закончился: за что посадили Елену Блиновскую и насколько
  • sport-express
Посмертный донор: три казахстанца получили шанс на дальнейшую жизнь
Посмертный донор: три казахстанца получили шанс на дальнейшую жизнь
  • almaty tv
3 рецепта супов, которые подобны салатам, представленные шеф-поварами и авторами.
3 рецепта супов, которые подобны салатам, представленные шеф-поварами и авторами.
  • foxnews.com.ru
В каких регионах Казахстана объявили штормовое предупреждение
В каких регионах Казахстана объявили штормовое предупреждение
  • rus.azattyq-ruhy
Друзья Джин Хэкмена говорят, что он "замедлялся" и "изолировался" перед таинственной смертью.
Друзья Джин Хэкмена говорят, что он "замедлялся" и "изолировался" перед таинственной смертью.
  • foxnews.com.ru
Семья мальчика, который был избит, приобрела квартиру в городе Семей.
Семья мальчика, который был избит, приобрела квартиру в городе Семей.
  • dur
В Костанайской области затопило кладбище
В Костанайской области затопило кладбище
  • almaty tv
От молитв до проклятий. Действия Трампа вызывают полярные эмоции в мире спорта
От молитв до проклятий. Действия Трампа вызывают полярные эмоции в мире спорта
  • sport-express
Утренний кофе оказывает неожиданный вред здоровью
Утренний кофе оказывает неожиданный вред здоровью
  • offside.kz
Отравились угарным газом: семья из семи человек погибла в Мангистауской области
Отравились угарным газом: семья из семи человек погибла в Мангистауской области
  • almaty tv
Ника Здорик: «Устала или нет — ты должна улыбаться»
Ника Здорик: «Устала или нет — ты должна улыбаться»
  • sport-express
Как отдыхаем на 8 марта в 2025 году по производственному календарю: сколько выходных, когда на работу после праздника
Как отдыхаем на 8 марта в 2025 году по производственному календарю: сколько выходных, когда на работу после праздника
  • sport-express
Экс-депутат после назначения замакимом заявил, что в Шымкенте нет коррупции
Экс-депутат после назначения замакимом заявил, что в Шымкенте нет коррупции
  • newtimes
В Шымкенте масштабно обновляют больницы и поликлиники: идёт капитальный ремонт и строительство
В Шымкенте масштабно обновляют больницы и поликлиники: идёт капитальный ремонт и строительство
  • ru.qaz365.kz
Толстовку, как у Адама Сэндлера на церемонии «Оскар», раскупили за час
Толстовку, как у Адама Сэндлера на церемонии «Оскар», раскупили за час
  • sport-express
Опасный перекус: в Казахстане запретили продавать снэки, которыми отравились школьники в Актобе
Опасный перекус: в Казахстане запретили продавать снэки, которыми отравились школьники в Актобе
  • almaty tv
Визажист объяснила, как быстро и качественно ухаживать за кожей лица
Визажист объяснила, как быстро и качественно ухаживать за кожей лица
  • sport-express

Спорт
Специальным гостем Metaratings Top Awards в Алматы станет легенда футбола Кафу
Специальным гостем Metaratings Top Awards в Алматы станет легенда футбола Кафу
  • Smi24
Атакующие тройки "Тобола" и "Турана" стали лучшими в первом туре КПЛ
Атакующие тройки "Тобола" и "Турана" стали лучшими в первом туре КПЛ
  • offside.kz
«„Астана“ недовольна результатом, а „Кайрат“ доволен». Вячеслав Эрбес разобрал матчи первого тура КПЛ-2025
«„Астана“ недовольна результатом, а „Кайрат“ доволен». Вячеслав Эрбес разобрал матчи первого тура КПЛ-2025
  • Sports.kz
Казахстана объявил состав на ЧМ по боксу
Казахстана объявил состав на ЧМ по боксу
  • Vesti
Жизнь многодетного отца спасли полицейские в Шымкенте
Жизнь многодетного отца спасли полицейские в Шымкенте
  • liter
Казахстанку оштрафовали во время празднования Масленицы
Казахстанку оштрафовали во время празднования Масленицы
  • TengriNews
Жуткое ДТП в Кокшетау: пострадали три женщины и ребенок (ВИДЕО)
Жуткое ДТП в Кокшетау: пострадали три женщины и ребенок (ВИДЕО)
  • liter
Аргын Нигматулин заочно арестован: в чем его подозревают
Аргын Нигматулин заочно арестован: в чем его подозревают
  • TengriNews
“Подушка безопасности“ для банков, численность населения. О главном в Казахстане сегодня
“Подушка безопасности“ для банков, численность населения. О главном в Казахстане сегодня
  • TengriNews
Токаев ратифицировал соглашение с Турцией
Токаев ратифицировал соглашение с Турцией
  • TengriNews
Трамп анонсировал “нечто масштабное“ 4 марта
Трамп анонсировал “нечто масштабное“ 4 марта
  • TengriNews
Сменился заместитель акима Актау - новости на Lada.kz 03.03.2025
Сменился заместитель акима Актау - новости на Lada.kz 03.03.2025
  • lada.kz
Новый вредоносный код использует поддельные обновления для кражи данных.
Новый вредоносный код использует поддельные обновления для кражи данных.
  • foxnews.com.ru
Терминатор 2025? Мышцы, выращенные в лаборатории, оживляют биогибридную роботизированную руку.
Терминатор 2025? Мышцы, выращенные в лаборатории, оживляют биогибридную роботизированную руку.
  • foxnews.com.ru
Смартфоны научились заряжаться от солнца
Смартфоны научились заряжаться от солнца
  • sport-express
iOS и Android наконец-то смогут обмениваться файлами
iOS и Android наконец-то смогут обмениваться файлами
  • sport-express
Короли и президенты: кто поздравил Токаева с началом священного месяца Рамазан
Короли и президенты: кто поздравил Токаева с началом священного месяца Рамазан
  • TengriNews
Cтало известно, почему закрасили новый рисунок Паши Каса в Алматы
Cтало известно, почему закрасили новый рисунок Паши Каса в Алматы
  • TengriNews
Опасность шумоподавляющих наушников обнаружили эксперты
Опасность шумоподавляющих наушников обнаружили эксперты
  • Vesti
Школьников вернули на традиционный формат обучения в Актау - новости на Lada.kz 03.03.2025
Школьников вернули на традиционный формат обучения в Актау - новости на Lada.kz 03.03.2025
  • lada.kz
Кантри-певец Крейг Морган обрадован тем, что администрация Трампа возвращает "гордость за нашу страну".
Кантри-певец Крейг Морган обрадован тем, что администрация Трампа возвращает "гордость за нашу страну".
  • foxnews.com.ru
Возвращенные активы: несколько эксклюзивных часов продали с торгов в Казахстане
Возвращенные активы: несколько эксклюзивных часов продали с торгов в Казахстане
  • dur
Бабушка Димаша подарила золотое кольцо Макпал Жунусовой во время концерта в Астане (видео)
Бабушка Димаша подарила золотое кольцо Макпал Жунусовой во время концерта в Астане (видео)
  • dur
Отравление снеками школьников в Актобе: в Казахстане продукт сняли с реализации
Отравление снеками школьников в Актобе: в Казахстане продукт сняли с реализации
  • dur